Училището не трябва да се чувства като затвор. Ако смятате, че училището е трудно, скучно или стресиращо, можете да научите как да направите училището по -лесно и по -приятно. Ето стратегии, които можете да научите, за да направите училището по -лесно и по -забавно, докато се сприятелявате.
Стъпка
Част 1 от 3: Намиране на приятели
Стъпка 1. Намерете вашата група
Ако имате група приятели, които харесват това, което обичате, и които искате да запазите в социалния си кръг, училището може да бъде още по -забавно. Независимо дали се занимавате с музика, професионална борба или коне, важно е да срещнете други деца, които могат да говорят за това и да станат приятели с тях.
- Свободното време може да бъде подходящата възможност за създаване на приятели. Ако сте баскетболист, потърсете други баскетболисти. Можете да говорите за любимия си баскетболист и да играете заедно. Скоро двамата ще станете приятели.
- Не мислете за популярност или за излизане с популярни деца. Това, за което трябва да се опитате да мислите, е да се мотаете с деца, които харесвате, и да избягвате деца, с които не се разбирате.
Стъпка 2. Присъединете се към извънкласни дейности
Друг чудесен начин да се сприятелите е да се присъедините към извънкласна група в училище. Музикален клуб, шахматен клуб, танцов клуб: проверете какви клубове има във вашето училище и се опитайте да се присъедините към клуб, който отговаря на вашите хобита.
- Ако никой от клубовете във вашето училище не е интересен, може би можете да създадете клуб, който да отговаря на вашите интереси. Клубът за видеоигри, който се събира след училище? Вълшебен клуб? Намерете учител, който да го подкрепи, или създайте клуба с няколко приятели.
- Опитайте да се присъедините към клуб, който не отговаря на вашите интереси, за да срещнете хора, които обикновено не срещате. Дори и да не сте голям певец, опитайте да се присъедините към училищен хор. Използвайте клубните срещи като възможност да общувате и да се сприятелявате.
Стъпка 3. Опитайте отборен спорт
Някои училища имат спортни отбори, които ви позволяват да се състезавате с други училища и да се сприятелявате със състуденти. Повечето ученици никога не са се състезавали досега, така че обикновено не беше толкова сериозно. Футбол, лека атлетика, баскетбол, футбол - всичко това може да накара училището да се чувства по -забавно.
- Ако не искате да спортувате, опитайте да посетите спортна игра и да развеселите училищния си екип с приятелите си. Често можете да влезете безплатно и това може да бъде добър начин да създадете нови приятели.
- Упражненията не са за всеки и понякога учениците подчертават важността на упражненията. Спортът може да бъде чудесна възможност да научите нови умения, да се сприятелите и да се забавлявате. Но от друга страна, упражненията също могат да бъдат стресиращи, ако не са подходящи. Така че, правете само спортове, които харесвате.
Стъпка 4. Спокойно
Можете да отговорите на шега, като я вземете присърце, или можете да се посмеете и да започнете да мислите за наистина смешна шега на гърба. Можете да създадете приятели, като намалите сериозността си в училище и се научите да се отпускате. Не превръщайте училището в затвор. Училището също може да бъде забавно място. Ако мислите, че ще се забавлявате в училище, ще се забавлявате много и ще имате много приятели.
Децата обичат да се сприятеляват с други деца, които изглеждат забавни и игриви, а не с други деца, които изглеждат сериозни или сърдити. Ако искате да се сприятелявате, не бъдете прекалено напрегнати и ключът е отпуснат
Част 2 от 3: Забавлявайте се
Стъпка 1. Енергизирайте се всеки ден
Можете да се събуждате всяка сутрин с лошо отношение и да се превръщате в лошо утро. Или можете да включите някои възвисяващи мелодии на силен звук, да хапнете супер вкусна закуска и да направите деня в училище много забавен. Вярвайте, че денят ви ще бъде забавен и ще се сбъдне.
- Изберете песен, която да ви развесели всяка сутрин преди училище. Може би можете да настроите аларма на телефона си или аларма с радиото, за да пуснете определена песен, така че първото нещо, което чуете сутрин, е песен, която ви зарежда с енергия и ви прави щастливи. Забравете за този досаден алармен звук.
- Опитайте се да закусвате добре всеки ден, за да сте сигурни, че имате достатъчно енергия, за да преживеете деня. Изберете здравословни плодове и пълнозърнести храни и избягвайте прекалено преработените и захарни храни като Pop Tarts или зърнени храни, пълни със захар. Опитайте да ядете ябълки за закуска.
Стъпка 2. Украсете свързаните с училище елементи с вашия подпис
Ако това ви прави по -щастливи и по -удобни в училище, опитайте да украсите раниците, папките, книгите, шкафчетата и други учебни предмети. Използвайте стикери, блестящи маркери, значки на любимата си група или други неща, които могат да направят училищните неща малко по -забавни за носене с вас.
Стъпка 3. Носете дрехи, които ви карат да се чувствате добре
Тенденциите идват и си отиват, така че е трудно да се знае кои стилове са най -горещите във всеки един момент. Но да се наслаждаваш на училище не означава да носиш най -новите дрехи, продавани в търговските центрове. Носете удобни за вас дрехи, за да сте по -спокойни и да се забавлявате в училище.
Ако това помага, планирайте какво да облечете предната вечер, за да сте сигурни, че имате всичко необходимо чисто и готово за носене сутрин. Научете се да перете собствените си дрехи, за да не се притеснявате дали любимата ви риза е била изперена или не
Стъпка 4. Позволете си да мечтаете от време на време
Факт е: понякога училището е скучно. Трябва да седите и да слушате учителя да обяснява с часове. Но оставете въображението си да го направи по -забавно. Мислете за училището като за RPG, а вие за мозъка, или можете да напишете история от сърцето си и в тази история вие също сте главният герой. Представете си себе си като агент под прикритие, изпратен в училище, за да докладва за дейността на тези млади хора. Намерете начин да направите скучна атмосфера малко по -оживена.
Част 3 от 3: Улесняване на училището
Стъпка 1. Подгответе се добре
Едно от най -стресиращите и разочароващи неща в училище е да се уверите, че имате всичко, което можете да донесете. Къде е домашното по английски? Къде е заданието по математика? Моливът ми достатъчно ли е скучен? Колкото по -малко трябва да се притеснявате, толкова повече ще можете да се съсредоточите и да се наслаждавате на училище. Подгответе се добре за училище и нещата ще станат по -лесни.
- Купете добра папка, за да запазите всичките си бележки и домашна работа. Поставете всеки важен документ в папката веднага щом го получите и редовно изхвърляйте всичко, което не ви е необходимо, за да не го натрупате. Ако държите стари задачи в него, просто го изхвърлете.
- Създайте дневен ред за домашните или ежедневните си задачи, така че да не забравяте да правите задачи или домашни. Продължавайте да проверявате дневния ред за крайни срокове.
Стъпка 2. Не бъдете твърде трудни с учителя си
Учителите са точно като учениците: някои от тях са забавни, някои не. Те контролират в класната стая и дори да се чувствате разочаровани и отегчени в час, ако решите да бъдете мили с учителя си, има вероятност и те да бъдат добри. И направи деня на всички в класа много по -лесен за живеене.
- Може да изглежда, че чатът в час или пропускането на час с приятели, докато учителят обяснява в час, е по -забавно. Но с течение на времето този навик ще ви натовари повече поради лошите оценки и възможните наказания.
- Ако сте известни като класния клоун или проблемник в училище, може да имате проблеми, но все пак можете да промените нещата. Изчакайте след края на урока и кажете на учителя, че се опитвате да се подобрите. Опитайте се да го попитате как можете да се справите по -добре в клас и да се предпазите от неприятности. Те ще бъдат впечатлени от усилията, които полагате.
Стъпка 3. Разпределете времето по -ефективно
Домашната работа ще се почувства по -малко натоварваща, ако отделите достатъчно време, за да я изпълните. Отървете се от безпокойството и стреса от домашната работа, като започнете да я правите по -рано и да я завършите бързо, вместо да чакате до последната минута. Сутринта преди започване на училище ще бъде по -приятно, ако не бързате да приключите с училищната работа. Училището ще се чувства по -забавно, без да се притеснявате, че ще получите лоши оценки.
Да предположим, че имате един месец, преди да трябва да се включите в голям проект. Можете да го отложите и да работите върху него вечер преди този ден, или можете да прекарате 30 минути всяка вечер в работа по проекта. Прекараното време не е твърде много, но стресът не е толкова голям, колкото ако го правите шест часа непрекъснато, преди да се наложи да бъдете подложени
Стъпка 4. Помолете за помощ, ако имате проблеми с домашното
Ако имате проблеми в училище, не се опитвайте да го направите сами. Направете живота си по -лесен. Получете помощ в училище, като се присъедините към учебни групи, които се събират извън учебните часове, или можете да отидете в център за преподаватели, ако имате такъв във вашето училище.
- Помолете родителите си или по -големия си брат или сестра за помощ. Вероятно те са изучавали същата тема, за да могат да помогнат. Използвайте семейството си като ресурс за задаване на въпроси.
- Опитайте се да попитате учителя дали можете да отделите 10-15 минути след училище, за да попитате за домашното си, ако сте твърде срамежливи да попитате по време на час. Няма нищо лошо в питането.
Стъпка 5. Разберете дали имате нужда от нещо по -предизвикателно
Ако се чувствате отегчени или без вдъхновение в училище, или получавате лоши оценки и изпадате в неприятности, това може да е така, защото не сте предизвикани от материала. Училището може да бъде по -забавно, ако предизвиква мозъка ви с по -интересни материали. Разгледайте опциите във вашия район и може би можете да се прехвърлите в друго училище или да пропуснете часовете.
- Частните училища обикновено са скъпи, но можете да получите стипендии или финансова помощ. Никога няма да разберете какви опции са налични, ако не разберете.
- Ако родителите ви не желаят да проучат алтернативни възможности с вас, опитайте да намерите учител във вашето училище или учител, с който сте съвместими. Кажете им как се чувствате и ги помолете да помогнат.
Стъпка 6. Избягвайте разсейването
Може да изглежда, че промъкването на вашия iPod в дрехите ви може да ви помогне да се забавлявате в училище, но това може да ви вкара в неприятности и да ви накара да изостанете в класа, че не обръщате внимание. Може да звучи иронично, но най -добрият начин да се насладите на това, което научавате в училище, е да слушате по -добре, вместо да оставите вниманието ви да се разсейва.
Може да звучи банално, но се опитайте да се преструвате, че има наистина важна информация в проблема, който ви дава вашият учител по математика. Преструвайте се, че не умножавате това, което научавате, а сложни формули за изграждане на роботи. Използвайте въображението си, за да останете съсредоточени
Съвети
- Животът е като игра с влакче в увеселителен парк, въпреки че се опитваме, не можем да го контролираме, защото в крайна сметка се стресираме. Така че, трябва да приемем живота такъв, какъвто е. Не бързайте с нещата и не мислете, че имате контрол. Животът, плачът и смяхът са част от живота! Наслаждавайте се на всяка секунда, живейте живота по най -добрия начин, бъдете щастливи от това, което имате и винаги правете всичко възможно.
- Намерете рутина, която кара живота ви да се чувства балансиран, и правете всичко, което ви прави удобни
- Продължавайте да бъдете отговорни … това отношение наистина ще помогне във всеки тип училище.
- Когато се почувствате в капан в каша или сте под голям натиск, останете спокойни и се опитайте да анализирате ситуацията, преди да се опитате да я разрешите.
- Не забравяйте винаги да бъдете активни в училищните си дейности. Дръжте себе си зает през цялото време.
- Не забравяйте да не изучавате последната секунда преди всеки тест (голям или малък). Подгответе се поне 2 седмици преди теста.
- Когато избирате извънкласни дейности, помислете кои дейности вършите най -добре. Попитайте също колко време е заниманието и попитайте родителите си дали можете да сте на училище извън учебните часове.
- Това конкурентно отношение помага.
Внимание
- Стойте далеч от неприятности.
- Винаги бъдете внимателни с хора, които може да искат да ви наранят или да ви манипулират за собствена изгода.
- Не използвайте думи, които могат да обидят другите. Това може да ви затрудни и може би бихте могли да бъдете спрени или да получите нещо по -лошо от това.
- Помолете родителите си за разрешение, ако искате да украсите раницата, чантата си и така нататък, за да не си създавате проблеми. Чантата е скъпа.
