Зехтинът се използва широко в домашните средства. Въпреки че няма сериозни доказателства в полза на използването на зехтин върху кожата, много хора чувстват, че белезите им избледняват, след като са опитали процедури със зехтин. Ако искате да избледните белезите по естествен начин, трябва да опитате да използвате зехтин.
Стъпка
Метод 1 от 3: Локално използване на зехтин
Стъпка 1. Масажирайте зехтина с повърхността на кожата
За премахване на белези, зехтинът най -често се използва чрез масажиране върху повърхността на кожата. Просто използвайте около една капка зехтин и го нанесете върху проблемните зони на кожата.
- Преместете върховете на пръстите си в кръг, за да масажирате маслото в наранената кожа. Приложете твърд натиск и масажирайте 4-5 минути.
- След като порите на кожата поемат зехтина, използвайте кърпа, за да отстраните излишъка от повърхността на кожата.
- Повторете този процес отново. След като масажирате за втори път, оставете маслото да залепне за повърхността на кожата за 15-20 минути.
- Правете това лечение 2 пъти на ден и забележете подобрение в състоянието на кожата си.
Стъпка 2. Парете кожата
Ако белегът, от който най -много се притеснявате, е на лицето ви, можете да използвате парна обработка, за да го лекувате. Паровите процедури са сравнително лесни за правене у дома само с няколко инструмента и работят, като отварят порите на кожата, за да изтеглят потта и мръсотията от тях. Това лечение може да помогне за подобряване на общото здравословно състояние на кожата, както и за намаляване на появата на белези.
- Поставете тенджера с вода на печката и изчакайте парата да излезе. Не позволявайте обаче температурата на водата да се повиши твърде горещо и да заври, тъй като това може да изгори кожата ви. Просто изчакайте водата да започне да се пара.
- Изсипете няколко капки зехтин във водата и разбъркайте. Увийте кърпа около главата си и спуснете главата си над гърнето. Поставете лицето си на около 45 см от горещата вода. Не се приближавайте твърде близо, тъй като това може да ви накара да се почувствате неудобно.
- Парете лицето си в продължение на 8-10 минути, след това махнете кърпата и избършете лицето, шията и раменете.
Стъпка 3. Ексфолирайте лицето
Можете да направите скраб от зехтин, за да ексфолирате кожата си. Това лечение може да премахне мъртвите кожни клетки, които причиняват белези и да направи кожата ви по -мека.
- Смесете супена лъжица сода за хляб със супена лъжица зехтин. Втрийте го в кожата с върховете на пръстите си, особено върху области, които имат белези от акне.
- Нанесете за около 3-4 минути. След това използвайте влажна кърпа, за да премахнете ексфолианта от лицето си.
Метод 2 от 3: Смесване на зехтин с други съставки
Стъпка 1. Смесете с лимонов сок
Лимоновият сок също може да избледнее белезите за някои хора, защото може да изсветли кожата. Можете да смесите лимонов сок със зехтин, за да направите ексфолиращ крем.
- Използвайте чаена лъжичка зехтин и чаена лъжичка лимонов сок. Използвайте памучен тампон или памучен тампон, за да потупате внимателно сместа върху лицето си.
- Оставете сместа да престои 5-10 минути. След това изплакнете с хладка вода.
- Правете това лечение 2 пъти на ден за най -добри резултати. Ако сместа ви е останала, съхранявайте я в хладилник.
Стъпка 2. Използвайте масло от шипка
Шипковото масло е масло, което идва от семената на шипковото растение и някои хора го намират по -добре върху кожата. Това масло може да се смесва и със зехтин.
- Можете да си купите масло от шипка онлайн или в много магазини за здравословни храни. Просто не забравяйте да прочетете предупреждението на опаковката, за да знаете колко масло трябва да се разреди преди употреба.
- Използвайте една чаена лъжичка масло от шипка и го смесете с две чаени лъжички зехтин. Сложете ги и двете в плътно затворен съд и разклатете до равномерно разпределение.
- Използвайте памучна топка, за да нанесете маслената смес върху проблемните зони на кожата. Оставете за 4 минути и избършете с чиста кърпа.
Стъпка 3. Опитайте смес от зехтин и морска сол
Морската сол е мощен ексфолиант поради грубата си текстура. Можете да смесите морска сол със зехтин и за някои хора тази смес може ефективно да избледнее появата на белези.
- Смесете две чаени лъжички морска сол с една чаена лъжичка зехтин. Смесете двете заедно, за да образувате гъста паста.
- Масажирайте тази паста върху проблемната зона в продължение на 4 или 5 минути с върховете на пръстите си. След това избършете с чиста кърпа.
Метод 3 от 3: Консумиране на зехтин
Стъпка 1. Използвайте зехтин при готвене
Когато се консумира, зехтинът има силни противовъзпалителни свойства, които могат да намалят раневата тъкан. Когато готвите, използвайте зехтин вместо масло или растително масло за скара или запържване. Можете да използвате този лесен и здравословен начин да включите зехтина във вашата диета.
Макар и здравословно, зехтинът също е с високо съдържание на калории. Така че, не забравяйте да използвате само супена лъжица или две зехтин, когато готвите. Използвайте това масло като заместител на маслото, а не като добавка
Стъпка 2. Направете сос от винегрет със зехтин
Друг начин да включите зехтина в ежедневната си диета е да го използвате като дресинг за салата. Сосът от винегрет също е доста лесен за приготвяне.
- Един обикновен сос от винегрет се състои от една част оцет и две части зехтин. Можете да добавите сол и черен пипер на вкус.
- Можете да добавите различни съставки към соса от винегрет според вашия вкус. Горчица на прах, чесън и други подправки могат да се използват за по -солен вкус. За по -сладък вкус могат да се използват плодове, мед и ябълков оцет.
Стъпка 3. Вземете диета с мононенаситени мазнини
Консумацията на зехтин може да помогне за подхранването на кожата. Високото съдържание на мононенаситени мазнини (здравословни мазнини, необходими за развитието на тялото) в него, прави зехтина също може да помогне за предотвратяване на сърдечни заболявания и диабет. Трябва да включите мононенаситени мазнини в общата си диета. Други храни, които също са богати на мононенаситени мазнини, включват авокадо, ядки и рапично масло.
