Искате ли да имате гъста къдрава коса? Въпреки че не можете да промените генетиката си, има начини да приложите върху косата и скалпа, за да стимулирате растежа на косата. Растежът на красива и гъста къдрава коса започва със здрава коса и скалп.
Стъпка
Метод 1 от 3: Подобрете здравето на косата
Стъпка 1. Направете дълбоко кондициониране на косата си
Нанасянето на овлажнител върху косата е много важно за къдрава коса. Къдравата коса е по -трудна за навлажняване в краищата поради формата на косата. Това може да причини сухота и пърхот. Нанасянето на овлажнител върху косата ви може да предотврати това. Използвайте дълбок балсам, за да възстановите загубената влага в косата си. Оставете го за поне 5 минути или повече, ако имате време да отделите. След това изплакнете със студена вода, за да затворите кожичките.
- Дълбокото кондициониране на косата ви може да предотврати счупване и накъсване на краищата, което може да стимулира растежа на косата.
- Можете да направите дълбоко кондициониране веднъж седмично или на всеки 2 седмици, в зависимост от текстурата на косата.
Стъпка 2. Навлажнете краищата на косата си
Когато се опитвате да отглеждате по -дълга и къдрава коса, важно е да овлажните краищата си. Докато къдриците ви растат, естественият ви лубрикант за коса трудно ще покрие целия косъм. В допълнение към използването на дълбок балсам, нанесете зехтин или кокосово масло върху краищата на косата си.
Стъпка 3. Нанесете естествена маска върху косата си
Редовната грижа за косата с помощта на маска, която съдържа протеини и мастни киселини, може да направи косата по -дебела и по -силна. Тази маска може лесно да се направи у дома с помощта на съставки, които имате в хладилника си. Яйцата и авокадото са два вида храна, които могат да се използват за грижа за косата.
- Разбийте 1 до 2 яйца в купа. Нанесете разбитото яйце върху мокра коса за 30 минути. Можете също да добавите яйце с 1 с.л. масло (кокосово, зехтин, жожоба). Протеинът в яйцата може да укрепи и уплътни косата ви. Правете го 3-4 пъти седмично.
- Пасирайте авокадото и банана заедно, докато се комбинират добре. Можете също да смесите 2 с.л. масло (кокосово, зехтин или жожоба) с половин авокадо. Масажирайте тази смес върху скалпа си и я оставете за 30 минути. Изплакнете с чиста вода, след това измийте с мек шампоан. Правете го 2-3 пъти седмично.
Стъпка 4. Масажирайте маслото от жожоба върху скалпа си
Смята се, че маслото от жожоба стимулира растежа на косата. Масажирането на скалпа с това масло може да стимулира притока на кръв и да стимулира растежа на косата. Маслото от жожоба също може да придаде обем на косата ви, правейки я по -дебела. Маслото от жожоба е масло, което блокира влагата, затова го използвайте върху мокра коса, след като нанесете балсам върху косата си.
- Маслото от жожоба помага да поддържате скалпа си овлажнен, което може да помогне на естествените масла да действат върху скалпа ви. Когато естествените масла на скалпа ви действат, косата ви расте.
- Маслото от жожоба също може да почисти скалпа. Запушените космени фоликули по скалпа могат да намалят растежа на косата.
- Маслото от гроздови семки също е друго страхотно, леко масло, блокиращо влагата.
Стъпка 5. Използвайте овлажняващо масло
Овлажняващите масла са по -тежки от заключващите, така че могат да се използват самостоятелно за овлажняване на косата. Опитайте да използвате кокосово или зехтин. Нанесете го върху косата и скалпа и го оставете да действа 30 минути за дълбоко кондициониращо лечение.
Опитайте да нанесете рициново масло върху косата си преди и по време на сън. Рициновото масло може да сгъсти тънка коса и да лекува плешивостта. Масажирайте го в скалпа си преди лягане 2-3 пъти седмично в продължение на няколко седмици
Стъпка 6. Нанесете етерично масло върху скалпа си
Етеричните масла се използват широко за насърчаване на растежа на косата, укрепване на косата и намаляване на косопада. Има много начини за използване на етерични масла. Можете да нанесете около 20 капки върху скалпа и след това върху косата. Можете също така да го смесите с други масла за различни ползи или да добавите няколко капки към шампоана си.
Маслата от розмарин, мащерка, лавандула, кедър и градински чай често се използват за растеж на косата
Стъпка 7. Хранете се здравословно
Яденето на храни, богати на витамини, може да помогне за насърчаване на растежа на косата. Богатите на протеини храни също могат да помогнат на косата да расте по-бързо.
- Яжте храни, богати на мастни киселини, като сьомга и други видове риба, авокадо и ядки.
- Храни, богати на бета каротин и витамин А, като сладки картофи и моркови, могат да стимулират растежа на косата.
- Можете да намерите протеини и желязо в храни като постно месо и яйца.
- Зелените зеленчуци и нахутът съдържат разнообразие от витамини, които насърчават здравата коса.
- Плодовете съдържат витамин С, който помага за подобряване здравето на скалпа.
- В диетата си трябва да включите витамини А, С, Н, всички видове витамини от група В, цинк, кератин, мед и желязо. Купете плодове, зеленчуци и храни, богати на желязо, за да имате здрава коса. Можете също да приемате добавки, ако не получавате всички необходими витамини и хранителни вещества от храната.
Стъпка 8. Използвайте биотин
Биотинът се съдържа във витамините от В-комплекс и се смята, че прави косата по-дебела и здрава.
Метод 2 от 3: Оформяне на косата
Стъпка 1. Подстрижете разцепените краища на косата
Един от начините за подобряване на здравето на косата е подстригването на накъсаните краища. Разцепените краища са повредена част от косата ви, така че няма да ви дадат гъста или здрава коса. Разцепените краища лесно се заплитат и правят къдриците да изглеждат отпуснати.
- Някои казват, че трябва да подстригвате краищата си на всеки 1-2 пъти месечно, но повечето стилисти не препоръчват това. Някои хора не изпитват разделени краища толкова бързо, колкото други. Подстригвайте краищата на косата си само когато е необходимо. В противен случай ще подстрижете косата си здрава.
- Ако не можете да отрежете всички разделени краища наведнъж, опитайте да изрежете няколко разделяния на редовни интервали. Ако имате много накъсани краища, само подрязвайте около 0,5 см всеки месец, вместо да отрежете всички накъсани краища с дължина 1,27–5 см, които може да са в косата ви. Продължете да го правите няколко месеца, докато всичките ви разцепени краища изчезнат.
Стъпка 2. Подстрижете косата си на многопластов стил
Един от начините да направите косата си по -дебела е да я подстрижете на слоеве. Този стил придава ефект на къдрава коса, което прави косата ви да изглежда по -пълна и по -дебела. Отидете в салона и им кажете, че искате многослойна прическа, за да изглежда косата ви по -пълна и по -гъста.
Стъпка 3. Стойте далеч от нагревателите
Ако искате гъста коса, спрете да използвате нагреватели. Нагревателите увреждат косъма и изтъняват косата. Отоплителното устройство също кара краищата на косата да се цепят все повече и повече.
Ако искате да използвате нагревател, уверете се, че използвате топлинен щит
Стъпка 4. Сресвайте косата си, когато е мокра
Когато косата ви е мокра, използвайте пръстите си или гребен с широки зъби, за да премахнете заплитанията. Четкането на косата, докато е мокра, причинява накъсване на косата, което забавя растежа на косата.
Не разресвайте или четкайте косата си грубо. Това поставя ненужен стрес върху косата и скалпа ви и може да доведе до накъсване на косата
Стъпка 5. Намалете използването на шампоан
Използването на шампоан върху къдрава коса трябва да се намали, тъй като естествените масла в косата лесно се губят. Измивайте косата си само 2-3 пъти седмично. Уверете се, че използвате мек шампоан и шампоан, който съдържа овлажнител.
Стъпка 6. Използвайте обемен продукт
Един от начините да получите по -дебела коса е да увеличите дебелината на косъма. Купете мус за коса, гел за коса и суфле за коса, за да придадете дебелина на косъма и косата ви да изглежда по -дебела. Сухият шампоан (шампоан, който се използва без вода) също може да увеличи дебелината на косъма ви.
Стъпка 7. Почистете скалпа си
Много хора предлагат четкане на скалпа за насърчаване на растежа на косата. Четкането и масажирането на скалпа стимулира мастните жлези, което спомага за поддържане на баланса на естествените масла в косата ви. Тази дейност също увеличава притока на кръв към скалпа, като го поддържа активен. Разресвайте косата си 1 или 2 пъти на ден в продължение на поне 5 минути. Уверете се, че правите това само когато косата ви е суха. Никога не четкайте косата си, когато е мокра, тъй като това може да причини счупване.
- Наведете се и изчеткайте косата с главата надолу. Това може да помогне за притока на кръв към скалпа ви. Четкайте за 3-5 минути, след това застанете изправени и повторете.
- Когато си вземате душ, използвайте пръстите си, за да масажирате скалпа. Преместете скалпа си за 1-2 минути, за да го стимулирате.
Стъпка 8. Спете на възглавница със сатенено покривало
Памукът може да издърпа и повреди косата ви. Когато се опитвате да си вдигнете косата, спите на възглавница, покрита със сатен или със сатенена качулка за коса. Това може да намали увреждането на къдрава коса, когато я удължите.
Стъпка 9. Избягвайте сулфати
Когато използвате продукти за коса, проверете съставките. Трябва да избягвате продукти, които съдържат амониев лаурил сулфат, натриев лаурил сулфат и натриев лаурет сулфат. Тези химикали могат да увредят косата ви.
Стъпка 10. Избягвайте пресушаването на косата
Ако ще изсушавате косата си със сешоар, не прекалявайте. Когато пресушите, дърпате косата си и намалявате естествения й обем. Това кара косата ви да изглежда отпусната.
Оставете косата да изсъхне 80% естествено. След това изсушете със сешоар, за да повдигнете корените и да придадете обем
Метод 3 от 3: Създайте илюзията за по -гъста коса
Стъпка 1. Опитайте да използвате бретон
Добавянето на бретон може да направи косата да изглежда по -дебела. Бретонът добавя коса към лицето ви и прави косата ви да изглежда по -пълна. Бретонът е особено добър, ако имате коса, която е тънка отпред или в корените и тънка отдолу.
Стъпка 2. Подстрижете косата по -късо във втория слой от горния слой
Един от начините да създадете илюзията за по -дебела коса е да направите косата на втория слой от горния слой по -къса. Това може да придаде обем на косата. Не забравяйте да отрежете краищата на косата си в тъп стил.
Стъпка 3. Използвайте акценти
Дайте на косата си измерение, като използвате разнообразни цветове, които могат да създадат илюзията за пълна коса. Осветяването на косата отваря косъма и прави косата по -пълна.
Стъпка 4. Изсушете със сешоар коса под определен ъгъл. Ако ще раздувате косата си, променете начина, по който го правите, за да добавите обем. Наклонете главата си настрани, вместо нагоре и назад. Издърпайте няколко кичура коса под ъгъл от 90 градуса. Това ще придаде обем и дебелина на цялата ви коса.
Стъпка 5. Използвайте кръгъл гребен
Кръгъл гребен може да придаде обем на корените на косата. Когато оформяте косата си, използвайте кръгъл гребен вместо плосък гребен.
Стъпка 6. Променете раздялата си
Друг начин да придадете обем на косата си е да я разделите по различен начин от обикновено. Разделянето на средата може да накара косата ви да изглежда отпусната и ако разделите косата си в един и същи стил в продължение на години, косата ви ще свикне да бъде в една и съща позиция и куца. Променете раздялата в друга позиция, за да придадете обем на косата.
Съвети
- Уверете се, че косата ви е добре поддържана. Не използвайте агресивни химикали върху косата си чрез боядисване и избелване (премахване на естествените пигменти на косата), тъй като те могат да увредят косата. Ако искате да боядисвате косата си, уверете се, че е добре поддържана, за да я поддържате хидратирана и здрава.
- Училищните ваканции и лятната ваканция са чудесни моменти, за да оставите косата си да живее в естествения си цвят.
Внимание
- Не раздувайте или изправяйте косата си всеки ден. Това постепенно ще увреди косата ви, тъй като ще загуби блясъка си и ще изглежда скучна и отпусната.
- Не използвайте продукти за коса, съдържащи алкохол, тъй като те ще изсушат косата ви и ще я направят груба и грозна. Не използвайте също продукти за избелване на коса и бои за коса, които съдържат алкохол.
