Борбата с акнето понякога може да се чувства уморителна. Увереността може да падне, когато нямате чиста и гладка кожа. Не се притеснявайте обаче! Не сте единственият с кожни проблеми. За щастие има стъпки, които можете да предприемете, за да се отървете от акнето. Използването на домати е едно от достъпните домашни средства, което можете да опитате.
Стъпка
Метод 1 от 3: Използване на домати за лечение на петна или петна
Стъпка 1. Съберете необходимите материали
Най -важното е да се уверите, че имате малко домати. Трябва да използвате пресни домати, а не домати от консерва. Освен че нямат добавени консерванти и подправки, пресните домати могат също така да третират кожата по -ефективно.
- Използвайте големи домати, а не чери домати или малки домати. Освен че са по -лесни за държане, големите домати имат и повече сок за работа.
- Изберете домати със светъл цвят и твърда текстура. Уверете се, че плодовете миришат добре. Ако доматите изглеждат неприятни за ядене, не ги използвайте върху кожата.
Стъпка 2. Разпознайте ефектите от това лечение
Защо трябва да използвате домати? Защото този плод е богат на витамини и антиоксиданти, които са полезни за кожата! Едно от предимствата на доматите е, че съдържат ликопен, който е мощен антиоксидант. Ликопенът може да увеличи факторите за защита на кожата, да стимулира производството на колаген и да подпомогне процеса на регенерация на кожата.
Доматите могат да намалят зачервяването на акне и да третират проблемните зони (например да намалят петна или петна)
Стъпка 3. Използвайте цели домати
Най -лесният начин да извлечете ползите от доматите е да ги използвате директно върху лицето. Нарежете доматите наполовина и разтрийте едната част върху проблемната зона. След като доматеният сок е върху кожата, използвайте пръстите си, за да масажирате сока за няколко секунди. След това изплакнете лицето си с топла вода.
- Уверете се, че правите това лечение в банята (пред мивката), защото доматеният сок може да замърси района около вас. Пригответе кърпа, в случай че доматеният сок капе от лицето ви.
- Повторете това лечение веднъж на ден. Обикновено можете да видите резултати в рамките на една седмица.
Стъпка 4. Направете доматена маска
Ако състоянието на акне е по -лошо, трябва да опитате този метод. Пюрирайте един цял домат. Можете да използвате обикновени кухненски прибори и да пюрирате доматите в малка купа. Използвайте кашата или съдържанието на доматите като маска за лице. Нанесете маската върху кожата и я оставете за един час. Изплакнете лицето си, след това нанесете лек овлажняващ крем.
- Повторете лечението 3-4 пъти седмично. Акнето и белезите обикновено изчезват в рамките на няколко седмици.
- Можете също така да направите маска от домати и авокадо. Смесете пасираните домати и авокадото, след което нанесете върху кожата. Оставете го да действа 15 минути, след което изплакнете добре лицето си. Тази маска може да намали мазнините по кожата.
Стъпка 5. Направете доматено пюре
Можете да смесвате домати с други кухненски съставки за допълнителни ползи. Например, можете да комбинирате доматен сок с мед, за да направите гъста паста. Изстискайте доматите, за да получите сок, след което го смесете с малко мед.
- Нанесете тази смес върху кожата и я оставете да действа 15 минути. След изплакване лицето ще изглежда по -сияйно.
- Друг метод, който може да се опита, е комбинация от домати и кисело мляко. Пюрирайте половината домати и смесете съдържанието с две супени лъжици обикновено кисело мляко. Нанесете сместа върху кожата си и я оставете да престои 20 минути, преди да изплакнете лицето си. Тази паста е полезна за намаляване на възпалението по кожата.
Метод 2 от 3: Допълване на ефикасността на домати
Стъпка 1. Опитайте нов продукт
В допълнение към използването на пресни домати, можете да си купите и продукти за грижа за кожата, които използват доматите като основна съставка. Когато посещавате аптеката, отделете време да разгледате продуктите в сегмента на здравните продукти. Потърсете продукти за грижа за кожата, които използват доматите като основна съставка. Продукти като този могат да изравнят цвета и да почистят кожата.
Ако акнето ви е достатъчно тежко, попитайте вашия дерматолог за препоръки относно нови продукти за грижа за кожата. Обикновено има няколко достъпни продукта, които могат да облекчат акнето
Стъпка 2. Използвайте домашни средства
Освен закупуването на търговски продукти, има няколко домашни метода, които можете да опитате да лекувате кожата си. Например, можете да използвате лимонов сок като стягащо средство. Изстискайте и отстранете малко количество лимонов сок върху памучен тампон, след което го избършете върху петна или петна по кожата. Съдържанието на киселина в лимоновия сок може да избледнее петна.
- Яйчният белтък е друга кухненска съставка, която може да се използва за лечение на кожата. Нанесете яйчен белтък върху проблемните зони, след което измийте лицето си след 10 минути. Тази съставка помага за стягане и изравняване на тена на кожата.
- Медът е друга кухненска съставка, която може да възстанови състоянието на кожата. Нанесете мед (само на тънък слой) върху кожата и го оставете за 5 минути. След изплакване лицето ще изглежда по -блестящо.
Стъпка 3. Свикнете да се грижите за кожата
Най -важното нещо, което трябва да направите, е да отделяте време да се грижите за кожата на лицето си всеки ден. Кожата се нуждае от редовна грижа и когато имате акне, грижата за кожата става още по -важна. Почиствайте лицето си с измиване на лицето два пъти дневно и след това използвайте овлажняващ крем.
Консултирайте се с кожния си проблем с дерматолог. Обикновено дерматолог може да даде конкретни препоръки за вашия тип кожа, както и да посъветва стъпките, които трябва да се предприемат всеки ден, за да се възстанови здравето на кожата
Метод 3 от 3: Разбиране на значението на здравето на кожата
Стъпка 1. Научете стъпки за предотвратяване на увреждане на кожата
Имайте предвид, че кожата е най -големият (или най -широкият) орган на тялото. Затова е важно да го предпазите от вредни елементи. Например, трябва да използвате слънцезащитни продукти всеки ден. Направете го ежедневна грижа за кожата.
- Ако сте пушач, опитайте се да се откажете. Като избягвате вредните последици от тютюнопушенето, можете да предотвратите увреждането на кожата си.
- Яж здравословна храна. Уверете се, че получавате много плодове и зеленчуци, които съдържат витамини. Освен това трябва да пиете и много вода.
Стъпка 2. Осъзнайте ползите от кожата за здравето на тялото
Кожата е първата линия на защита на организма срещу инфекция. Увреждането или нараняването на кожата позволява на вредните бактерии да навлязат в тялото. Следователно, грижата за кожата има важно влияние върху цялостното ви здраве.
Поддържайте кожата си хидратирана и чиста
Стъпка 3. Увеличете самочувствието си
Подобряването на здравето на кожата е полезно и за психичното здраве. Проучване показва, че чистата кожа може да повиши самочувствието. Когато се чувствате уверени и комфортно със себе си, естествено ще се почувствате по -щастливи и спокойни. Повишеното самочувствие ви държи далеч от симптомите на депресия и тревожност.
Съвети
- Можете също така да се подложите на други лечения за акне.
- Ако имате чувствителна кожа, грижата за кожата на доматите може да не е за вас.
