Рамадан е най -светият месец за мюсюлманите по целия свят. Това е деветият месец в ислямския календар. Тъй като този календар се основава на лунните цикли, Рамадан напредва с 11 дни всяка година, така че Рамадан може да бъде през всички месеци от григорианския календар. През месец Рамадан мюсюлманите трябва да постят през деня и да ядат храна през нощта. Вие също ще трябва да се подобрите през месец Рамадан и в крайна сметка ще се насладите на Байрам, който се празнува със семейството и приятелите.
Стъпка
Част 1 от 4: Рамадан на гладно
Стъпка 1. Постете през деня
През месец Рамадан не можете да ядете и пиете от изгрев до залез. Не трябва да се консумират всички видове храни и напитки, включително вода, твърди и течни храни и неща като дъвка.
Постенето не е просто не ядене. Постенето е да се научите да съчувствате на другите, да се научите на самоконтрол и да давате милосърдие на другите в нужда
Стъпка 2. Избягвайте гладуването, ако страдате от определени здравословни състояния или вършите усилена работа
Това изключение се отнася за хора, които не могат да постят. Възрастните и болните хора нямат право да гладуват, както и бременните и кърмещите жени. Хората, които вършат тежка работа, също може да не постят. По принцип трябва да компенсирате това в друг ден, ако не можете да постите по това време, но има и хора, на които е разрешено да хранят други хора (плащат fidiah), за да компенсират постите им.
- Хората с диабет също може да не могат да гладуват, особено диабет тип 1.
- Всъщност всичко зависи от вас дали ще се чувствате способни или не да постите.
Стъпка 3. Изчакайте, докато станете достатъчно възрастни, за да постите
Децата обикновено не постят, преди да достигнат пубертета. Възрастта, която обикновено се използва като еталон за гладуване, е 15 години. Въпреки това, много деца практикуват гладуване в продължение на половин ден или дори цял ден, за да се подготвят за гладуване по -късно. Понякога членовете на семейството дават подаръци под формата на пари или стоки според броя на дните на гладно, които децата са прекарали.
Стъпка 4. Бързо и от негативно поведение
Мюсюлманите също трябва да постят от определени поведения през месец Рамазан. От зори до залез слънце трябва да се въздържате да правите неща като пушене или секс. Освен това трябва да се постараете да контролирате поведението си в Рамазан, например като не изневерявате, не лъжете, не се ядосвате и други подобни действия.
Част 2 от 4: Ядене на храна по време на Рамазан
Стъпка 1. Станете рано за Suhoor
Тъй като трябва да постите през деня, трябва да ставате много преди разсъмване, за да изядете сухура си. Това също е подходящ момент да хидратирате тялото си, така че да не ви липсват течности през целия ден.
Опитайте да ядете протеини, както и храни с високо съдържание на фибри (като пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци), за да не се чувствате твърде гладни през целия ден. Не забравяйте да използвате халал храна и да потърсите халал символа или щампа върху млечни продукти и други
Стъпка 2. Прекъснете гладуването със семейството и приятелите
В месец Рамадан хората обикновено канят приятели и семейство да постят заедно. Мюсюлманите и немюсюлманите могат да се обединят, за да споделят радостта с общността. Така че, не се колебайте да отворите. Ифтар обикновено започва с ядене на една или две фурми.
- Яденето на храна за прекъсване на пост се нарича ифтар или нарушаване на поста.
- Можете също да сервирате храна, като вана на принцеса, плодов пудинг, супа или компот.
Стъпка 3. Украсете къщата за ифтар
Тъй като ифтарът е толкова радостен повод, можете да поставите декорации за един месец. Декорациите, които хората често слагат, са луни, звезди и фенери. Децата са много щастливи да украсят къщата със символите на този лунен календар (хиджри).
Стъпка 4. Консумирайте халал храна по време на Рамазан, точно както когато го правите целогодишно
"Халал" е всичко, което е разрешено от ислямското законодателство като цяло, но е свързано най -вече с храна. Халал е подобен на кошер (шариат в юдаизма) в някои отношения, тъй като и двамата налагат определени начини за убиване на животни. В допълнение, те също забраняват яденето на свинско месо и (в някои случаи) миди. Въпреки че има разлики, може да искате да потърсите кошерния символ, когато купувате млечни продукти и немесни съставки, когато сте в немюсюлманска страна, тъй като тези храни обикновено не съдържат месо, като желатин.
Част 3 от 4: Подобряване на благотворителните организации за поклонение
Стъпка 1. Извършвайте сунна молитви през нощта
Обикновено трябва да извършвате задължителните молитви 5 пъти на ден през цялата година, включително молитвата Иша след нарушаване на поста. Въпреки това, много мюсюлмани (предимно сунити) също извършват допълнителна молитва през месец Рамадан, а именно Таравих. Тази молитва е разделена на 4 движения, а именно стоене, поклон, прострация и седене. Когато стоите, трябва да прочетете стиховете на Корана.
- През месец Рамадан можете да разделите Корана на 30 части, които да четете всеки ден. Така че ще четете 1 juz всяка вечер.
- Можете да извършвате молитва Tarawih у дома, но можете да го правите и в джамия или молитвена стая.
Стъпка 2. Молете се в джамията/мусалата
Рамадан е време за самопречистване и самоанализ. Така че този месец трябва да ходите по -често в джамията. Всички джамии и молитвени стаи държат молитви Тарави през месец Рамазан.
- Много джамии също предоставят храна и напитки за ифтар, ако предпочитате да прекъсвате постенето си в джамията.
- Някои хора дори прекарват време в джамията през последните 10 дни на Рамадан, за да се покланят и да се молят (наречено иктикаф).
Стъпка 3. Дайте милостиня
Ако можете да си го позволите, трябва да дадете благотворителност на бедните в нужда. Като цяло, вие давате благотворителност поне 2,5% от вашите активи (наречени zakat mal) през месеца Рамазан. Можете да давате милостиня на хора, които познавате и имате нужда от помощ. Ако обаче всички ваши познати не се нуждаят от помощ, можете също да дадете zakat mal на институциите amil zakat.
- Също така трябва да давате благотворителност в по -малка стойност (закят фитра) в края на Рамадан, преди Байрам.
- Закат фитра, която трябва да бъде издадена, е най -малко 2,75 кг основни хранителни съставки (могат да бъдат ориз, царевица, пшеница, саго и др.)
Стъпка 4. Доброволец
Можете да се включите доброволно в джамията, за да помогнете за почистването на джамията и да приготвите храна за ифтар. Можете да вършите добри дела навсякъде, защото вършенето на добри дела е силно препоръчително в исляма. Затова би било по -добре да го направите през месец Рамазан.
Част 4 от 4: Празнуване на Ид
Стъпка 1. Изчакайте обявяването на правителството на месец Шаувал
Тъй като Рамадан се основава на въртенето на Луната, Ид е белязан от появата на новолуние. Това бележи края на Рамадан и означава, че вече не постите.
Стъпка 2. Бъдете благодарни за услугите, които получавате
Това е и подходящият момент да благодарите за благословиите на Аллах субханаху ва таала, които са ви водили сдържано по време на пост. Също така благодарете на Аллах субханаху ва таала, който ви е дал сили да постите.
Стъпка 3. Носете най -добрите дрехи
Можете да си купите нови дрехи, за да посрещнете Ид. Обикновено на децата се купуват нови дрехи за празнуване на Байрам и вие също можете да го направите. Ако не искате да купувате нови дрехи, можете да носите най -добрите дрехи, когато посещавате семейството и съседите.
Стъпка 4. Украсете къщата
Ако не искате да украсите къщата си в Рамазан, можете да я украсите по време на Байрам. Това може да бъде много забавно, особено когато роднините идват на гости. Някои от по -често използваните декорации включват звезди, луни и фенери, но можете да украсите дома си с почти всичко.
Стъпка 5. Дайте подаръци на децата
Повечето мюсюлмани обменят подаръци с приятели и семейство, особено тези, дадени на деца. Обикновено получават сладкиши, сладкиши и пари (това е най -честото) по време на Байрам.
Стъпка 6. Посетете други хора
Това е подходящ момент да посетите роднини и приятели и да ги поканите да дойдат у вас. Пътуването по това време не е голяма работа, защото не постите и това е добър начин да празнувате Ид. Като цяло хората ще посещават родители, деца, членове на семейството или приятели, които не са виждали отдавна.
Стъпка 7. Дайте милостиня на хора в нужда
Въпреки че месецът на гладуване е отминал, все пак трябва да давате благотворителност. Много хора дори го смятат за по -важно по време на Байрам. Опитайте се да дадете пари на хора в нужда и отделете време, за да помогнете на другите.
