С новините за новия коронавирус (COVID-19), доминиращ в средствата за масова информация, може да се притеснявате от заразяване с болестта. За щастие можете да предприемете стъпки, за да се защитите и да намалите риска от заразяване с COVID-19. Въпреки това трябва да сте наясно със симптомите на болестта, която изпитвате. Ако се притеснявате от заразяване с COVID-19, останете вкъщи и се обадете на Вашия лекар, за да видите дали трябва да бъдете прегледани и лекувани.
Стъпка
Част 1 от 3: Внимавайте за симптомите
Стъпка 1. Наблюдавайте респираторни симптоми като кашлица
Тъй като COVID-19 причинява респираторни инфекции, симптоми като кашлица, храчки или сухота, са чести. Кашлицата обаче може да бъде и симптом на алергия или други респираторни инфекции. Затова се опитайте да не се притеснявате прекалено много. Обадете се на Вашия лекар, ако подозирате, че кашлицата Ви е причинена от COVID-19.
- Помислете дали сте били около болни хора. Ако е така, е по -вероятно да хванете болестта им. Ако тези хора са наистина болни, опитайте се да стоите далеч от тях на първо място.
- Ако кашляте, стойте далеч от хора със слаба имунна система или с висок риск от усложнения като възрастни хора на 65 или повече години, новородени, бременни жени и такива, приемащи имуносупресори.
Стъпка 2. Измерете температурата си, за да видите дали имате треска
Треската е често срещан симптом на инфекция с COVID-19. Така че, не забравяйте винаги да измервате телесната си температура, ако се притеснявате от заразяване с този вирус. Треска над 38 градуса С може да показва, че имате COVID-19 или друга инфекция. Ако имате треска, обадете се на Вашия лекар, за да обсъдите симптомите.
Ако имате треска, е по -вероятно да предадете инфекцията. Така че избягвайте контакт с други хора
Стъпка 3. Потърсете медицинска помощ, ако имате проблеми с дишането или задух
COVID-19 може да причини сериозни проблеми с дишането. Незабавно се обадете на Вашия лекар или спешното отделение, ако имате проблеми с дишането. Може да имате сериозна инфекция, като COVID-19.
Може да се нуждаете от допълнителна грижа за проблеми с дишането. Така че не забравяйте винаги да се консултирате с лекар, ако имате недостиг на въздух
Бакшиш:
COVID-19 може да причини пневмония при някои пациенти. Не се колебайте да се обадите на Вашия лекар, ако имате проблеми с дишането.
Стъпка 4. Разберете, че болките в гърлото и настинката могат да сигнализират за друга инфекция
Въпреки че заразява дихателните пътища, COVID-19 обикновено не причинява възпалено гърло или хрема. По -честите симптоми са кашлица, треска и задух. Други симптоми на респираторна инфекция могат да показват, че имате друго заболяване, като настинка или обикновена настинка. Консултирайте се с Вашия лекар, за да сте сигурни.
Естествено е да се страхувате от заразяване с COVID-19, когато сте болни. Възможно е обаче да не се притеснявате, ако почувствате симптоми, различни от треска, кашлица и задух
Част 2 от 3: Получаване на официална диагноза
Стъпка 1. Обадете се на Вашия лекар, ако подозирате, че имате COVID-19
Кажете на Вашия лекар симптомите си и попитайте дали можете да дойдете в клиниката или болницата за преглед. Вашият лекар може да Ви посъветва да останете вкъщи и да си починете. Вашият лекар обаче може също да ви помоли да дойдете и да се подложите на лабораторни изследвания, за да установите причината за инфекцията. Следвайте съветите на Вашия лекар, за да можете да се възстановите и да не разпространявате инфекцията.
Не забравяйте, че все още няма лек за инфекцията с COVID-19. Така че лекарят не може да Ви предпише лекарства
Бакшиш:
Уведомете Вашия лекар, ако наскоро сте пътували или сте срещнали болен човек. Тази информация може да помогне на Вашия лекар да определи дали симптомите Ви може да се дължат на COVID-19.
Стъпка 2. Направете лабораторни изследвания, ако Вашият лекар Ви го препоръча
Вашият лекар може да вземе проба от слуз от носа или кръвна проба, за да провери за инфекция. Тази проверка ще им помогне да изключат други възможни инфекции и евентуално да потвърди инфекцията с COVID-19. Нека лекарят вземе проба от носа или кръвта, за да постави правилна диагноза.
Вземането на проби от носа или кръвта не трябва да бъде болезнено, въпреки че може да е малко неудобно
Знаеш ли?
По принцип лекарят ще ви изолира в стая, докато чака резултатите от прегледа. Ако подозирате, че имате COVID-19, Вашият лекар ще Ви изпрати лабораторна проба, за да потвърди Вашето заболяване.
Стъпка 3. Потърсете спешна медицинска помощ, ако имате недостиг на въздух
Опитайте се да не се притеснявате твърде много, но сериозната инфекция с COVID-19 може да доведе до усложнения като пневмония. Ако имате затруднено дишане, незабавно посетете Вашия лекар или спешното отделение. Ако сте сами, обадете се на линейка, за да стигнете незабавно до болницата.
Затрудненото дишане може да е знак, че изпитвате усложнения. Вашият лекар може да Ви помогне да осигурите необходимите грижи за Вашето възстановяване
Част 3 от 3: Излекувайте COVID-19
Стъпка 1. Останете вкъщи, за да не рискувате да заразите другите
Най -вероятно е да предадете болестта. Така че, не излизайте от вкъщи, докато ви е гадно. Също така, уведомете другите хора, че сте болни, за да не идват на гости.
- Ако отидете на лекар, носете маска, за да предотвратите разпространението на вируса.
- Попитайте Вашия лекар дали можете да се приберете вкъщи и да се занимавате с обичайните си дейности. Може да сте заразни до 14 дни.
Стъпка 2. Починете, за да се възстановите
Най -доброто, което можете да направите, е да си починете и да се отпуснете, докато тялото ви се бори с инфекцията. Легнете на леглото или дивана, поддържайки горната част на тялото си с възглавници. Освен това дръжте одеяло в стаята си, за да го използвате, когато ви е студено.
Повдигането на горната част на тялото ще помогне за намаляване на кашлицата. Ако нямате достатъчно възглавници, използвайте сгънато одеяло или кърпа за опора
Стъпка 3. Използвайте болкоуспокояващи и треска
COVID-19 често причинява болки в тялото и треска. За щастие, лекарствата без рецепта като ибупрофен (Advil, Motrin), напроксен (Aleve) или парацетамол (Panadol, Sanmol) могат да помогнат. Попитайте Вашия лекар дали обезболяващите без рецепта са безопасни за Вас. След това използвайте лекарството според указанията на опаковката.
- Не давайте аспирин на деца или юноши под 18 години, тъй като това може да причини фатално състояние, наречено синдром на Reye.
- Дори ако симптомите Ви не се подобрят, не приемайте повече от количеството, посочено на етикета като безопасно.
Стъпка 4. Използвайте овлажнител за прочистване на гърлото и дихателните пътища
Шансовете са, че ще имате възпалено гърло и запушен нос. Овлажнителят може да помогне в това. Парата от това устройство ще навлажни гърлото и дихателните пътища, като по този начин облекчи болките в гърлото. В допълнение, влажният въздух също може да помогне за разреждане на слуз.
- Следвайте инструкциите на уреда, за да го използвате безопасно.
- Измивайте добре овлажнителя със сапун и вода между употребите, за да предотвратите натрупването на мухъл.
Стъпка 5. Пийте много течности, за да помогнете на тялото да се възстанови
Течностите ще помогнат на организма да се бори с инфекцията и да разхлаби слузта. Пийте вода, гореща вода или чай, за да задоволите нуждите на организма от течности. В допълнение, яжте бульон от супа, за да увеличите приема на течности.
Топлите течности са най -добрият вариант и също могат да облекчат болката в гърлото. Опитайте да пиете топла вода или топъл чай с лимонов сок и лъжица мед
Съвети
- Ако е възможно, опитайте се да останете у дома, за да намалите разпространението на болестта. Като предотвратите излагането на себе си и другите на вируса, можете да помогнете за намаляване на разпространението на COVID-19.
- Инкубационният период за COVID-19 е около 2-14 дни. Така че най -вероятно няма да почувствате никакви симптоми веднага след заразяването.
- Летищата по целия свят започнаха да проверяват за симптоми при пътуващите, особено тези, пристигащи от страни със случаи на COVID-19. Това е опит да се сведе до минимум огнището.
- Дори и да не сте болни, опитайте се да спазвате поне 1,5 метра разстояние от другите хора, за да предотвратите разпространението на вируса.
Внимание
- COVID-19 може да причини сериозни усложнения. Обадете се незабавно на Вашия лекар, ако почувствате задух или ако симптомите Ви се влошат.
- Според CDC, COVID-19 може да се предава от хора, които дори не показват активни симптоми. Така че е добра идея да бъдете по -бдителни относно избягването на близък контакт с всички, които са били около болни хора.
