Солите за вана карат водата в банята да се чувства по -успокояваща и овлажняваща. Направата на своя собствена може да бъде забавен и достъпен проект „направи си сам“, който може да се направи в собствената ви кухня! Освен това домашните соли за вана могат да направят страхотен подарък. Можете също така да ги продавате на фермерски пазари или занаятчийски панаири за допълнителни пари. Основните соли за баня обикновено се правят от смес от сол, сода за хляб и етерични масла. Едно от предимствата на приготвянето на собствени соли за вана обаче е, че можете да променяте цвета и аромата, като добавяте разнообразни съставки, билки и масла.
Съставки
Основни соли за баня
- 600 грама сол за къпане
- 100 грама сода за хляб
- 15-30 капки етерично масло
Смес от морска сол
- 250 грама морска сол
- 250 грама английска сол (Epsom сол)
- 1 чаена лъжичка от предпочитаното от вас етерично масло
- За предпочитане натрошени сушени билки или цветни пъпки (по избор)
Смес от сол и сода за хляб
- 250 грама английска сол
- 250 грама сода за хляб
- 2 супени лъжици течен глицерол
- Предпочитано етерично масло (на вкус)
- Предпочитани билки или сушени цветя (по избор)
Смес от сол, глина и боракс
- 500 грама английска сол
- 500 грама боракс
- 120 грама каолин на прах
- Предпочитано етерично масло (на вкус)
Допълнителни допълнителни компоненти по избор
- 2 чаени лъжички (10 мл) глицерол
- 30 мл масло от жожоба или масло от сладък бадем
- Билките или венчелистчетата на цветята са все още пресни
- Ароматни съставки, които са безопасни за кожата
- Оцветители, които са безопасни за кожата
- Кората от сари и цитрус
- 1-2 чаени лъжички (5-10 мл) екстракт, като екстракт от ванилия или портокал
Стъпка
Част 1 от 5: Изработване на основни соли за баня
Стъпка 1. Подгответе необходимите материали и оборудване
В допълнение към необходимите и допълнителни желани материали, ще ви трябват и някои инструменти и консумативи, включително:
- Тава за печене
- Купа и лъжица (или запечатана пластмасова торбичка)
- Шпатула
Стъпка 2. Смесете солта
Има много популярни солни избори за приготвяне на соли за вана и повечето са морска сол. Можете да смесвате и съчетавате съотношението на солта според личните предпочитания. С лъжица разбъркайте солите (в желаното съотношение) в купа със среден размер. Някои от най -често срещаните видове сол, използвани като соли за вана, включват:
- Английска сол или сол на Epsom. Този материал всъщност не е сол, а магнезиев сулфат под формата на кристали. Британската сол може да облекчи болките в мускулите и да помогне за изглаждане на текстурата на водата.
- Морската сол (особено солта от Мъртво море) може да намали симптомите на артрит, ревматизъм, псориазис и екзема.
- Солите за хавайска червена баня могат да облекчат порязванията, болките и навяхванията.
Стъпка 3. Добавете сода бикарбонат и етерично масло
След като се смесят двете соли, добавете содата. Когато содата за хляб се смеси със солта, добавете желаното етерично масло. Първо добавете пет капки масло и разбъркайте добре, след това добавете още 5 капки масло, докато получите желаната сила или аромат.
Вместо купа и лъжица, можете да смесите всички съставки в запечатан найлонов плик. След като всички съставки са добавени, затворете уплътнението и с ръце разбъркайте и смесете солта със содата и етеричното масло
Стъпка 4. Добавете допълнителни съставки
За да оцветите солта, първо добавете пет капки от багрилото (както бихте направили, когато добавите етерично масло) и след това добавете багрилото обратно, докато получите желания цвят и яркост. Можете да използвате хранителни оцветители, оцветители за сапун или други оцветители, които са безопасни за кожата.
- Ако искате да добавите глицерол или масло към солната смес за допълнително овлажняване, добавете ги в този момент и разбъркайте солта.
- Някои незадължителни съставки, които можете да добавите, включват кожи и сокове, сушени билки и семена, цветни венчелистчета и екстракти.
Стъпка 5. Изпечете сместа
Тази стъпка не е задължителна, но помага за източване на солите за вана и премахване на бучки сол. Важно е да изпечете солта на слаб огън, за да не изгорят или изгорят маслото и ароматът.
- Загрейте фурната до 93 градуса по Целзий.
- Изсипете и разпределете сместа за сол за баня в тигана.
- Печете сместа за 15 минути и разбърквайте солта на всеки пет минути.
- След 15 минути извадете солта от фурната и я оставете да се охлади.
Стъпка 6. Използвайте и запазете генерираната гаранция
За да го използвате, просто добавете 360 грама сол към водата, когато напълните ваната. Съхранявайте останалата сол в херметически затворен буркан (например буркан за зидария или буркан за конфитюр).
Част 2 от 5: Приготвяне на смес от морска сол
Стъпка 1. Измерете необходимите съставки
Ще ви трябват 250 грама морска сол, 250 грама английска сол и чаена лъжичка предпочитано от вас етерично масло. Можете също така да добавите сушени билки или цветя за допълнителен аромат. Въпреки това, смилайте съставките с помощта на кухненски робот, докато станат на прах, преди да ги смесите със солта.
Стъпка 2. Смесете всички съставки
Използвайте купа, за да смесите първо двете соли. След това бавно добавете етеричното масло. Разбъркайте маслото равномерно, така че цялата сол да се смеси с маслото.
Стъпка 3. Запазете солите за вана
Можете да съхранявате сол в херметически затворен контейнер. За да го използвате, поръсете няколко супени лъжици сол в топла вода и оставете солта да се разтвори. Приятна почивка!
Част 3 от 5: Приготвяне на сол и микс от сода за хляб
Стъпка 1. Измерете необходимите съставки
Ще ви трябват 250 грама английска сол, 250 грама сода бикарбонат, 2 супени лъжици течен глицерол и етерични масла. Използвайте билки или сушени цветя, за да добавите аромат и красив вид към солите за вана.
Стъпка 2. Смесете съставките
Разбъркайте първо английската сол със содата за хляб. След това добавете течния глицерол и разбъркайте до равномерно разпределение. Използвайте колкото желаете етерично масло, но се уверете, че маслото е равномерно смесено с останалите съставки.
Стъпка 3. Запазете крайния микс
Изсипете цялата сол в съд с капак и я съхранявайте, когато не се използва. Добавете няколко супени лъжици сол към гореща вода и изпитайте изглаждащите кожата ползи от предварително приготвените соли за вана!
Част 4 от 5: Приготвяне на смес от сол, глина и боракс
Стъпка 1. Измерете необходимите съставки
Ще ви трябват 500 грама английска сол, 500 грама боракс, 120 грама каолин на прах и етерични масла (на вкус). Смес от каолин и боракс на прах може да изглади текстурата на водата и кожата и да осигури минерални ползи за здравето, включително отпускане и намаляване на мускулното напрежение.
Стъпка 2. Смесете всички съставки
Сложете всички съставки в голяма купа и разбъркайте. Бавно добавете етеричното масло в желаното количество. Уверете се, че маслото е равномерно смесено с останалите съставки.
Стъпка 3. Запазете направените соли за вана
Можете да го съхранявате в голям, покрит контейнер, когато не се използва. Поръсете няколко супени лъжици сол в накисната вана, пълна с вода, и облекчете стреса, който чувствате. Приятна почивка!
Част 5 от 5: Модифициране на соли за баня
Стъпка 1. Направете обезболяваща сол за баня
Можете да промените основната смес от сол за вана за специфични нужди или специални подаръци. Има богат избор от други съставки, екстракти и масла, които могат да се добавят. За да направите успокояваща смес от сол за баня, пригответе основна смес от сол за баня и бавно я добавете:
- Една супена лъжица (2,5 грама) пресен розмарин
- Две супени лъжици (5 грама) цветя от лавандула
- 10 капки етерично масло от мента
- 5 капки етерично масло от евкалипт
- 5 капки етерично масло от розмарин
- 5 капки етерично масло от лавандула
- 5 капки етерично масло от канела
Стъпка 2. Опитайте да направите соли за вана с цитрон
За освежаващо усещане за къпане, направете смес от сол с цитронова баня. Изберете един или повече цитрусови плодове, като портокали, лимони или лайм. Настържете кората и я добавете към основната смес от сол за баня. След това разрежете плодовете наполовина, изстискайте сока и добавете сока към солената смес. Някои допълнителни етерични масла, които могат да се добавят, включват:
- Бергамот
- Мандарина
- Gedang lime (грейпфрут)
- Портокал, лимон или лайм
- Мин
Стъпка 3. Експериментирайте с билкови соли за вана
Билкови соли за освежаване и отпускане на тялото могат да бъдат направени с помощта на комбинация от етерични масла, екстракти и 1-2 супени лъжици (2,5-5 грама) пресни сушени или смлени билки. След като добавите билките към солта, разтрийте сместа от сол и билки с пръсти, за да отстраните маслото. Някои от билките, които са доста популярни, включват:
- Розмарин
- Мащерка
- Мин или мента
- Василий
- Сага
Стъпка 4. Насладете се на ваната за лечение
Когато се почувствате зле или зле, къпането в лечебни соли за вана може да е подходящо за съветите на Вашия лекар. За да направите студена сол за баня, която може да успокои синусите ви, добавете следните съставки към основна сол за баня:
- 5-10 капки етерично масло от евкалипт
- 5-10 капки етерично масло от розмарин
- 2 супени лъжици натрошени пресни или изсушени листа от мента
Стъпка 5. Направете флорални соли за вана
Подобно на билковите соли за вана, флоралните соли за вана могат да бъдат направени със смес от етерични масла и пресни или изсушени венчелистчета или цветни пъпки. Точно както при използването на билки, ако използвате ароматни цветя като лавандула, разтрийте цветята или листата с пръст, за да премахнете маслото след добавяне към солта. Някои популярни избори за цветя включват:
- 10 грама розови листенца
- 10 грама цветя от лайка
- 1-2 супени лъжици (2,5-5 грама) лавандулови цветя или листа
- Прясна ванилия или ванилов екстракт
- Етерично масло за спомени
Стъпка 6. Направете цветни соли за вана
Ако сте използвали оцветители за оцветяване на солта си, можете да смесвате и съчетавате множество слоеве цвят в един и същ буркан, за да създадете уникални и интересни соли за дъгова баня. Например, можете да добавите соли за вана от зелена мента, след което да ги покриете със соли за вана с розов вар, за да направите освежаваща смес от сутрешна сол за баня.
- Поставете солите за вана от първия цвят в бурканите, докато достигнат височина 5-7,5 сантиметра. Разклатете буркана внимателно и го наклонете, така че солта да остане под прав ъгъл. След това добавете слой сол с друг цвят, докато достигне височина 2,5-5 сантиметра, и наклонете буркана назад, така че новият слой да остане под същия ъгъл.
- Повторете процеса с толкова цветове, колкото желаете. Уверете се, че различавате дебелината на всеки цветен слой.
Съвети
- За релаксиращо усещане за накисване, приглушете светлините или използвайте свещ. Можете също да кадите тамян, за да подсилите атмосферата, да слушате успокояваща музика и да практикувате дълбоко дишане, докато се къпете.
- Ако имате алергия към обикновена сол, използвайте английска сол.
- Ако нямате английска сол, вместо това използвайте морска сол.
- Ако искате да подарите сол, включете малка лъжица, за да извадите солта от буркана, както и карта с рецепта с рецепта как да използвате сол: смесете две супени лъжици сол с топла вода.
- Добавете солта точно преди да влезете във ваната за накисване. Ако добавите сол твърде рано, топлината от водата ще накара аромата на етеричното масло да отнеме с влагата.
- Можете да използвате соли за вана за релаксиращо спа лечение! Запалете няколко свещи без аромат около ваната за накисване, след което добавете малко сол във водата за накисване.
- Можете също да използвате хранителен ароматизатор като екстракт от мента, за да добавите аромат към солта.
- Ако искате да запазите солената смес или да я подарите, оставете сместа за една нощ да изсъхне. В противен случай сместа ще бъде твърда и трудна за изваждане от буркана. След като го оставите да престои в голяма купа за една нощ, разбъркайте солта на следващия ден, за да отстраните всички бучки сол.
Внимание
- Когато условията в банята са много влажни, солта може да се съсирва. Използвайте лъжица, за да разбиете бучки сол преди употреба, или разклатете буркан със сол.
- Не е необходимо да добавяте глицерол, ако солта се натрупа много. Въпреки че може да овлажнява кожата, глицеролът също може да изтегли влагата в буркана, което води до втвърдяване и втвърдяване на солта.
- Не добавяйте прекалено много етерично масло, за да не се раздразни кожата.
- Бременните жени, особено през третия триместър, не трябва да използват соли за вана. Хората, които страдат от високо кръвно налягане или оток, също не трябва да се накисват в соли за вана.
- Бъдете внимателни, когато използвате етерични масла, които могат да причинят дразнене на кожата. Етеричните масла като лимон, цитронела, мента и зимнина могат да причинят дразнене. Консултирайте се с използването на маслото с експерт, преди да го добавите към сол.
- Бебета или много малки деца не трябва да използват соли за вана.
