Комбинираната кожа означава, че имате два или повече типа кожа в различни области на лицето си едновременно. Кожата ви може да е суха или люспеста в определени области на лицето ви, а също така може да имате мазна Т-зона, разположена по протежение на центъра на лицето, носа, брадичката и челото. Освен това може да имате комбинирана кожа, ако изпитвате други кожни проблеми като бръчки, акне или розацея по лицето едновременно. Лечението на комбинирана кожа може да бъде трудно, но не и невъзможно. За да третирате правилно комбинираната кожа, трябва да намерите продукти, подходящи за различните типове кожа на лицето ви, и продукти, които не дразнят кожата.
Стъпка
Метод 1 от 3: Използване на естествени лечения
Стъпка 1. Използвайте последователно режима за грижа за кожата
Ключът към комбинираната грижа за кожата е ангажиментът да се използва режим на грижа за кожата сутрин и вечер. Това означава да използвате един и същ продукт веднъж или два пъти на ден в продължение на поне месец, докато кожата свикне с поредицата от процедури
- Почиствайте лицето си веднъж или два пъти на ден с почистващ препарат за лице.
- Ексфолирайте при необходимост, понякога само веднъж седмично.
- Завършете с овлажнител, веднъж сутрин и веднъж вечер.
Стъпка 2. Съсредоточете се върху третирането на всяка от различните зони на лицето си
При този тип кожа трябва да се съсредоточите върху лечението на два типа кожа. Трябва да овлажните сухите участъци и да намалите излишната мазнина в мазните зони на лицето. Често мазните области на лицето ви ще бъдат Т зоната (чело, нос, над устата и брадичката). Вместо да третирате цялото си лице с един продукт, трябва да третирате конкретни зони от лицето си според вашия тип кожа.
Например, ако имате акне по челото и знаете, че кожата на челото ви е склонна да бъде мазна, използвайте точково лечение, за да лекувате маслото само на челото си. Ако кожата на бузите ви е склонна да изсъхне и да се раздразни лесно, използвайте продукт, който овлажнява само тази област
Стъпка 3. Използвайте почистващ препарат на маслена основа за суха кожа
Почистващите препарати за лице от естествени масла като кокосово и зехтин са идеални за суха до много суха кожа. Почистващ препарат като този може да работи добре само върху сухите участъци от комбинираната ви кожа. Докато почистващите препарати на маслена основа не увреждат кожата, те не се препоръчват за мазна кожа. Може да опитате да направите няколко различни почистващи препарати на маслена основа за пробен период. Ако започнете да изпитвате пробиви или отрицателни реакции, може да помислите да използвате професионален почистващ препарат за лице, който съдържа други съставки за по -добро лечение на мазна кожа. Започнете с много прост, чист почистващ препарат на базата на мед:
- Ще ви трябват три супени лъжици мед, 120 мл растителен глицерин (или растителен глицерин, наличен в повечето магазини за здравословни храни) и две супени лъжици течен кастилски сапун.
- Смесете всички съставки заедно в голяма купа. Изсипете сместа в празна бутилка за по -лесно използване.
- Нанесете малко количество върху лицето и шията. Използвайте пръстите си, за да масажирате почистващото средство върху лицето си за 30 секунди до 1 минута. Тази стъпка ще ви помогне да премахнете замърсяванията или праха по повърхността на кожата си. След почистване изплакнете лицето си с топла вода и подсушете с кърпа.
- Можете също да опитате почистващ препарат на маслена основа, използвайки кокосово или зехтин и топла кърпа. Потърсете кокосово масло или екстра върджин зехтин, за да се уверите, че използвате най -чистите натурални продукти за лицето си.
- Използвайте върховете на пръстите си, за да масажирате маслото върху лицето си за 30 секунди. След това намокрете кърпа в топла вода и притиснете топлата кърпа към лицето си. Оставете маслото за 15 до 30 секунди върху лицето си, след което използвайте кърпа, за да избършете внимателно маслото. Не търкайте лицето си, просто избършете излишното масло.
Стъпка 4. Направете естествен ексфолиант
Можете да ексфолирате кожата си, за да премахнете мъртвите кожни клетки след почистване на лицето, особено ако има сухи и запушени участъци по лицето ви. Ексфолирането също ще предотврати запушването на порите и скучно изглеждащата кожа. Започнете ексфолирането с домашен скраб веднъж или два пъти седмично.
- Ексфолирането не се препоръчва за хора с чувствителна кожа. Използвайте го пестеливо. За да го тествате, опитайте го на малко място по кожата. Ако скрабът не наранява или дразни кожата ви, можете да го използвате по цялото лице.
- Повечето домашни ексфолианти използват кафява захар като основа, тъй като кафявата захар се счита за по -нежна върху кожата от гранулираната захар. Можете също така да използвате естествени масла като пачули, чаено дърво и лавандула, за да придадете на кожата си здрав блясък.
- За чувствителна кожа направете смес от 180 грама кафява захар, 90 грама смляна овесена каша и 170 грама мед. Втрийте го в лицето си за 30 секунди до минута, за да премахнете мъртвите кожни клетки и да придадете на кожата си нежно търкане.
- Направете ексфолиант за мазна кожа, като комбинирате супена лъжица морска сол, супена лъжица мед и няколко капки масло от пачули. Намокрена кожа на лицето след това нанесете ексфолианта с пръсти. Масажирайте сместа върху лицето си за 30 секунди до минута, след което изплакнете с топла вода.
- Направете ексфолиращ скраб, като комбинирате две супени лъжици кафява захар, една супена лъжица ситно смляно кафе и една супена лъжица лимонов сок. Добавете супена лъжица мед за допълнителни ползи. Нанесете скраба върху лицето си за 30 секунди до минута, след което изплакнете с топла вода.
Стъпка 5. Нанесете естествена петна
За да премахнете петна в зоната на Т зоната и да предотвратите появата на нови пъпки в тази област, опитайте да използвате третиране на място. Това лечение ще ви позволи да се насочите към склонни към акне области и да избегнете дразнене на останалата част от лицето си. Има няколко естествени петна, включително:
- Сода за хляб: тази евтина и ефективна локална обработка е лесна за приготвяне. Содата за хляб ще намали възпалението от пъпката и ще помогне за предотвратяване на бъдещи пробиви. Содата за хляб също е чудесен ексфолиант и ще премахне мъртвите кожни клетки, които могат да се натрупват по повърхността на кожата ви. Вземете няколко чаени лъжички сода за хляб и я смесете с топла вода, за да се получи гъста паста. Поставете пастата върху сухи участъци от кожата или директно върху петна по лицето. За първите няколко употреби оставете пастата върху кожата за 10 до 15 минути. Удължете времето за нанасяне до час или за една нощ, докато кожата ви свикне с това естествено лечение.
- Разредено масло от чаено дърво: Това етерично масло е антибактериално и е много силно средство срещу акне. Но маслото от чаено дърво трябва да се разрежда, защото всъщност може да причини повече увреждания на кожата, ако се нанесе директно върху петното. Направете естествено петно лечение с масло от чаено дърво, като смесите пет до десет капки масло от чаено дърво с 60 мл вода в купа. Използвайте памучна топка, за да нанесете лекарството върху склонни към акне или петнисти участъци от кожата. Можете да оставите сместа под основата и да кандидатствате отново през деня.
- Лимонов сок: Тази съставка за лечение на петна се основава на антибактериалните и стягащи свойства на лимоновия сок. Използвайте пресен лимонов сок или бутилиран лимонов сок от магазина за хранителни стоки. Сложете три чаени лъжички лимонов сок в купа и използвайте памучен тампон, за да го нанесете върху областите, които са предразположени към пробиви или петна. Оставете го за 15 минути до час, за да може лимоновият сок да попие в кожата ви.
- Алое вера: Ако имате растение от алое вера, възползвайте се от успокояващите му свойства и отрежете лист. Изстисквайте вода от листата върху области, предразположени към акне или петна няколко пъти на ден. Можете също така да закупите естествен гел от алое вера в местния магазин за хранителни стоки за здраве. Потърсете продукти от алое вера, които съдържат малко или никакви добавени съставки.
Стъпка 6. Използвайте органична маска за лице
Използвайте маска за лице веднъж седмично, за да освежите и успокоите кожата. Много органични и естествени маски за лице от комбинация от плодове и масла са много добри за лицето.
- Поставете един банан, половин папая, два моркова и 340 грама мед в блендер. Смесете всички съставки заедно, за да образувате гъста паста. Нанесете тази паста върху лицето за 20 минути. След това изплакнете с топла вода.
- Направете маска за лице с кисело мляко, като комбинирате една супена лъжица натурално кисело мляко, една чаена лъжичка лимонов сок и две капки етерично масло от лимон. Нанесете маската върху лицето за 10 минути. След това изплакнете с топла вода.
Метод 2 от 3: Използване на професионални продукти
Стъпка 1. Използвайте последователно серия процедури за лице
Ангажирането с поредица процедури за лице сутрин и вечер ще помогне на кожата ви да свикне с определени продукти и ще гарантира, че комбинираната ви кожа изглежда здрава и без петна.
- Почиствайте кожата два пъти на ден (сутрин и вечер) с почистващ препарат за лице, за да премахнете замърсяванията от повърхността на кожата си.
- Нанесете овлажнител на маслена основа върху сухи области, за да предотвратите изсушаване на кожата.
- Ако се опитвате да намалите появата на бръчки, нанесете маска или крем за стягане на кожата вечер преди лягане.
Стъпка 2. Третирайте всеки тип кожа поотделно
Вместо да нанасяте един продукт върху цялото си лице, съсредоточете се върху насочването към различните типове кожа на лицето си. Трябва да третирате сухи зони отделно от мазни или склонни към акне зони.
Стъпка 3. Използвайте ексфолиращ почистващ препарат
Потърсете гел за почистване или пенещ се сапун, за да предотвратите сухота и възпаление. Избягвайте почистващи препарати, които съдържат дразнители или аромати и винаги масажирайте почистващия препарат внимателно в кожата с малки кръгови движения. Почиствайте лицето си всяка сутрин и вечер за поне 30 секунди до минута.
- Ексфолирането не се препоръчва за хора с чувствителна кожа. Използвайте ексфолианти само от време на време. За да го тествате, опитайте върху малък участък от кожата. Ако не боли или дразни кожата ви, можете да я използвате по цялото лице.
- Почистващият лосион за лице е чудесен за хора със суха кожа и страдащи от розацея. Стойте далеч от сапуни или почистващи препарати за лице, тъй като те могат да запушат порите и да изсушат или раздразнят кожата. Потърсете продукти с надпис „нежна“и „за чувствителна кожа“.
Стъпка 4. Помислете за използване на тонер
Потърсете тонер, който не съдържа дразнещи съставки като алкохол, хамамелис, ментол, естествени или изкуствени аромати или масла на базата на цитрусови плодове. Добрият тонер е на водна основа и съдържа противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, които ще помогнат на кожата ви да се възстанови.
- Добър списък с антиоксиданти в тонерите можете да намерите тук.
- Използването на почистващ препарат или тонер, който съдържа бета хидрокси киселина (ВНАК) като салицилова киселина или алфа хидрокси киселина (АНА) като гликолова киселина може да помогне за разкриване на здрава кожа, скрита под кожата, склонна към акне. Потърсете продукти, които съдържат тези съставки в гел или течна форма за мазна или комбинирана кожа.
Стъпка 5. Овлажнете кожата си с продукт на маслена основа
Изберете овлажнител на базата на растителни масла, за да предотвратите изсушаване на кожата. Кожата ви е съставена от масло, така че за да балансирате производството на масло, трябва да нанесете висококачествено масло върху кожата си. Ако имате чувствителна или мазна кожа, използвайте безмаслени или некомедогенни (некомедогенни) продукти.
Стъпка 6. Използвайте точково третиране за всеки тип кожа на лицето си
Старателно третирайте всеки тип кожа поотделно. Може да изглежда всичко твърде много за запомняне и твърде много продукти, с които да се работи. Но в крайна сметка вашата комбинирана кожа ще ви благодари, че обърнахте внимание на нуждите на различните типове кожа на лицето ви.
- Използвайте овлажняващ лосион или крем върху сухи участъци от кожата. Използвайте некомедогенен овлажняващ лосион или крем върху мазните участъци от кожата.
- Навлажнете сухите зони на лицето си, преди да нанесете фон дьо тен или грим върху цялото си лице. Това ще предотврати образуването на сухи петна по кожата.
- Нанесете точково лечение на петна или белези от акне и избягвайте да го нанасяте по цялото лице.
Стъпка 7. Опитайте естествена основа на минерална основа
След като почистите, ексфолирате, нанесете тонер и овлажняващ крем върху лицето си, не искате да запушвате порите си с грим. Използването на естествена основа ще поддържа кожата ви хидратирана и ще предотврати натрупването на масло в зоната Т. Потърсете фон дьо тен, който казва, че е предназначен за комбинирана кожа.
- Не спи с грим.
- Ако е възможно, изберете фон дьо тен, който също съдържа слънцезащитен крем или SPF, за да предпазите кожата си от увреждане от слънцето.
Стъпка 8. Използвайте слънцезащитни продукти всеки ден
Ако не сте готови да използвате фон дьо тен, който съдържа SPF, трябва да носите слънцезащитни продукти всеки ден през годината, за да предпазите кожата си от признаците на стареене. Бръчките, тъмните петна и обезцветяването могат да бъдат предотвратени чрез нанасяне на лек слънцезащитен крем с SPF 30.
Използвайте слънцезащитен крем, който съдържа активни съставки като титанов диоксид или цинков диоксид за чувствителна кожа или страдащи от розацея
Метод 3 от 3: Консултирайте се с дерматолог (дерматолог)
Стъпка 1. Вземете направление за дерматолог или дерматолог
Поискайте насочване към специалист по комбинирана грижа за кожата от общопрактикуващ лекар. Разберете предисторията, експертния опит и таксите на всеки лекар и след това запишете час за първата консултация, за да видите дали лекарят е подходящ за вас.
- Попитайте за различните възможности за лечение на акне: локални мехлеми, перорални антибиотици, химически пилинг и светлинно и лазерно лечение са само няколко примера.
- Посъветвайте се с вашия дерматолог за препоръки за почистващи, овлажняващи, ексфолиращи, тонизиращи и слънцезащитни продукти.
- Можете също да помолите приятели или семейство за препоръка на лекар. Проверете колко дълго са използвали услугите на дерматолога, как смятат, че обслужването на персонала за пациентите в кабинета и колко лесно според тях лекарят е да предостави информация за процедури или лечения за проблеми с комбинирана кожа.
Стъпка 2. Попитайте за локални лечения
Ако продуктите без рецепта не помагат за лечение на акне, дерматолог може да предпише локално лечение за неговото лечение. Има три основни типа локално лечение:
- Ретиноиди: Тези лекарства могат да бъдат лосиони, гелове или кремове. Вашият дерматолог вероятно ще ви инструктира да прилагате лекарството през нощта, три пъти седмично, а след това ежедневно, докато кожата ви свикне с лекарството. Ретиноидите се извличат от витамин А и запечатват космените ви фоликули, като по този начин спират натрупването на масло и акне.
- Антибиотици: Вашият дерматолог вероятно ще Ви предпише ретиноид и антибиотик (нанесени върху кожата или приети през устата) през първите няколко месеца от Вашето лечение. Ще приемате антибиотици сутрин и ретиноиди вечер. Антибиотиците действат, като елиминират излишните кожни бактерии и намаляват възпалението по кожата ви. Тези лекарства често се комбинират с бензоил пероксид, за да се предотврати резистентността на бактериите към антибиотици.
- Дапсон (Aczone): Това лекарство се предлага под формата на гел и често се предписва с локален ретиноид. Ако приемате това лекарство, може да получите нежелани реакции като суха или зачервена кожа.
Стъпка 3. Говорете с Вашия лекар относно химически пилинг или микродермабразио
За да извърши химически пилинг, дерматолог ще нанесе върху кожата разтвор като салицилова киселина за многократно третиране. Може да Ви посъветват да комбинирате химически пилинг с други лечения за акне.
- Не трябва обаче да използвате ретиноиди, които се приемат, когато правите химически пилинг процедури. Използването на тези две средства заедно може да предизвика дразнене на кожата.
- Възможните странични ефекти на химически пилинг включват зачервена, образувана на мехури, лющеща се кожа и силно трайно обезцветяване. Тези странични ефекти обаче са редки, ако химически пилинг се извършва от обучен лекар или козметик.
