Има различни причини, поради които някой може да иска да прави гаргара с вода за уста на базата на водороден прекис. Някои използват водороден прекис, защото зъболекарят ги е помолил, други искат да използват вода за уста с естествени съставки. Чистият водороден пероксид обаче е толкова силен, че трябва да го разредете с вода. Най -простата рецепта в тази статия използва само водороден прекис и вода, но ако не ви харесва вкусът, можете да направите ароматизирана вода за уста.
Стъпка
Метод 1 от 2: Проста вода за уста
Стъпка 1. Изсипете 1 чаша (240 мл) хладка вода в тъмна бутилка, стъклена или пластмасова
Избрани са тъмни бутилки, тъй като светлината може по -бързо да разгради водородния пероксид. Уверете се, че използвате филтрирана или дестилирана вода.
Стъпка 2. Добавете 1 чаша (240 ml) 3% водороден пероксид
По -високите нива на водороден пероксид могат да бъдат вредни за здравето на устната кухина и зъбите.
Стъпка 3. Затворете и разклатете бутилката, която сте използвали за смесване на съставките, след което поставете бутилката на тъмно, хладно място, докато не я използвате
Стъпка 4. Използвайте вода за уста до два пъти на ден
Изсипете вода за уста в чашата, след това гаргара за 30 секунди. Когато приключите с гаргарата, отстранете вода за уста. Изплакнете отново с вода, след което изхвърлете останалата вода за уста в чашата.
Метод 2 от 2: Приготвяне на ароматизирана вода за уста
Стъпка 1. Изсипете 1 чаша (240 мл) хладка вода в тъмна бутилка, стъклена или пластмасова
Уверете се, че използвате филтрирана или дестилирана вода. За вода за уста, която се чувства свежа, можете да използвате мента или мента хидрозол.
Избягвайте да използвате пластмасови бутилки, тъй като етеричните масла могат да повредят пластмасата с течение на времето
Стъпка 2. Добавете 1/2 чаша (120 мл) 3% водороден пероксид, който може да се намери в повечето супермаркети
По -високите нива на водороден пероксид могат да бъдат вредни за здравето на устната кухина и зъбите.
Стъпка 3. Добавете 7-10 капки етерично масло, като мента или мента
Можете да опитате и други етерични масла, като карамфил, грейпфрут, лайм, розмарин или сладък портокал.
- Добавянето на 1 супена лъжица (22 грама) захар към етеричното масло ще помогне за процеса на емулгиране.
- Пропуснете тази стъпка, ако детето ви ще използва вода за уста.
Стъпка 4. Затворете бутилката, след това разклатете, за да смесите съставките
Не забравяйте, че ще трябва да разклащате съставките всеки път, когато ще използвате вода за уста.
Стъпка 5. Използвайте вода за уста
Разклатете вода за уста, след това гаргара за 2 минути. Когато приключите, изхвърлете вода за уста и изплакнете устата си с вода.
- Не поглъщайте вода за уста.
- Съхранявайте вода за уста на хладно и тъмно място.
Съвети
- Съхранявайте вода за уста в тъмен, хладен шкаф.
- Използвайте тъмни или непрозрачни бутилки.
- Можете да лекувате гингивит, като смесите Listerine, вода и водороден пероксид на ниво 1: 1: 1.
- Можете да използвате вода за уста с водороден пероксид, за да помогнете при дразнене, причинено от: рани, херпес, протези, гингивит и стоматологични устройства (като скоби).
- Консултирайте се с вашия зъболекар, преди да използвате водороден прекис за стоматологични проблеми, като гингивит и пародонтит.
- Избягвайте използването на водороден прекис, освен ако не е предписано от зъболекар.
Внимание
- Не поглъщайте водороден прекис. Поглъщането на водороден прекис ще причини стомашно разстройство.
- Прекомерната употреба на водороден пероксид може да убие добрите бактерии в устата и да причини проблеми със зъбите.
- Периодичната употреба на водороден пероксид може да раздразни венците, както и да повреди зъбните импланти и пломбите.
