Белите комедони са форма на пъпка по кожата, която прилича на малки бели подутини. Този вид акне възниква поради отделянето на масло от кожата и мъртвите кожни клетки, които запушват порите. За дерматолозите белите точки се наричат „затворени комедони“, тъй като те запушват порите (за разлика от черните точки, които не запушват порите). Подобно на други пъпки, белите точки могат да се лекуват сами.
Стъпка
Метод 1 от 3: Преодолейте сами белите си точки
Стъпка 1. Почиствайте кожата два пъти дневно с мек сапун, като Dove или Cetaphil
Акнето може да се влоши, ако кожата се почиства твърде често, прекалено грубо или с помощта на маска за лице или хидратиращ почистващ препарат за лице.
Стъпка 2. Използвайте продукт за акне, който съдържа бензоил пероксид и салицилова киселина, които могат да бъдат закупени в магазин или аптека
Изчакайте 5-15 минути след измиване на лицето си, преди да използвате лекарства за акне, които се прилагат върху кожата. Ако го използвате веднага след измиване на лицето, това може да раздразни кожата ви и да причини черни точки.
- Бензоил пероксидът убива бактериите, които се намират в порите, където се намира пъпката. Много продукти съдържат бензоил пероксид, като измиване на лице, лосиони и мехлеми. Бъдете внимателни, когато нанасяте продукти, които съдържат тази съставка, тъй като те могат да оцветят или обезцветят дрехите ви.
- Междувременно салициловата киселина помага за ексфолиране на мъртва кожа, която има за цел да отвори порите на кожата от запушвания. Той също така изсушава излишното масло, което причинява бели точки. Тъй като салициловата киселина е кисела, продуктите, съдържащи тази съставка, могат да накарат кожата ви да се почувства леко болезнена.
- Ако кожата ви получи обрив, сърбеж, образуване на мехури, зачервяване или подуване от използването на продукт, съдържащ някоя от горните съставки, незабавно се свържете с дерматолог.
- Не прекалявайте! Прилагането на прекалено много само ще раздразни кожата и ще доведе до зачервяване, възпаление и бели точки.
Стъпка 3. Нанесете масло от чаено дърво за естествено лечение на белите точки
Използвайте продукт, който съдържа най -малко 5% масло от чаено дърво. Намокрете памучен тампон с маслото и го потупвайте по черните точки веднъж дневно. Въпреки че този метод трае по -дълго (около три месеца), проучванията показват, че в дългосрочен план маслото от чаено дърво, като бензоил пероксид, може да бъде ефективно срещу възпаление. Маслото от чаено дърво обаче има по -малко странични ефекти.
- Ако имате кожни проблеми като екзема, маслото от чаено дърво може иначе да раздразни кожата ви. Не поглъщайте това масло, тъй като е токсично, когато се консумира.
- За по -бързи резултати нанасяйте масло от чаено дърво два пъти дневно, по 20 минути всяко. След това почистете с мек почистващ препарат. Продължете този ритуал в продължение на 45 дни.
Стъпка 4. Продуктите, които почистват кожата, отнемат време да подействат и не действат за една нощ, така че изчакайте търпеливо
Обикновено подобряването на кожата ви отнема 6-8 седмици, а за да получите наистина чиста кожа може да отнеме до 6 месеца. Бъдете търпеливи и продължете ритуала си за грижа за кожата.
Метод 2 от 3: Получаване на професионална помощ
Стъпка 1. Разберете причините за белите точки
Белите точки са по -малко тежък вид акне, но могат да се появят и заедно с други видове акне. Появата на други видове акне заедно с белите точки може да бъде причинена от няколко неща. По този начин разбирането как се образуват белите точки може да ви помогне да решите кое лечение е най -подходящо за вашата кожа.
- Хормоналните промени в организма, като по време на пубертета, бременността и менопаузата могат да причинят акне. Почти 85% от хората на възраст между 12 и 24 години са имали акне. Промените в лекарствата като хормонални контрацептиви и лекарства за психични разстройства могат да предизвикат акне.
- Кожата, която произвежда излишно масло (себум), може да доведе до бели точки и други видове акне. Себумът е мазно вещество, произвеждано от космените фоликули, което може да причини бели точки и други видове акне, когато се абсорбира прекомерно от кожата. Повечето от космените фоликули по тялото ви произвеждат себум, така че можете да получите бели точки по други части на тялото, освен по лицето.
- Някои хора имат по -голяма генетична вероятност да имат черни точки. Генетиката е един от факторите, които могат да доведат до появата на бели глави, така че тенденцията за получаване на бели глави може да бъде предадена от семейството. Кавказките са по -склонни да имат бели глави и други видове акне, отколкото другите раси.
- Белите точки могат да бъдат причинени от много неща и не всички от тях могат да бъдат лекувани сами. Ако вашата кожа не е засегната от самостоятелно прилаганата от вас грижа за кожата, тогава е по-добре да посетите дерматолог, дори ако състоянието на кожата ви не е тежко. Белите черни точки, които изпитвате, могат да бъдат причинени от други здравословни проблеми.
Стъпка 2. Наблюдавайте кожата си
Ако сте се лекували у дома и не виждате подобрение след 4-8 седмици от употребата на локални лекарства, е време да преоцените ситуацията. Американската академия по дерматология има онлайн насоки, които да ви помогнат да разберете симптомите на акне, но тези указания не заместват професионалното мнение.
Стъпка 3. Посетете Вашия общопрактикуващ лекар
Ако белите ви глави са тежки или не отговарят на домашните методи на лечение, вашият личен лекар може да ви предпише перорално или лекарство без рецепта, което е по-силно от лекарството, което купувате в аптеката или обикновения магазин. Това лекарство обикновено действа в рамките на няколко седмици. Ако проблемът с бялата точка продължава, помолете Вашия лекар да Ви насочи към дерматолог.
- Вашият общопрактикуващ лекар може да Ви предпише лекарства, които също съдържат антибиотици за намаляване и инхибиране на растежа на бактерии, причиняващи акне („P. Acnes“) по кожата. Честите антибиотици включват еритромицин, тетрациклин и техните производни и (за жени) противозачатъчни хапчета. Вашият лекар може да Ви предпише локални антимикробни средства като бензоил пероксид или азелаинова киселина.
- Някои здравни програми в САЩ изискват да получите препоръка на лекар, за да видите дерматолог. Дерматологът обикновено е по -скъп от посещението при редовния личен лекар. За да избегнете завишени разходи, консултирайте се със застрахователната си служба, преди да насрочите среща с дерматолог.
Стъпка 4. Говорете с Вашия лекар за локални ретиноиди
Ретиноидите се извличат от витамин А и отпушват порите, които могат да изчистят кожата от бели точки и да предотвратят повторното им появяване. При употребата на този локален ретиноид могат да възникнат незначителни странични ефекти, като дразнене на кожата и някои от съставките му (като тазаротен), не трябва да се приемат от бременни жени.
Някои кремове за кожа, открити в аптеките или магазините, съдържат ретиноиди, но Вашият лекар може да Ви предпише лекарства за локално приложение, които са по -силни и специално се борят с белите точки и други видове акне. Най -препоръчително е да потърсите съвет от Вашия лекар
Стъпка 5. Вижте дерматолог
Ако черните точки не реагират на домашно лечение или предписание от личен лекар, трябва да посетите дерматолог. Трябва също да посетите дерматолог, ако имате акне пъпки или кисти. Нодулът е бучка върху твърдата кожа. Докато кистите са пори, които обикновено са големи, червени и болезнени при допир. И двете могат да доведат до трайни белези, ако не бъдат оставени без надзор от професионалист.
Дерматологът има много възможности за лечение, които не могат да се правят у дома. В допълнение към оралните и локалните лекарства, вашият дерматолог може да препоръча лазерни процедури, химически пилинг или дори хирургични процедури, в зависимост от тежестта на проблема с акнето
Стъпка 6. Попитайте вашия дерматолог за извличане на черни точки
Вашият дерматолог може физически да премахне белите точки и черните точки, като използва стерилен инструмент за екстракция, за да премахне нещата, които запушват порите ви. Те също така могат да осигурят пилинг за микродермабразио, за да ексфолират мъртвата кожа и да отворят запушени пори.
Никога не се опитвайте да премахнете белите точки по кожата си, като притиснете кожата си или ги издърпате със собственото си прибиращо устройство. Това може да влоши проблема ви, защото може да позволи на нещата, които запушват кожата ви, да отидат по -навътре в порите ви. Опитът да премахнете сами белите точки може да доведе до сериозни инфекции и да доведе до трайни белези
Стъпка 7. Попитайте дерматолог за изотретиноин
Изотретиноинът е лекарство с рецепта, което действа като потиска производството на излишно масло, веществото, отговорно за запушването на порите, които причиняват бели точки. Изотретиноинът също намалява възпалението и наличието на кожни бактерии P. acnes. При около 85% от пациентите, които имат тежко акне, лечението с изотретиноин води до трайно чиста кожа в рамките на 4 до 5 месеца.
- Изотретиноинът се продава под търговски марки като Absorica®, Accutane®, Amnesteem®, Claravis®, Myorisan®, Sotret® и Zenatane ™. Много генерични лекарства също съдържат изотретиноин и обикновено се приемат през устата.
- Изотретиноинът има някои тежки странични ефекти, като например предизвикване на развитие на синдром на раздразнените черва или психологически разстройства, които представляват потенциален риск. Лекарства, съдържащи тези съставки, се предписват само в тежки случаи.
- Поради тежестта на някои от страничните ефекти на изотретиноин, хората, предписани това лекарство, трябва да се включат в програмата ipledge ™, установена от FDA. Наред с други неща, жените, приемащи изотретиноин, не трябва да планират да забременеят и не трябва да приемат това лекарство по време на бременност. Хората, приемащи това лекарство, също не трябва да даряват кръв по време на лечението и трябва да стоят далеч от излагане на слънце.
Стъпка 8. Не забравяйте, че лечението на бели точки, независимо дали е домашно или с лекарства, предписани от лекар, отнема време за работа и изисква търпение
Премахването на черни точки работи по -бързо, но е по -скъпо. Трябва да спазвате ритуала за грижа за кожата, за да поддържате кожата си чиста.
Метод 3 от 3: Предотвратяване на бели черни точки
Стъпка 1. Внимателно почистете кожата
Почистването, особено с „ексфолираща“гъба или кърпа, може да влоши проблема ви с бялата глава, защото допълнително дразнят кожата. Американската академия по дерматология препоръчва да използвате само върховете на пръстите си и да почиствате кожата с нежен, неабразивен почистващ препарат. Масажирането на сапуна в кожата с пръсти все още почиства кожата ви старателно.
Стъпка 2. Избягвайте някои продукти за кожа, като стягащи, маски, тонери и ексфолиращи сапуни, които могат да раздразнят кожата ви и да направят белите точки по -склонни да се появяват по кожата ви
- Втриването на алкохол също може да раздразни кожата и да доведе до бели точки.
- Използването на продукти за грижа за кожата, които съдържат масло, също не е добре, ако кожата ви е склонна към акне. Много козметични продукти и слънцезащитни лосиони съдържат масла, които могат да запушат порите и да доведат до бели точки. Американската академия по дерматология препоръчва да използвате продукти, които са „без масло“, „няма да запушват порите“и са „некомедогенни“.
Стъпка 3. Нанесете локални лекарства преди нанасяне на грим
Безмасленият грим е по-добър за кожата ви от тези на маслена основа, но те могат да попречат на действието на лекарствата за акне. Нанесете първо лекарство, след това грим, за най -добър ефект.
Стъпка 4. Дръжте лицето си далеч от мазни неща
Освен че стоите настрана от продуктите за грижа за мазна кожа, можете също така да предотвратите появата на акне, като избягвате продуктите за мазна или мазна коса. Също така, не докосвайте лицето си (пръстите ви имат масло и бактерии, които могат да причинят пробиви).
Стъпка 5. Не берете и не изстисквайте белите точки
Макар че е трудно да не направите това, изстискването или изскубването на черни точки може допълнително да раздразни кожата ви, да влоши проблема с акнето, да доведе до инфекция и да попречи на заздравяването на кожата ви.
Стъпка 6. Купете пергаментова хартия за лице
Можете да намерите този продукт в много аптеки и козметични магазини. Ако кожата ви е много мазна, използвайте пергаментова хартия, която не дразни кожата ви.
Стъпка 7. Стойте далеч от излагане на слънце
Солариумите и слънчевите бани са популярни, но вредни за кожата ви. Използването на солариуми може да увеличи риска от рак на кожата със 75%. В допълнение, някои лекарства за акне правят кожата ви по -чувствителна към слънчева светлина, увеличавайки потенциала за увреждане на кожата, ако слънчеви бани.
Стъпка 8. Продължете ритуала си за грижа за кожата
Може да се изкушите да спрете да използвате мехлема, когато кожата ви изглежда по -бистра. Дерматолозите препоръчват да продължите да използвате поне един локален мехлем дори когато кожата ви е чиста, за да предотвратите появата на акне. Запомнете: една унция контрамерки си струва половин килограм лекарство!
Съвети
- Бъдете внимателни при бръснене, когато имате тежко акне. Намокрете косата с топла вода и сапун преди бръснене. Бръснете се внимателно с остър бръснач, за да предотвратите нараняване или дразнене на белите точки, тъй като порязванията могат да причинят трайни белези.
- Друг мит за акнето се дължи на лошата хигиена. Белите и черните черни точки могат да бъдат причинени от много неща, от стрес до алергии до дори менопауза. Не се чувствайте зле, ако се появи пъпка, защото всички я изпитват.
- Някои хора вярват, че акнето се причинява от диета. Няма обаче научна връзка между това, което ядете и шансовете ви да получите бели точки. Пица със сирене или мазни бургери не са здравословни храни, но не причиняват акне.
Внимание
- Цената има малка връзка с качеството. Когато купувате локално лекарство за акне, потърсете такова, което съдържа бензоил пероксид и салицилова киселина: съгласно разпоредбите на FDA, лекарствата без рецепта съдържат концентрации на бензоил пероксид от 2,5% и 10% и концентрации на салицилова киселина от 0,5% и 2 %. Всяко лекарство, което съдържа съставки в препоръчителните концентрации, ще работи за лечение на бели точки. Няма нужда да купувате по -скъпи лекарства за по -престижни марки.
- Не използвайте система за грижа за кожата, която използва продукти, които съдържат алкохол, като стягащи и тонери. Дори ако продуктите са скъпи, този ритуал за грижа за кожата може да раздразни кожата ви и да причини бели точки.
- Никога не се опитвайте да премахнете белите точки сами. Изстискването или използването на домашен уред за белите ви точки може да влоши проблема с акнето, да доведе до тежки инфекции (включително стафилококови инфекции) и да увреди кожата ви и да остави трайни белези.
