Бил ли си някога астронавт? Пионер? Актриса или бивш крал? Искате ли да знаете кой сте били в миналото? Би било хубаво, ако можете да говорите за миналия си живот. Това е лесно, просто и няма нужда да каните хипнотерапевт от Холивуд да направи това проучване! Просто следвайте тези стъпка по стъпка инструкции и за нула време отново ще преживеете миналия си живот!
Стъпка
Метод 1 от 3: Направете го сами
Стъпка 1. Подгответе стаята
Регулирайте температурата в помещението, така че да не е нито твърде горещо, нито твърде студено. Дръпнете завесите, изключете телевизора или радиото, изключете телефона си и ако имате звуков генератор, го включвайте, докато стане достатъчно силен, за да прикрие външните шумове. Опитайте да го настроите така:
- Пасивен глас (бял шум). Този звук звучи така, сякаш телевизорът е включен без излъчване от определен канал.
- Активен звук (кафяв шум). Този звук създава атмосфера в съзнанието ни като звука на морските вълни в далечината.
Стъпка 2. Оставете ума си да се отпусне и да намери тихо място
Седнете или легнете в тиха, тъмна стая. Намерете време, когато все още сте будни със спокойно тяло и ум. Ако се чувствате гладни или разсеяни, ще ви е трудно да се съсредоточите.
Стъпка 3. Оставете тялото си да се отпусне
Легнете в леглото или на място по ваш избор, за да се хипнотизирате, след което оставете тялото си да се отпусне за няколко минути, за да се подготви за вашето пътуване.
Стъпка 4. Подгответе се
Затворете очи и се почувствайте удобно. Легнете по гръб с ръце отстрани, след това се обградете със защитна светлина:
- Представете си, че навсякъде около вас е обгръщаща бяла светлина. Вижте тази светлина с окото на ума си, блестящо върху стъпалата, краката, коленете, бедрата, гърдите и ръцете, шията, лицето, главата. Тази бяла светлина ще ви предпази от всички негативни влияния. Това е светлина, която символизира любовта, топлината и просветлението като мъгла, която заслепява очите около вас, обгражда ви с блестяща светлина и ви предпазва от всички лоши неща.
- Погледнете този лъч с ума си. Почувствайте топлината му и помолете тази светлина да облее цялото ви тяло. Повторете си отново с думите или намеренията си: "Вдишвам мощна защитна енергия. Тази енергия ще образува защитна аура около мен. Тази аура ме защитава по всяко време на всяка цена."
- Кажете си тези думи пет пъти за пет вдишвания. След това фокусирайте ума си, като визуализирате, докато усещате тази енергия, за да я направите по -ярка и по -силна. Запазете следващия цвят, който ви хрумне, след това повторете, докато не сте готови да направите следващата стъпка.
Стъпка 5. Започнете пътуването си
Представете си себе си в дълъг коридор, с голяма врата в края. Разгледайте колкото се може повече подробности за този коридор, каквото ви хрумне.
- Коридорът, през който минавате, е направен от злато, пълен с дърворезби и готически нюанси като катедрала, изцяло украсен със скъпоценни камъни или като в гора, пълна с дъги от клони на дървета над вас - просто изберете каквото искате.
- Каквато и форма да вземе този пасаж в ума ви, използвайте го винаги, когато търсите миналия си живот. Представете си този коридор с надеждата, че ако стигнете до края и в момента, в който докоснете голямата врата и завъртите копчето, ще откриете миналия си живот.
Стъпка 6. Вървете по този коридор
Направете всяка стъпка в този пасаж с цел. Гледайте как краката ви докосват пода, представяйки си всеки аспект от вашето пътуване, когато се приближавате до голямата врата - разпознавайте миризмите на тази стая, звуците около вас, цвета на светлината, както и „ароматите“около вас.
Когато най -накрая стигнете до края на залата - ако се чувствате готови и не искате да отлагате повече - задръжте дръжката на вратата. Бъдете наясно, докато правите това, усетете текстурата на дръжката на вратата и звука, който издава, когато я завъртите. Ако все още е заключена, поемете дъх, след което внимателно отворете вратата
Стъпка 7. Приветстване на минали животи
Приемете това, което за първи път видите зад тази врата, като присъствие на предишното ви пътуване.
- Може да изглежда като нещо абстрактно в жълто или много ясно и живо като много обичано дете в ръцете ви. Използвайте това, което виждате като основа. Начертайте снимка върху него. Опитайте се да усетите. Дръжте образа в ума си и се отворете за всичко, което ви хрумне.
- Може да забележите, че този "жълт цвят" образува килим. Докато навлизате по -навътре във визията си, може да откриете, че жълтият цвят е слънчева светлина, която грее върху килима. Може би изведнъж осъзнавате, че този килим е в къща в Лондон … и така нататък.
- В този момент може да се съмнявате в себе си, но опитайте отново да се уверите, че се опитвате да си спомните миналия си живот.
Стъпка 8. Бъдете търпеливи
Ако не сте видели нищо, опитайте се да помислите за това, което винаги сте харесвали, любимото си хоби, умение или цел на вашето пътуване. Може би можете да се запитате: "Защо ми харесва тази дейност? Има ли нещо общо с минали животи?"
- Ако все още не получавате нищо, опитайте метода на обувките: погледнете краката си, започнете с чифта обувки, които носите в момента, и продължете от тук. Вероятно ще видите чифт сандали и тогава осъзнавате, че носите туника. Може да забележите малките заострени обувки и да осъзнаете, че носите голяма копринена рокля.
- Ако се видите в красива къща, с красива съпруга и се чудите как сте попаднали там, вие се увличате в песента Talking Heads. Усмихнете се и след това възобновете сърфирането си.
- Ако можете да си спомните нещо - дори и да е само чифт обувки - и сте почти сигурни, че има нещо вярно в това, можете да започнете следващата си медитация, започвайки от тук. Започнете всяка сесия с това, което вече сте видели. Винаги се опитвайте да работите от това, което вече знаете, до онова, което не знаете.
Стъпка 9. Приемете това, което виждате
Изглежда, че създавате тези изображения. Понякога е така и трябва да продължите да го приемате като част от процеса на запомняне на миналия си живот.
- Тези видения често са малки частици от важна истина. Можете да бъдете сигурни само ако сте направили достатъчно медитация, за да си спомните минали животи, така че да можете да разпознавате модели и детайли, които се появяват отново и отново.
- Засега трябва да повярвате, че това, което виждате, е вярно; защото иначе няма да успееш. Умът ви, който отговаря за извършването на вашия анализ, веднага ще ви каже, че всяко изображение, което се появява, е само резултат от прекомерното ви въображение.
Стъпка 10. Върнете се в настоящето
Освен ако не сте принудени да се отдръпнете от неприятен спомен, обикновено се случва загуба на инерция, така че не сте успели. Снимките спират или вашият аналитичен ум случайно се задейства от това, което виждате … тогава всичко свършва. Накрая трябва отново да отворите очи.
Ако това не се случи и сте готови да се върнете към реалния живот, просто си представете коридора, от който сте започнали. Отворете вратата, след това тръгнете по алеята, пълна със скъпоценни камъни-или каквото можете да си представите-и си кажете, че докато стигнете до мястото, откъдето сте започнали, ще се почувствате отново освежени и ще можете да преживеете миналото си живот. подробно и ясно
Метод 2 от 3: Използване на хипнотерапия
Стъпка 1. Вижте хипнотерапевт
Регресията на минали животи понякога изисква незаучен метод-един от най-трудните начини е самохипнозата например. В тази област е обучен сертифициран хипнотерапевт със специален опит в регресията на миналия живот. Това са нещата, които ще направят, ако ги помолите за помощ:
- Те ще пускат музика, докато говорят с вас в атмосфера, която може да ви постави в спокойно състояние, да ви накара да се чувствате в безопасност, топло и удобно. Оставете се да се увлечете, докато не намерите мир в себе си.
- Освободете се от мислите, които се опитват да ви насочат, и оставете мислите си да идват естествено.
- Оставете мускулите в цялото ви тяло да се отпуснат, като освободите напрежението във врата и раменете.
- Когато сте по -спокойни, терапевтът, който ви хипнотизира, ще говори за светлината, ще я прелее през вас, ще влезе във всички части на тялото ви и ще ви обгърне.
- След като сте готови и напълно отпуснати, вашият терапевт ще отвори вратата към миналия ви живот, като пътува във времето.
- Ще бъдете насочени да ровите в паметта си, за да получите колкото се може повече подробности.
- Може би ще бъдете пренесени в миналия си живот, докато сте още в утробата и родени отново.
- Когато успеете да преоткриете миналия си живот, вашият терапевт ще ви води по това пътуване, като ви насърчава да почувствате това, което сте запомнили, но този път, когато се събудите отново, ще знаете всичките си минали животи.
- Ако сесията е почти приключила, вашият хипнотерапевт ще ви помогне бавно да дойдете отново и да се върнете към настоящия си живот.
Стъпка 2. Поздравления
Току -що сте преживели миналия си живот.
Метод 3 от 3: Разбиране на метафизиката
Стъпка 1. Приспособете се към религиозните учения
За повечето хора животът в миналото не е нещо, което трябва да знаете, а част от това кой сте днес. В историята на човешкия живот има култури, които гледат на прераждането като основа на своите вярвания.
Ислямът и християнството не вярват в прераждането, докато индусите, юдаизмът и будизмът обикновено вярват в прераждането
Съвети
- Ако установите, че в миналия ви живот има много тревожно събитие, винаги имайте предвид аурата, която ви заобикаля. Можете да се върнете възможно най -скоро. Не се задържайте и не преживявайте отново всяко от тези ужасяващи събития.
- По време на почивката си или веднага щом запишете всичките си мисли и идеи, помислете за конкретни неща, които биха могли да имат нещо „правене“, като език, музика (много често), определени места и миризми. Може да харесвате или не да харесвате тези неща. Това ще разкрие части от вас, които не разпознавате - както и вашите минали животи.
- Не практикувайте да се хипнотизирате няколко поредни дни или твърде често. Ако се натискате твърде много, ще получите само неточни спомени от миналия си живот. Освен това, ако оставите достатъчно време между две сесии (няколко седмици или няколко месеца), след като прегледате бележките си, можете да откриете, че можете да си припомните информация за миналия си живот два пъти по един и същи начин - силна индикация, че това, което виждате, се случи.
- Бъдете готови да изпитате и разпознаете вибрацията на истината от това, което виждате (или чувствате, миришете или чувате.) Ще разберете нейната истина в момента, в който срещнете това преживяване. Ще изпитате отново спомена за прераждането и изведнъж ще имате просветление, свързано с това, което изпитвате в живота си в този момент.
- Може да не работи веднага, така че продължете да опитвате, докато не си спомните какво сте преживели.
- Не се опитвайте твърде много. Това трябва да се почувства като нещо лесно и естествено. Не трябва да се чувствате напрегнати, докато го правите.
- Регресията на миналия живот е свързана с душевните спомени и душевните пътувания. твоята душа. Фройд, Юнг и други психолози са съгласни, че подсъзнанието - където се съхраняват всички спомени и информация - ще бъде трудно достижимо, но не и невъзможно.
- Използвайте защитни думи и направете същата визуализация, когато искате да изпитате ефекта на „кучето на Павлов“.
- Ако искате да култивирате ума си да бъде много чувствителен към спомените от минали животи, можете да използвате хиперемпирична индукция, която се извършва въз основа на даване на специални предложения по отношение на бдителност, разширяване на ума, повишена информираност и чувствителност.
- Можете да получите добри резултати, ако използвате техниката „Най -доброто аз“, за да се хипнотизирате, за да улесните включването на цялото си същество в разбирането на опита на прераждането.
Внимание
- Осъзнайте, че по време на регресия на миналия живот и самохипноза могат да се случат доста странни неща. Честите явления обикновено са същите като при пътуване извън тялото. Това усещане ще се почувства, сякаш се носите над истинското си аз, сякаш сте дух, надвиснал над тялото, което току -що сте оставили да лежи на леглото. Въпреки че това не е това, което се нарича опит от миналия живот, това може да ви доближи до духовните неща, като по този начин ви даде възможност да си спомните по -точно миналия си живот. Това преживяване обикновено е последвано от увеличаване на сърдечната честота и движенията на очите, като например да сте в REM (бързо движение на очите), защото можете да "видите" сцената около вас.
- Има редица съобщения за деца, които могат да си припомнят миналия си живот. Някои събития, имена и места, които могат да запомнят, без те да знаят първо това. Тези деца са само на 2 години.
- Има една стара китайска поговорка, която казва: „Няма значение дали котката е черна или бяла, стига да лови мишки“. От гледна точка на психологията няма значение дали преживяванията, преживени в резултат на регресия на миналия живот чрез хипнотична индукция, са реални или са формирани от въображаеми преживявания. Докато има хора, които съобщават, че проблемите им могат да бъдат решени чрез извършване на регресия на миналия живот, изцелението се случва, независимо от каквото и да е обяснение за това.
- Не бъркайте истината с това, което искате да видите, или както казва Боб Дилън, „не бъркайте небето с бъдещия си дом“.
- Ако видите неприятни образи, които възникват от спомени от миналия ви живот, осъзнайте, че можете незабавно да се оттеглите от това състояние и да се събудите отново от тази самохипноза. Дори и да сте се защитили с бяла защитна светлина, все пак може да видите много болезнени изображения. Просто затвори очи. Ако все пак искате да видите неприятните събития от миналия си живот, уверете се, че искате само да ги видите, а не да ги преживеете отново и че сте в безопасност от тъга или страх в топъл пашкул, образуван от светлината на защитата - ще вижте този живот точно като филм, който се играе на сцената от професионални актьори. Кажете си, че инцидентът вече не може да ви нарани и няма да ви разочарова.
- Друг често срещан феномен е „фрагментацията“. Паметта ви ще стане по -ясна, сърдечната честота ще се ускори и ще започнете да усещате усещане, което ви прави много, много малки, сякаш цялото ви същество е съставено от точки на съзнанието. малки неща, които изскачат от нищото, когато очите ви са насочени. Тези изображения, които виждате по -нататък, ще бъдат фрагментирани, като счупен прозорец. Постепенно всичките ви спомени от миналия живот ще бъдат поети от тази фрагментация. Всички преживявания ще изглеждат объркващи, но се опитайте да приемете тези странни и абстрактни неща като нормални. Тази ситуация не трябва да ви притеснява. Просто трябва да се освободите от тази картина и да спрете. Помислете отново за тялото си (и да бъдете в него), така че с автоматично се връщате в тялото си.
- Поради различните религиозни разбирания, ние трябва да останем отворени за (или поне толерантни към) изследване на спомени от минали животи, стига това да ни позволява да приемем къде сме в настоящето.
- В наши дни много хора в западните култури избират да бъдат скептични към преживяванията от миналия живот, защото прераждането все още не е научно доказано - въпреки че половината от световното население вярва в това. (Например никой никога не се е върнал с древна валута от Рим чрез хипнотична сесия, проведена, за да научи за неговото прераждане.)
Свързана статия
- Как да броим имената в нумерологията
- Как да направите хипноза за себе си
