Трикът с дъга във футбола е трик, който наистина удивлява публиката и се използва, за да премине през противниковите играчи. Този трик се прави чрез леко избутване на топката нагоре по петата, след това повдигане на другия крак, така че топката да може да се движи по дъга над върха на главата. Прочетете за повече, за да научите как да направите този трик с дъгата.
Стъпка
Метод 1 от 2: Практикувайте трика с дъгата, докато стоите на място
Стъпка 1. Поставете топката между краката си
Застанете изправени с крака успоредни на раменете. Дръжте топката между краката си.
Стъпка 2. Натиснете топката с доминиращия си крак в другия крак
Ако дясната ви ръка е силна, натиснете топката в лявата пета с десния крак. Повдигнете десния крак, докато дриблирате към лявото си прасец. Това трябва да стане бързо и с минимален натиск.
Ако не дриблирате достатъчно бързо или нямате достатъчно налягане, за да го направите, топката лесно ще падне обратно на земята
Стъпка 3. Следвайте движението с крака
Когато топката е около коляното, следвайте движението с левия крак, така че топката да се търкулна по крака ви и да отскочи нагоре. Топката трябва да бъде хвърлена, когато топката е точно над петата ви. Ако използвате десния крак, за да преобърнете топката в лявото си прасец, освободете топката и я оставете да се търкаля по петата ви.
Стъпка 4. Приземете се на доминиращия си крак, докато изстрелвате топката с петата си
В този момент доминиращият ви крак трябва да се върне на земята. В същото време използвайте петата на другия крак, за да хвърлите топката нагоре. Ако доминиращата ви ръка е лявата, тогава левият ви крак се използва за кацане, а лявата пета се използва за хвърляне на топката, така че тя да отскача над главата.
- Това трябва да стане бързо, ако искате да го направите перфектно. Практикувайте търкаляне и мятане отново и отново, докато движенията ви се ускорят и ги направят перфектни.
- Добра идея е да изритате долната част на топката нагоре, за да може топката да се свие и в крайна сметка да напредне. Практикувайте, докато топката се приземи точно пред тялото ви.
- Застанете леко напред при кацане и ритане. Това ще помогне на топката да се движи в правилната посока.
Метод 2 от 2: Използване на дъгови трикове в играта
Стъпка 1. Прокарайте топката малко бързо към противниковия играч
Можете да използвате този трик с дъга, за да промените посоката на топката, точно както противниковият играч се опитва да я открадне.
Стъпка 2. Поставете доминиращия си крак пред топката и се наведете напред
Това е важно, защото ако тялото не се навежда напред, топката ще отскочи назад.
Стъпка 3. Поставете по -малко доминиращия си крак зад топката
Топката вече трябва да е между краката, готова да започне трикът с дъгата.
Стъпка 4. Използвайте доминиращия си крак, за да издърпате прасеца на другия си крак
След това оставете топката да се търкаля от върха на прасеца надолу към петата.
Стъпка 5. Наведете се напред и хвърлете топката с петите си
Направете това едновременно, когато другият ви крак докосне земята. Ако направите това правилно, топката трябва да отскочи напред и над противниковия играч и той е длъжен да се обърка, тогава можете да тичате покрай него и да продължите да дриблирате.
Стъпка 6. Готово
Съвети
- Този трик се прави при малко бягане, точно като джогинг. Не мислете къде отива топката, регулирайте скоростта си на бягане, защото ако бягате твърде бързо, ще бъде трудно да контролирате топката над прасеца.
- Ако топката все още се отблъсква, опитайте отново, като бягате по топката, за да наберете скорост, и задръжте стъпките на този трик с едно движение наведнъж. След като успеете да прехвърлите топката над главата си, опитайте да я комбинирате с контрол на топката или опитайте да бягате по диагонал към топката, често топката ще отскача през рамото ви.
- Хвърлянето на топка с петите ще отнеме известно време, за да ви накара да го направите, трябва да го направите наведнъж с едно движение и ако тренирате достатъчно, ще можете да го направите лесно.
- Опитайте да тренирате с въздушна топка.
Внимание
- Някои противникови играчи веднага ще разберат, че ще направите този трик. Направете това бързо, за да нямат време да ви изпреварят на топката. Бягайте докато го правите.
- Не правете често този трик в една игра, защото другите играчи скоро ще разберат и ще откраднат топката. Вие също ще изглеждате глупаво, този трик с дъга е просто да можете да го направите - този трик рядко се прави във футболен мач.
- Когато топката напусне петата ви, продължете да бягате, докато не загубите инерция и не се спънете и не паднете.
- Не правете този трик, като просто стоите неподвижно; ще бъде по -лесно, ако тичате към топката и го правите. Ако сте опитни, можете да го направите тихо на място.
