Широко се счита, че тормозът е „неприятно агресивно поведение“, което „се осъществява реално или се възприема като дисбаланс на силите“и това поведение обикновено се повтаря. Тормозът е едно от най -големите предизвикателства, пред които са изправени младите хора днес, и в резултат на това се превърна във важен въпрос в сериозна дискусия между учители, родители и членове на общността. Ако вие или някой друг изпитвате тормоз, прочетете следните предложения за решаване на този проблем.
Стъпка
Метод 1 от 3: Включете възрастни
Стъпка 1. Намерете упълномощени хора, които могат да помогнат
Хулиганите обичат да притискат другите, защото смятат, че имат силата да направят това, когато не го правят. Потърсете хора, които трябва да носят отговорност за оказване на помощ, защото спирането на тормоза е отговорност, която те трябва да изпълнят.
Стъпка 2. Ако възрастният, с когото за първи път разговаряте, не може да помогне, опитайте да намерите някой друг
През последните години тормозът се превърна в сериозен въпрос за дискусия, който е трудно да се пренебрегне. В миналото възрастните са само предполагали, че младите хора се опитват да решат собствените си проблеми или просто да кажат на жертвите на тормоз да игнорират човека, който ги е тормозил, но с нарастващата чувствителност на въпроса, този съвет вече не е приемлив. Националните здравни институти (федерална агенция) и Американската академия по педиатрия имат уебсайтове, посветени на усилията за борба с тормоза и многото отговори, които идват, могат да бъдат индикация за важността на повишаването на осведомеността относно тормоза. Има възрастни, които все още не са получили това съобщение, но все повече хора разбират, че тормозът е напълно нетърпим.
Стъпка 3. Говорете с родителите си
Лошата новина е, че има възрастни, които няма да те изслушат, но ако те не те слушат, поне трябва да изслушат родителите ти. Директорите на училищата и други, занимаващи се с младежта, понякога не оценяват достатъчно младите хора, с които работят, но обикновено не могат да устоят на приноса на родителите като авторитети, като поставят младежите под техен надзор. Ако все пак откажат да се справят със ситуацията, родителите ви биха могли поне да обмислят отстраняването ви от околната среда. Но те не могат да направят това, освен ако не говорите с тях.
Метод 2 от 3: Изправете се сами
Стъпка 1. Бъдете уверени
Обикновено хулиганите избират хора, които изглеждат слаби или прекалено предпазливи. Ако е необходимо, се преструвайте, че изглеждате уверени. По -късно ще разберете, че наистина вярвате в себе си.
Не отклонявайте очите си, когато насилникът ви види. Запазете спокойствие, признайте, че те съществуват, и продължете с това, което наистина искате да направите. Ако изглеждате уплашени или изглеждате, че имате проблем с тях, това само ще ги накара да се чувстват сякаш имат власт над вас
Стъпка 2. Справете се с насилника
Не е нужно да се биете физически с тях или да заплашвате, че ще ги атакувате, но можете да им покажете, че не се страхувате. Това не е лесно нещо, но трябва да го направите. Хулиганите винаги търсят жертви и няма да бъдете насочени, ако откажете да бъдете третирани като жертва.
Стъпка 3. Направете своя кръг от приятели по -широк
Обикновено хулиганите са насочени към хора, които обичат да са сами. Ако имате много приятели, те може да не са фокусирани върху вас. Има две основни причини за това. Първо, ако насилникът възнамерява да ви нападне физически, наличието на приятел ще ви накара да изглеждате сякаш сте с някой друг до вас. Освен това това, което казва насилникът, който обича да обижда други хора, няма да означава нищо за вашите приятели, които наистина ви познават и оценяват.
Стъпка 4. Не забравяйте, че не сте дефинирани от това, което насилникът казва или прави
Думите и действията на други хора не определят вашата важност, защото имате свои собствени ценности и нито един аспект от живота ви, свързан с насилник, не трябва да бъде свързан с нещата, които наистина имат значение за вас.
Метод 3 от 3: Изразяване на отношението ви към тормоза в киберпространството
Стъпка 1. Знайте намеренията на насилника
Тормозът, който се случва в киберпространството, може да бъде по -сложен от тормоза, който често се случва в ежедневието. Въпреки че тормозът има за цел да накара извършителите да имат власт над другите, кибертормозът често се извършва анонимно. Хората, които разпространяват клюки или се опитват да смущават другите онлайн, може да се чувстват могъщи, но целта им е по -често да не навреди на нечия репутация. Те също така не ограничават аудиторията си до хора, които лично ги познават или са жертви на техните агресивни действия. Следователно тормозът в киберпространството е трудно да се спре и трудно да се предвиди.
Стъпка 2. Говорете с вашия родител или настойник
Те трябва да знаят дали сте заплашени или унижени. Има сложни стъпки, които трябва да предприемете, за да се освободите от побойник, и трябва да информирате родителя или настойника си за ситуацията възможно най -скоро.
Стъпка 3. Помислете за опциите, които искате да вземете
Поради сложността на тормоза в киберпространството, почти няма лесно решение на този проблем, но има опции, които са по -малко подходящи, когато се използват в случаи на тормоз, които се случват в ежедневието.
- В повечето случаи директорите ще направят малко за справяне със случаите на кибертормоз, тъй като нямат почти никакви правомощия да се намесват, освен ако няма доказателства, които предполагат, че извършителите на тези престъпления са използвали училищна собственост за тормоз онлайн.
- Доставчиците на интернет услуги и компании като Facebook смятат кибертормоза за сериозен проблем и може да се намесят, ако се свържете с тях. Можете също да блокирате акаунта им на определени сайтове.
- Има правни възможности, достъпни за вас и вашето семейство. Уеб съдържанието може да бъде неопровержимо доказателство за клевета или заплахи. В резултат на новите държавни и федерални закони заплахите от престъпления, извършени онлайн, могат да доведат до дълги присъди. Ако това изглежда като малко крайно решение, не забравяйте, че не сте без възможности и че имате силата да промените ситуацията.
Стъпка 4. Имайте конфронтация с насилника
Въпреки че това е част от стандартна програма за справяне с традиционния тормоз, това може да бъде и най -бързият начин да се сложи край. Покажете, че не се страхувате от онлайн насилници. Просто игнорирайте това, което публикуват и премахнете вредните коментари, ако можете.
Стъпка 5. Стойте далеч от насилниците
Това е друг препоръчителен начин за справяне с насилниците, но често не работи. Може да е трудно да пренебрегнете някой точно пред вас, но е по -лесно да го направите онлайн. В краен случай, ако други методи не работят, можете да затворите всичките си интернет акаунти. Ако тази онлайн връзка е много важна за вас, започнете да създавате нов акаунт, за да замените стария, но предприемете стъпки, за да спрете насилниците да ви следват отново.
