Кръвните състояния, които са твърде разредени, могат да бъдат фатални за пациентите, които ще преминат през операцията, особено защото кръвта, която е трудно да се съсирва, ще увеличи потенциала на пациента за кървене по време на операцията. Ако сте човек с рядка кръвна консистенция, но скоро ще трябва да се подложите на операция, опитайте се да я удебелите, като промените диетата, начина на живот и не приемате лекарства, които имат потенциал да разреждат кръвта.
Стъпка
Част 1 от 2: Коригиране на вашата диета и начин на живот
Стъпка 1. Променете диетата си една до две седмици преди операцията
Понякога на човешкото тяло са необходими дни или дори седмици, за да сгъсти кръвта (в зависимост от диетата и начина на живот). Затова започнете да правите промени в диетата и начина на живот възможно най -скоро, за да увеличите максимално тяхното въздействие върху кръвната ви консистенция.
- Консултирайте се с лекаря за всички промени. Вашият лекар може да Ви даде конкретни указания относно промените, които трябва да бъдат направени преди операцията.
- По принцип преди операцията лекарят ще ви помоли да спрете да консумирате чесън, кайен, ленено семе, зелен чай, домати, патладжан и картофи; тези храни могат да повлияят на вискозитета на кръвта и реакцията на организма към анестетици.
- Може също да бъдете помолени да избягвате потенциално алергенни храни като ядки, яйца, риба, пшеница и соя.
Стъпка 2. Хранете се здравословно и балансирано, така че тялото ви да получава достатъчно витамин К
Не забравяйте, че витамин К играе много важна роля за поддържане на дебелината на кръвта ви. Докато се храните здравословно и балансирано, тялото ви също трябва да получава достатъчно витамин К. Уверете се, че вашата диета винаги включва:
- Зелен зеленчук
- Месо
- Млечни продукти
Стъпка 3. Спрете да пиете алкохол
Алкохолът има потенциал да разрежда кръвта и да увеличи потенциала за кървене. Затова не забравяйте да избягвате (или да намалите) силата на алкохола една седмица преди операцията.
За тези от вас, чиято консистенция на кръвта е нормална, случайната чаша алкохол вероятно няма да причини проблем. Големи проблеми обаче могат да възникнат, ако консистенцията на кръвта ви е по -течна, отколкото би трябвало да бъде. Затова е най -добре да се уверите, че напълно избягвате алкохола, докато цялата операция приключи
Стъпка 4. Дръжте се хидратиран
Тази стъпка е задължителна, за да поддържате здравето на кръвта си. Ако тялото е дехидратирано, количеството кръв, изпомпвано в кръвоносната система, ще намалее; В резултат на това консистенцията на кръвта ще бъде по -тънка и по -трудна за съсирване.
- Консумирането на прекалено много течности има потенциала да направи кръвта ви твърде рядка. Просто казано, течностите, които влизат в тялото, също ще влязат в кръвта и ще разреждат консистенцията.
- Препоръчваме ви да консумирате 8 чаши вода всеки ден (една чаша съдържа 250 мл вода), за да поддържате тялото хидратирано и да избегнете риска от усложнения.
Стъпка 5. Избягвайте салициловата киселина
Салициловата киселина предотвратява усвояването на витамин К в организма, така че няма да сгъсти кръвта ви. Затова избягвайте храни, които съдържат салицилова киселина, така че тялото ви да може да получава ползите от витамин К по -ефективно и максимално.
- Най -вероятно Вашият лекар ще Ви помоли да спрете приема на аспирин една седмица преди операцията.
- Много билки и подправки са с високо съдържание на салицилова киселина. Някои от тях включват джинджифил, канела, копър, риган, куркума, женско биле и мента.
- Някои видове плодове също съдържат високи нива на салицилова киселина като стафиди, череши, боровинки, грозде, мандарини и портокали.
- Други храни, богати на салицилова киселина, включват дъвка, мед, мента, оцет и сайдер.
- Някои храни, богати на салицилова киселина, също са с високо съдържание на витамин К; За щастие, двете вещества са в състояние да балансират помежду си. Тези храни са къри на прах, чушки, мащерка, боровинки, сини сливи и ягоди.
Стъпка 6. Контролирайте приема на витамин Е
Всъщност витамин Е също е вид вещество, което предотвратява усвояването на витамин К в организма. Не е нужно обаче напълно да избягвате приема на витамин Е, защото той не е толкова лош, колкото салициловата киселина.
- Най -добре е да не приемате твърде много витамин Е преди операцията. С други думи, не приемайте витамин Е или добавки от витамин Е от какъвто и да е вид.
- Понякога някои продукти за здраве и красота, като дезинфектант за ръце, съдържат витамин Е като консервант. Затова не забравяйте да проверите подробностите за съдържанието, преди да го купите.
- По принцип храните, богати на витамин Е, съдържат също толкова или повече витамин К (като спанак и броколи). Следователно зеленчуци като спанак и броколи няма да разреждат кръвта, така че не е необходимо да се избягват преди операцията.
Стъпка 7. Избягвайте омега-3 мастни киселини
Омега-3 мастните киселини имат потенциал да разреждат кръвта и да предотвратяват образуването на кръвни съсиреци. Ако през това време кръвната ви консистенция е здрава и достатъчно гъста, има вероятност Вашият лекар да Ви позволи да консумирате омега-3 на разумни порции; внимавайте обаче да не прекалявате!
- Също така избягвайте омега-3 мастни киселини, ако консистенцията на кръвта ви е по-рядка, отколкото трябва да бъде.
- Мастните риби имат най-високи нива на омега-3; затова не забравяйте да избягвате сьомга, пъстърва, риба тон, аншоа, скумрия и херинга преди операцията.
- Не приемайте капсули от рибено масло, богати на омега-3 преди операцията.
Стъпка 8. Не приемайте никакви добавки, които не са одобрени от Вашия лекар
Тъй като много добавки имат потенциал да разреждат кръвта, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар относно приема на каквито и да било добавки преди операцията. Някои видове добавки, които трябва да избягвате, са:
- Гинко билоба
- Коензим Q-10
- Св. Жълт кантарион (лечебно жълто цвете)
- Рибено масло
- Глюкозамин
- Хондроитин
- Витамини С и Е
- Чесън
- Джинджифил
Стъпка 9. Ограничете интензивността на упражнението
Като цяло все още можете да правите упражнения с лека до умерена интензивност преди операцията, но трябва да избягвате напрегнатите упражнения поне седмица преди операцията.
- Усилените упражнения могат да увеличат потенциала за кървене, да намалят нивата на витамин К в организма и да разреждат кръвта ви.
- От друга страна, изобщо да не спортувате също ще бъде лошо за вас. Хората, които рядко се движат, имат потенциал да получат кръвни съсиреци поради твърде гъста консистенция на кръвта.
- Затова трябва да правите леки упражнения няколко пъти седмично. Например, можете да бягате 30 минути, поне три до пет пъти седмично.
Част 2 от 2: Правене на медицински съображения
Стъпка 1. Консултирайте се с лекаря за всички промени
Преди да се подложите на операция, не забравяйте да обсъдите всички промени в диетата и моделите на консумация на лекарства (включително лекарства, предписани от Вашия лекар) с Вашия лекар.
- Донесете всички лекарства, които приемате, когато отидете на лекар. Предполага се, че лекарят ще знае какви лекарства не трябва да приемате (или трябва да намалите дозата) преди операцията.
- Не забравяйте, че кръвта ви може да бъде твърде гъста или твърде рядка; и двете не са еднакво добри за пациенти, които ще се подложат на операция. Твърде рядката кръв ще бъде трудно да се коагулира; В резултат на това ще получите тежко кървене по време на операцията. Обратно, твърде гъстата кръв е изложена на риск от образуване на кръвни съсиреци; в резултат на това е по -вероятно кръвоносните ви съдове да се запушат или да настъпят подобни усложнения, които със сигурност не искате.
Стъпка 2. Не приемайте лекарства за разреждане на кръвта без рецепта
Някои лекарства без рецепта и/или билки могат да действат като антикоагуланти или разредители на кръвта. Спрете да използвате тези лекарства поне една седмица преди операцията.
- Нестероидните противовъзпалителни лекарства като ибупрофен и напроксен са примери за лекарства без рецепта, които трябва да избягвате.
- Билковите лекарства, които могат да предизвикат подобен ефект, включват добавки с витамин Е, добавки с чесън, добавки от джинджифил и гинко билоба.
Стъпка 3. Временно спрете приема на лекарства за разреждане на кръвта
Ако в момента приемате антикоагуланти (разреждащи кръвта) лекарства, Вашият лекар вероятно ще Ви помоли да спрете приема им няколко дни преди операцията. Като цяло лекарите все пак ще ви помолят да го направите, дори ако тези лекарства са предписани от лекар за разреждане на консистенцията на кръвта ви.
- Най -доброто време за спиране на приема на лекарството ще зависи от вашата ситуация. Затова не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да спрете употребата на каквито и да е лекарства.
- Лекарствата за разреждане на кръвта, предписани от лекар, включват варфарин, еноксапарин, клопидогрел, тиклопидин, дипиридамол и алендронат. Освен това в него са включени и аспирин в определени дози и нестероидни противовъзпалителни средства.
Внимание
- Винаги обсъждайте с Вашия лекар промени в диетата, начина на живот и/или лекарствата, които приемате, особено преди операцията. За да бъде операцията по -безопасна и по -ефективна, Вашият лекар трябва да знае всички подробности относно Вашата медицинска история, за да разбере цялостно нуждите на Вашето тяло.
- Избягвайте всички храни и напитки осем часа преди операцията (включително храни и напитки, които могат да ви помогнат да сгъстите кръвта си). Не забравяйте, че усложненията могат да възникнат, ако по време на операцията в храносмилателния тракт все още се открие течност или храна. За да се избегнат тези рискове, лекарят най -вероятно ще отложи едностранно вашия график за операция.
- В някои случаи лекарите ще позволят на пациентите си да приемат определени лекарства преди операцията. Уверете се обаче, че не приемате лекарства небрежно или настоявате да приемате лекарства, които са забранени от Вашия лекар най -малко осем часа преди операцията. Това правило важи и за лекарства, които не влияят на дебелината на кръвта ви!
