Липома е свръхрастеж на мастна тъкан, но е доброкачествен. Липомите са безболезнени, безвредни и се развиват много бавно. Липомите се намират между кожата и мускулите, могат да се движат свободно под кожата и да се чувстват еластични или жилави. Липомите се срещат най -често по шията, раменете, корема, ръцете, бедрата и гърба и могат да попречат на движението и външния ви вид. По -долу са някои естествени лечения, които можете да опитате да намалите липомите, както и да увеличите обхвата на движение и да подобрите външния си вид.
Стъпка
Метод 1 от 3: Излекувайте липомите с естествени билкови масла и растения
Стъпка 1. Направете мехлем от естествени билки и масла
Естествените масла като масло от неем и ленено масло работят чудесно като основа за мехлеми. Опитайте различни комбинации от масла и билки.
- Маслото от Ним е стягащо средство, което може да помогне за защита на кожата. Това масло обикновено се използва в аюрведическата (древна Индия) медицина за лечение на липоми.
- Лененото масло има високи нива на омега-3 и омега-6 мастни киселини. Тези мастни киселини могат да помогнат за намаляване на възпалението. Не забравяйте да купите ленено масло, което гарантирано няма тежки метали като олово и живак.
Бакшиш:
Въпреки че не е естествено масло, охладеният зелен чай също е чудесен вариант за мехлем. Високото му съдържание на антиоксиданти може да помогне за контролиране на нивата на кръвната захар и мазнините.
Стъпка 2. Смесете растението пиленце с естествено масло или чаена основа
Смесете 1 чаена лъжичка растение бандотан с 2-3 супени лъжици масло от ним или ленено масло. Нанесете мехлема върху повърхността на липома.
- Растението Bandotan се използва за намаляване на мазнините.
- Можете също така да използвате 1-2 супени лъжици охладен зелен чай вместо масло от неем или ленено масло, за да направите паста.
Стъпка 3. Опитайте да направите мехлем с куркума
Смесете 1 чаена лъжичка куркума с 2-3 супени лъжици масло от неем или ленено масло. Нанесете този мехлем върху повърхността на липома. Кожата ви ще стане леко оранжева или жълта на цвят поради куркумата. Така че, покрийте липомата с превръзка, за да защитите дрехите си.
- Точно като маслото от ним, куркумата също се използва често в аюрведичната медицина.
- За да направите паста, добавете 1-2 супени лъжици охладен зелен чай вместо масло от неем или ленено масло към куркумата.
Стъпка 4. Поставете изсушения градински чай в масло от неем или ленено масло
Смесете -1 чаена лъжичка сух градински чай с 2-3 супени лъжици масло от неем или ленено масло. Нанесете резултата върху повърхността на липома.
- Заменете маслото от ним или лененото масло с 1-2 супени лъжици студен зелен чай, за да направите паста.
- Градинският чай се използва в традиционната китайска медицина за разтваряне на мастната тъкан.
Метод 2 от 3: Преодолейте липома чрез подобряване на вашата диета
Стъпка 1. Увеличете броя на зеленчуците и плодовете в диетата
Зеленчуците и плодовете съдържат антиоксиданти, които могат да помогнат за намаляване на мазнините в кръвта.
Изберете ярко оцветени плодове и зеленчуци заради високото им съдържание на антиоксиданти. Някои примери за плодове и зеленчуци, богати на антиоксиданти, включват боровинки, малини, ябълки, сливи, портокали, зеленолистни зеленчуци, тиква и чушки
Стъпка 2. Увеличете приема на риба
Рибата е богата на омега-3 мастни киселини и висококачествен протеин. Омега-3 мазнините могат да помогнат за намаляване на възпалението и ограничаване на растежа на липоми.
- Сьомгата и рибата тон са добри източници на омега-3 мастни киселини и също така са богати на протеини.
- Добрите източници на омега-3 мастни киселини включват скумрия, херинга, пъстърва, които също са богати на витамин В12.
Стъпка 3. Ограничете приема на червено месо
Ако ядете това месо, уверете се, че източникът е говеда, хранени с трева, без антибиотици или хормони. Месото от говеда, хранени с трева, съдържа омега-3 и омега-3 мастни киселини.
Пилето, тофуто и бобът са чудесни заместители на червеното месо, което също е богато на протеини
Стъпка 4. Преминете към биологични храни, доколкото е възможно
Преминаването към биологични храни ще намали количеството на консервантите и хранителните добавки, които консумирате. По този начин черният ви дроб може да се съсредоточи повече върху отстраняването на токсините, съхранявани в мастната тъкан на липома.
Знаеш ли?
Ограничаването на консумацията на преработени и пакетирани храни също ще намали съдържанието на добавки и консерванти във вашата храна.
Метод 3 от 3: Определяне кога да потърсите медицинска помощ
Стъпка 1. Потърсете лекар, ако имате болка или дискомфорт, открийте нова бучка или подуване
Бучката може да изглежда като липома, когато не е. Липомите са безболезнени. Така че болезнената бучка най -вероятно е знак за друг проблем. Също така е най -добре да не се опитвате да лекувате нови бучки или подути участъци, преди да бъдете прегледани от лекар.
Най -вероятно не е нужно да се притеснявате за това. Добре е обаче да се уверите, че бучката наистина е липома, а не друг проблем
Стъпка 2. Подгответе се за тъканна биопсия, рентген, MRI или CT сканиране
Този преглед ще помогне на Вашия лекар да потвърди, че бучката по тялото Ви наистина е липома. В повечето случаи лекарите ще направят бърз диагностичен преглед в своята клиника.
- Не трябва да изпитвате болка по време на биопсията и само лек дискомфорт. Преди да вземе пробата, лекарят ще анестезира зоната около бучката и след това ще постави тънка игла там. И накрая, лекарят ще изследва пробата под микроскоп, за да се увери, че бучката наистина е липома.
- Рентгеновите лъчи, ЯМР и КТ са образни изследвания. В повечето случаи лекарите ще трябва да направят само един от тях. Резултатите от рентгеново изследване могат да покажат сянка на мястото на липома, докато ЯМР и КТ могат да покажат по-подробна картина на липома.
Стъпка 3. Попитайте Вашия лекар дали липосукцията може да лекува притеснителна липома
Ако имате малък липом, който пречи на ежедневието ви, Вашият лекар може да успее да го премахне с липосукция. За да направите това, лекарят ще ви даде локална анестезия около липома, така че да не чувствате болка. След това лекарят ще постави игла, за да изсмуче мастната тъкан вътре в липома.
Това действие е доста просто и бързо и не изисква да почивате твърде дълго. Въпреки това може да се почувствате малко болезнени, неудобни и наранени
Стъпка 4. Помислете за операция, ако липомата възпрепятства вашето движение
Ако Вашият лекар смята, че операцията е подходяща за Вас, обикновено ще бъдете успокоени преди процедурата. За да премахне липома, лекарят ще направи малък разрез и след това ще отстрани липомата от тялото. Накрая лекарят ще зашие разреза.
- След операцията може да има белег в областта на липома. Въпреки това тази рана най -вероятно няма да се види ясно. В допълнение, дискомфортът и синините са често срещани няколко дни след операцията.
- Може да се помисли и за операция, ако липомът пречи на външния ви вид.
Бакшиш:
Веднъж отстранен хирургически, липомата най -вероятно няма да се появи отново.
Съвети
- Най -добре е първо да се консултирате с Вашия лекар, преди да опитате естествени средства.
- Давайте много билкови мехлеми всеки ден, за да получите по -добри резултати.
- Никога не се опитвайте да изстискате или дразните липома.
