Сепсисът е сериозно инфекциозно усложнение, което възниква, когато съединения, освободени в кръвния поток за борба с инфекцията, предизвикват възпаление в цялото тяло. Това може да предизвика различни неща, водещи до увреждане на органите и в крайна сметка до органна недостатъчност или септичен шок. Въпреки че всеки може да развие сепсис, той е най -често при възрастните хора и тези с нарушена имунна система. За да се избегне сепсис, идентифицирането на рискови фактори, осъзнаването на симптомите и предприемането на превантивни мерки са много важни.
Стъпка
Част 1 от 4: Идентифициране на рисковите фактори
Стъпка 1. Разберете, че децата и възрастните хора са изложени на висок риск
Децата и възрастните хора имат слаба имунна система. Човек с отслабена имунна система има по -ниска способност да се бори с инфекции, които могат да доведат до сепсис.
- Децата, особено тези на възраст под 14 години, имат незряла имунна система, което ги прави податливи на инфекция.
- Пенсионерите, които са на 60 или повече години, също имат отслабена имунна система, което ги прави податливи на инфекция.
Стъпка 2. Бъдете наясно с високорисковите хронични здравословни състояния
Тези, които имат заболяване или имат състояния, които потискат имунната система, също са изложени на повишен риск от сепсис. Тъй като тялото има ниска способност да се бори ефективно с инфекцията, тези с нарушена имунна система са изложени на висок риск от сепсис. Някои примери са:
- СПИН/ХИВ инфекция: Хората със СПИН/ХИВ са заразени с вирус, който причинява увреждане на имунната им система.
- Рак. Пациентите, подложени на химиотерапия и лъчева терапия, също са уязвими, тъй като имунната им система е потисната от тези лечения. Химиотерапията и радиацията убиват както раковите клетки, така и нормалните клетки, а увреждането на нормалните клетки уврежда имунната система.
- Диабет. Диабетът е състояние на човек с високи нива на глюкоза или захар в кръвоносните съдове. Микроорганизмите се хранят със захар, а високите нива на захар могат да привлекат бактерии в кръвоносните съдове и да им осигурят местообитанието, от което се нуждаят. Изобилието от тези микроорганизми може да увеличи риска от сепсис.
Стъпка 3. Знайте, че стероидната терапия може да увеличи риска
Хората, които употребяват стероидни лекарства в дългосрочен план, също са предразположени към инфекции. Стероидните лекарства (хидрокортизон, дексаметазон и др.) Могат да инхибират възпалителния процес. Понякога обаче възпалението е необходима част от реакцията на организма към инфекция.
Без възпаление тялото не може да се бори добре с инфекцията и става много уязвимо
Стъпка 4. Осъзнайте, че отворените рани могат драстично да увеличат риска от сепсис
Отворената рана осигурява вход за микроорганизми в тялото и инфектира здрави тъкани. Този вид инфекция може да доведе до сепсис.
- Рани, които достигат 1 см дълбочина или отворени рани, които са точно в кръвоносните съдове, ще увеличат шанса за инфекция.
- Изгарянията от трета степен също осигуряват входна точка в кръвния поток и възможност за инфекция.
Стъпка 5. Разберете, че използването на инвазивни медицински изделия също увеличава риска
Инвазивните медицински устройства (като катетри или дихателни тръби) могат да осигурят врата за проникване на микроорганизми в кръвоносните съдове през проходите в тялото. Тази повишена експозиция може да доведе до сепсис.
Част 2 от 4: Предотвратяване на сепсис
Стъпка 1. Дръжте ръцете си чисти, за да предотвратите натрупването на микроби
Измиването на ръцете е най -ефективният начин за предотвратяване на прехвърлянето на микроби. Ако ръцете ви са чисти, е много по-малко вероятно да внесете в тялото си микроби, причиняващи сепсис.
- Използвайте сапун и топла вода.
- Измивайте ръцете си възможно най -често.
- Ако няма сапун и вода, използвайте дезинфектант за ръце.
- Мръсните нокти също трябва да бъдат подрязани, тъй като осигуряват подходящо място за растеж на бактерии.
Стъпка 2. Яжте здравословни храни, за да оптимизирате работата на имунната си система
Яжте хранителни храни, особено храни с високо съдържание на витамин С. Тези храни ще подсилят имунната ви система, давайки на тялото ви способността да се бори с инфекцията, без да причинява сепсис или други усложнения. Плодовете и зеленчуците, богати на витамин С, като жълтите чушки, гуавите, розите и много други, имат голям ефект върху имунната система.
Витамин С цели 500-2000 милиграма са необходими за поддържане на вашето здраве
Стъпка 3. Подгответе и пригответе храната си правилно, за да премахнете микробите
Вашата храна трябва да бъде приготвена и приготвена според стандартите за безопасност и хигиена на храните. Елиминирането на микробите от вашата диета може драстично да намали шансовете ви да хванете микроби и бактерии, причиняващи сепсис.
- Температурата, която трябва да се достигне по време на готвене, е 93 - 100 градуса по Целзий, за да се гарантира, че всички микроби са убити.
- За замразяване трябва да се използва температура от 0 градуса по -ниска или по -ниска, за да се предотврати развалянето на храната.
Стъпка 4. Използвайте бутилирана вода за питейна вода
Ако водата ви от чешмата не е много чиста, не забравяйте да пиете бутилирана вода. Ако няма налична бутилирана вода, сварете водата за 1 минута, за да сте сигурни, че микробите в нея са убити. Избягвайте да пиете от съмнителни водоизточници, като вода от кладенец, или открита вода на открито.
Стъпка 5. Почистете повърхностите, които често докосвате с дезинфектант, за да убиете микробите
Трябва да се направи правилно почистване и дезинфекция, за да не бъдете изложени на микроби. Поддържането на чиста околна среда е лесен начин да се гарантира, че не сте изложени на микроби. Колкото по -малко микроби имате около себе си, толкова по -ниски са шансовете ви за развитие на инфекция и сепсис.
- Търговските дезинфектанти могат да се използват за лесно почистване на повърхности у дома.
- Повечето от наличните дезинфектанти могат да убият до 99,9% от микробите.
- Препоръчва се и почистване с пара. Това почистване използва високотемпературна пара, за да убие бактериите, без да се притеснявате за химикали.
Стъпка 6. Лекувайте добре раната, за да намалите вероятността от инфекция
Ако сте ранени, трябва да го лекувате правилно. Препоръчва се използването на антисептици като водороден пероксид, алкохол и йод за почистване на раната, преди да се покрие със стерилна превръзка.
Препоръчват се антимикробни превръзки (Silvercel) за предотвратяване на микробния растеж в самата превръзка
Стъпка 7. Ограничете контакта с други хора, ако сте хоспитализирани
Уверете се, че тези, които ви посещават, носят ръкавици, защитно облекло и маски, преди да влязат в стаята, където се лекувате. Трябва да намалите контакта си с други хора, за да намалите шансовете си за инфекция.
Стъпка 8. Ограничете броя на инвазивните процедури, които преминавате, за да намалите експозицията на микроби
Честотата на сепсис в болниците може да бъде намалена чрез ограничаване на употребата и продължителността на използване на катетър. Това оборудване може да улесни предаването на инфекции, които имат потенциал да причинят сепсис.
Част 3 от 4: Ранно разпознаване на симптомите
Стъпка 1. Измерете температурата си за треска
Треската е част от реакцията на имунната система към борбата с микробите и инфекциите. По време на сепсис телесната температура може да се повиши до 41 градуса по Целзий.
Тази треска понякога е придружена от гърчове и втрисане
Стъпка 2. Определете дали имате тахикардия
Тахикардията е необичайно ускорен сърдечен ритъм. Докато някои хора имат по -бърз сърдечен ритъм от нормалното, това също може да е знак за различни здравословни проблеми, включително сепсис.
- Сепсисът предизвиква възпаление. С напредването на възпалението кръвоносните съдове се свиват.
- Това затруднява притока на кръв.
- За да се преодолее това, сърцето бие по -бързо от обикновено, до 90 удара всяка минута.
Стъпка 3. Гледайте дъха си за тахипнея
Тахипнеята е необичайно бързо дишане. Въпреки че тахипнеята понякога е лека, това може да е признак на сепсис.
- Тахипнеята също е опит на организма да се справи с намалената ефективност на кръвния поток поради възпаление.
- Тялото се опитва да вкарва кислород в кръвоносните съдове с по -висока скорост, като увеличава броя на вдишванията всяка минута.
- Тахипнеята се характеризира с дихателна честота над 20 вдишвания в минута.
Стъпка 4. Определете дали се чувствате по -слаби от преди
Слабо тяло може да възникне, когато приемът на кислород в мозъка намалее. Това може да се случи, когато притока на кръв намалее, така че да се отклони към жизненоважни органи.
Чувството за много слабо може да сигнализира за началото на сепсис
Стъпка 5. Помолете Вашия лекар за диагностика, за да знае със сигурност състоянието Ви
Вашият лекар ще Ви даде няколко теста, за да определи степента на Вашата инфекция. Като цяло първата проверка, която ще бъде направена, е задълбочено здравно проучване, започващо от момента на вашето раждане, ваксините, които сте получили, и други необходими въпроси. След това той ще ви помоли да преминете следните прегледи:
- Рутинни кръвни изследвания, за да се търси причината за вашата инфекция. Този тест ще определи причината за вашата инфекция, обикновено вирус или бактерия. В допълнение, резултатите от този тест ще определят нивата на белите кръвни клетки и киселини в кръвта ви, като и двете могат да се използват за определяне дали имате инфекция или не.
- Може да са необходими и тестове за бъбречна и чернодробна функция, за да се провери цялостната функция на тези два жизненоважни органа. Ако се отклоните от нормалните стойности, Вашият лекар може да Ви предпише подходящо лечение и да предотврати отказ на тези органи.
- Други тестове могат да се използват за откриване на инфекция, като рентгенови лъчи, ултразвук и компютърна томография.
Част 4 от 4: Лечение на сепсис с медикаменти
Стъпка 1. Вземете широкоспектърни антибиотици за лечение на локална инфекция
Широкоспектърните антибиотици обикновено се прилагат интравенозно, дори преди появата на симптомите на сепсис като превантивна мярка. Ако е настъпил сепсис, Вашият лекар ще извърши тестове, за да определи кой антибиотик конкретно ще убие микроорганизма, причиняващ Вашата инфекция.
- Антибиотичната терапия зависи от тежестта на Вашето състояние.
- Не забравяйте да продължите да приемате антибиотиците си дори след като симптомите на инфекцията отшумят.
- Вземете предписаните лекарства, освен ако Вашият лекар не Ви е препоръчал друго.
- По време на следващия Ви преглед, след като лекарят обяви инфекцията Ви за излекувана, антибиотикът ще бъде спрян незабавно.
Стъпка 2. Използвайте предписан от лекар вазопресор за лечение на ниското кръвно налягане
Целта на лечението на сепсис е да се преодолеят щетите, причинени от инфекцията. Кръвното ви налягане трябва да се коригира и поддържа при нормални условия, за да се гарантира, че кръвообращението ви достига до всички части на тялото ви, за да се предотврати органна недостатъчност.
Стъпка 3. Вземете лекарства според препоръките на Вашия лекар
Други използвани лекарства зависят от тежестта на Вашето състояние. Вашият лекар може да Ви предпише обезболяващи, успокоителни, кортикостероиди и дори инсулин за лечение на увреждането, причинено от сепсис.
