Уважението към семейството започва с учтивост. Това също означава да се научите да не се съгласявате и да се слушате, дори когато сте разстроени. Освен това взаимното уважение може да означава и просто да сте един до друг и да покажете, че ви е грижа.
Стъпка
Метод 1 от 4: Бъдете учтиви
Стъпка 1. Кажете „моля“и „благодаря“
Не обичате да бъдете помолени да направите нещо, без да сте мили. В семейния живот това лесно се забравя, включително и по отношение на нравите. Винаги помнете да казвате „моля“, „благодаря“и „извинете“, когато е подходящ момент, дори на членовете на семейството.
Стъпка 2. Запазете тона си на глас
Тази стъпка върви ръка за ръка с молба и благодаря. В края на краищата никой не обича да бъде нареждан наоколо. Важно е да обърнете внимание на тона на гласа, който използвате, когато говорите с членове на семейството.
Например, вместо да изисквате с груб тон като „Донеси ми малко сок!“, Бихте могли да кажете: „Можете ли да ми дадете малко сок, моля?“
Стъпка 3. Поемете отговорност, ако направите бъркотия
Един от начините да бъдете уважителни и учтиви е да почистите бъркотията. Ако оставите някой друг да изчисти нещата, това показва, че не уважавате времето. Съхранявайте играчките и вещите си и се отървете от мръсните дрехи. Почистете банята, след като я използвате, и си свършете домашното.
Метод 2 от 4: Научете се да не сте съгласни
Стъпка 1. Говорете за чувствата си, вместо да хвърляте вината
Това означава, че използвайте изявлението „аз“вместо „вие“, когато има спор. Ако сте разстроени, че вашият брат или сестра винаги е в банята, говорете за това как влияе на чувствата ви, вместо просто да го обвинявате.
- Например, може да кажете: "Чувствам се неоценен, когато нямам достатъчно време в банята, защото нямам достатъчно време да се приготвя. Чувствам се неподготвен за деня."
- Използването на "I" изявления ще помогне за омекотяване на тона. Това ще помогне на човека да разбере защо сте разстроени, без да обвинявате, което ще накара всички да се чувстват отбранителни.
Стъпка 2. Поемете дълбоко въздух
Всеки се нагрява малко, когато е разстроен. Проблемът е, че може да ви попречи да мислите ясно и да казвате неща, за които може да съжалявате по -късно. Ако се чувствате обзети от емоции, отделете малко време, за да се успокоите. Опитайте се да се съсредоточите върху вдишването и издишването за няколко минути или да преброите числата, докато се почувствате спокойни.
Стъпка 3. Останете на темата
В смисъл, не излагайте миналия дебат на този човек. Не му напомняйте за последния път, когато е казал или направил нещо нередно. Това само ще увеличи емоциите и няма да помогне за разрешаване на продължаващия дебат.
Стъпка 4. Слушайте какво имат да кажат другите хора
В спора сте склонни да искате другият човек да знае вашата гледна точка; разбира се, чувстваш се добре. Трябва обаче да отделите време, за да изслушате внимателно какво имат да кажат другите хора. Дори и да решите да защитите своята гледна точка, уважавайте другия човек, като му давате доверие и време на неговите възгледи.
Наистина да слушаш означава наистина да обмислиш какво казва човекът. Не просто седнете и помислете за аргументите срещу неговите възгледи
Стъпка 5. Не крещи
Викането може да уплаши децата и също така ги учи да крещят, вместо да говорят за това, което ги притеснява. По същия начин, когато викате на възрастен, това създава малко страх, който ще ги заглуши и означава, че те няма да могат да чуят наистина какво имате да кажете.
Стъпка 6. Бъдете готови да промените решението си
Независимо дали сте родител, съпруг/съпруга, дете или брат или сестра, понякога някой друг има право. Това означава, че трябва да сте готови да промените решението си, ако осъзнаете, че сте сгрешили.
Тази стъпка включва и готовността да признаете, че сте направили грешка. Понякога допускате грешки и трябва да се извините. Например, можете да кажете: "Сега осъзнавам, че сгреших. Наистина съжалявам за грешката, която направих."
Метод 3 от 4: Покажете, че ви е грижа
Стъпка 1. Фокусирайте се върху настоящето, когато говорите
Слушайте внимателно какво има да каже човекът. Един от начините да покажете физически, че слушате, е да спрете да правите нещо друго, което правите в момента. Погледнете в очите на човека. Оставете човека да говори и не го прекъсвайте, докато не свърши.
Стъпка 2. Отделете време един за друг
Един от начините да покажете, че оценявате човека, е да му подарите време. Гледайте филм заедно или гответе вечеря заедно. По -специално пътуване. Няма значение какво правите, стига да отделите време да се насладите на компанията един на друг.
Стъпка 3. Подкрепете интересите на членовете на вашето семейство
Всеки се нуждае от някакво хоби или насочване и често всеки член на семейството има различни интереси. Проверявайте редовно хобитата на членовете на вашето семейство и посещавайте важни събития, ако можете, като танцов рецитал или бейзболен мач.
Стъпка 4. Утешавайте, когато някой е тъжен
Ако забележите член на семейството, който е тъжен, опитайте се да го развеселите. Едно от нещата, които можете да направите, е просто да изслушате какво го притеснява и да се опитате да помогнете с каквото можете.
Метод 4 от 4: Уважавайте децата си
Стъпка 1. Научете езика на любовта на членовете на вашето семейство
„Любовен език“е термин, който Гари Чапман използва, за да опише начина, по който хората изпитват любов. Това означава, че различни видове хора се нуждаят от различни видове действия, за да почувстват любов от други хора. Можете да използвате уебсайта 5lovelanguages.com, за да правите тестове и да определяте езика на любовта за всеки член на вашето семейство.
- Познаването на езика на любовта един на друг ще ви помогне да изразите любовта си един към друг.
- Например, един от езиците на любовта е утвърждаването, което се използва, когато човек се нуждае от словесно насърчение, за да се чувства обичан. Друг език на любовта е акт на служене, когато човек се чувства обичан, когато някой друг направи нещо за него или нея.
- Третият език на любовта е получаването на подаръци; малките подаръци карат хората с този тип любовен език да се чувстват обичани. Четвъртият език на любовта е времето заедно, което е, когато прекарването на време заедно кара някой да се чувства обичан. Последният любовен език е физическото докосване; любовта се проявява чрез прегръдки, целувки и нежни докосвания.
Стъпка 2. Насърчавайте децата си
Децата все още се учат да бъдат учтиви и да искат нещата с уважение. Ето защо, когато детето ви пита учтиво, не забравяйте да насърчите действията.
- Опитайте се да бъдете конкретни за вашия комплимент. Например, когато детето ви учтиво попита дали му е позволено да си тръгне, вместо да стане и да напусне масата, можете да кажете: „Благодаря, че питате добре и използвате маниерите си“.
- Не забравяйте също да ги насърчавате за тяхната упорита работа, а не само за резултатите. Например, независимо дали детето ви печели или губи тенис мач, можете да кажете, че се гордеете с него, че се опитва толкова много.
Стъпка 3. Уважавайте поверителността
Вашето дете ще започне да определя собствените си граници в степента на личния си живот. Това е неговият начин да изрази своята независимост, трябва да се опитате да го уважавате възможно най -често с някои граници. Например, ако детето ви е още съвсем малко, може да се наложи да сте в банята, докато то се къпе. Можете обаче да направите нещо друго, за да не чувства, че сте съсредоточени върху него.
- Припомнете си, че понякога Вашият лекар или нейният лекар трябва да проверят тялото й, за да се уверят, че тя остава здрава
- Много деца ще започнат да искат уединение в началното училище. Въпреки това, ако детето ви изглежда много срамежливо по отношение на тялото си, може да искате да се уверите, че е добре, тъй като това може да е признак на сексуално насилие.
Стъпка 4. Задайте граници за вашето дете
Границите са нещо добро за децата, защото ще им помогнат да знаят какво да не правят. Децата ви в началото може да не възприемат това като знак на уважение, но това ще им помогне да прераснат в положителни, допринасящи възрастни.
- Планирайте предварително и кажете на детето си за всякакви граници ясно и категорично. Това означава, че трябва да знаете какви правила ще прилагате, преди да ги зададете, а детето ви трябва да знае, че няма място за мърдане. Например, използвайте изявления, а не въпроси: кажете „Моля, почистете стаята си, преди да напуснете къщата“, вместо „Можете ли да почистите стаята си, преди да напуснете къщата?“. Това не означава, че трябва да използвате силен тон; дори неутралният тон е по -добър, защото няма да изплаши детето ви.
- Не се страхувайте да използвате хумор, за да насърчите сътрудничеството. Децата обичат забавни шумове и шеги, така че опитайте да танцувате с вилица, когато искате да им кажете да ядат или да си поговорите с четка за зъби.
Стъпка 5. Научете и научете стратегии за справяне с проблемите
Когато не получите това, което искате, трябва да се научите да се справяте с това, без да крещите. Например, можете да използвате определени техники, за да се успокоите, като например слушане на медитационен диск. Като алтернатива можете да използвате творчески начини за изразяване, като рисуване, оцветяване или рисуване.
