Можете да осъществите желанието си за една нощ, като си поставите конкретни цели, положителни мисли и малко късмет. Вместо просто да формулирате какво искате и да се надявате, че мечтата ви ще се сбъдне сама, трябва да визуализирате действително сбъдващото се желание, да мислите позитивно и да останете оптимисти. Първо запишете конкретното си желание и след това го прочетете на глас отново и отново. Правете медитация, докато фокусирате ума си върху това желание. Освен това направете табло за визия или мантра като инструмент при визуализиране. Доколкото е възможно, предприемете конкретни действия, които подкрепят реализирането на желанията. За съжаление няма магическа отвара, която да сбъдне мечтите за една нощ.
Стъпка
Метод 1 от 3: Формулиране на желание
Стъпка 1. Определете реалистични желания
Не забравяйте, че желанията не могат да се сбъднат само като ги запишете. Все пак не заключавайте, че формулирането на желания не е полезна или продуктивна дейност. Формулирайки и фокусирайки ума си върху нещо, което искате, вие ясно знаете целта, която искате да постигнете, защо искате да я постигнете и действията, които трябва да бъдат предприети. Ще бъдете по -добре подготвени, ако разберете, че формулирането на желание е техника за визуализация, която няма нищо общо с магическите сили.
Помислете за нещо, което можете да постигнете за една нощ и след това работете за това. Направете всичко по силите си, за да сбъднете желанията си
Стъпка 2. Решете какво искате да направите
Първо се запитайте: „Какво искам?“Посочете конкретно и точно какво бихте искали да изпитате в рамките на 24 часа от това време. Ако желанието ви не се сбъдне за една нощ, категоризирайте го като дългосрочна цел.
- Например, може да формулирате желание: „Искам да завърша реномиран университет“, но утре няма дипломиране и още не сте завършили колеж. Желанието като това е дългосрочна цел.
- Ако не знаете какво искате, помислете за забавните неща, които биха могли да се случат утре. Представете си условията, които трябва да бъдат изпълнени, за да се реализира желанието ви възможно най -добре. Всичко, което теоретично е възможно утре, може да се формулира по желание.
- Възползвайте се от късмета, за да сбъднете желанията. Формулирайте желание, чиято реализация не е напълно определена от вашето решение.
Стъпка 3. Формулирайте желанието възможно най -точно
След като определите какво искате, помислете дали трябва да зададете критерии, за да бъдете по -конкретни за това, което искате. Например, ако искате да изберете партньор в живота, посочете подробно критериите. Завършил ли е определен университет с определена прическа? Къде можете да го срещнете? Тези въпроси ви помагат да формулирате конкретни желания.
Ако желанието ви не е конкретно, е трудно да се определи дали желанието ще се сбъдне или не. Например, ако искате да живеете здравословно, означава ли това, че желанието ви не се сбъдва, ако настинете? Колкото по -конкретно е вашето желание, толкова по -лесно ще бъде да определите дали ще се сбъдне или не
Стъпка 4. Запитайте се защо искате нещо и след това преформулирайте
Каквото посееш това ще пожънеш. Ако желанието ви се основава на алчност или егоизъм, променете формулата, като използвате положителни изречения. След като разберете основния мотив, се запитайте: „Защо трябва да изпълня желанието си?“и "Ако се случи, въздействието положително или отрицателно?" Отговорите ви помагат да определите важността на вашите желания.
- Например, ако искате да преминете тест с А, кажете си: „Искам да получа А, защото показва, че мога да се подобря“, вместо „Искам да получа А, така че приятелите ми да мислят, че умен съм. ".
- Не искайте нещо, което е пагубно или има лошо въздействие върху другите.
Бакшиш:
не формулирайте повече от 1 желание едновременно, защото има възможност всички желания да не се сбъднат, ако вниманието ви е разделено.
Стъпка 5. Запишете какво искате, визуализирайте го, след това поставете бележка на бюрото си или я закачете на стената на спалнята си
Напишете каквото искате на празен лист хартия. Гледайте писането си за 1-2 минути и след това го прочетете на глас. Помислете за по -точни думи и след това направете по -конкретна или точна формулировка. Помислете за достойнствата на вашите намерения. След като черновата приключи, можете да копирате или използвате първата чернова. Уверете се, че сте поставили бележките си на лесно видимо място.
Оставате съсредоточени, ако можете да препрочетете желанията, написани с определени думи. Поставянето на вашите бележки на място, което е лесно за четене, ви поддържа, ако желанието ви не се сбъдне за една нощ
Стъпка 6. Създайте табло за визия като средство за визуализиране на това, което искате
Пригответе лист стиропор, който е достатъчно широк, или бяла дъска. Съберете няколко списания и изрежете няколко снимки или отпечатайте снимка от уебсайт, който представлява вашата мечта. Използвайте лепило или лента, за да прикрепите изображението към таблото за виждане. Подредете снимките както желаете! Подредете снимките и след това предоставете илюстрации с най -интересните аранжименти, така че резултатът да бъде полезна и уникална визия.
- Табло за визия е инструмент, който помага на създателя да остане фокусиран върху това, което иска, като визуализира как изглежда успехът за него. В допълнение, това занимание е полезно като терапия или възможност да бъдете креативни, докато се забавлявате.
- Например, искате да имате ползотворен първи учебен ден, докато създавате нови приятели. За целта съберете снимки или снимки на няколко ученици, които обсъждат, учителят се усмихва на учениците или 2 души, които са близки приятели, които се смеят заедно.
Метод 2 от 3: Пренасочване на положителна енергия към това, което искате
Стъпка 1. Представете си, че вашето желание се е сбъднало
Не позволявайте на безпокойството или страха да ви направят песимист. Представете си това, което всъщност искате да се сбъдне. Представете си, че виждате най -добрата версия на това, което искате. Преди да си легнете вечер, повторете тази стъпка с помощта на таблото за виждане или го кажете така, сякаш сте по телефона. Запазете положителни мисли за мечтите си, за да сте сигурни, че винаги проектирате положителни резултати, както желаете!
- Ако не можете да мислите положително, разберете какво предизвиква негативните ви мисли и след това се опитайте да ги премахнете.
- Например, ако се притеснявате да не положите изпит, разберете защо. Ако мисълта, която ви притеснява, се предизвиква от навика да отлагате преди изпитание, отървете се от тази мисъл, като си напомните, че трябва да учите предварително!
Стъпка 2. Медитирайте за успокоява и поддържа ума фокусиран върху желанието.
За да можете да медитирате добре, намерете тихо място, което не е твърде светло. Седнете с изправено тяло. Можете да седнете на стол или с кръстосани крака на пода. Затворете очи и дишайте спокойно и равномерно, като броите всяко вдишване и издишване. Когато се почувствате спокойни, помислете какво искате. Оставете ума си да се скита, докато си представяте различните неща, които можете да изпитате, след като желанието ви се осъществи.
Бакшиш:
Медитацията ви помага да използвате разклонен ум и неща, които са в унисон с вашите желания. Например, когато мислите за нещо, което искате за близък приятел, представете си, че двамата ще останете най -добри приятели до дълбока старост.
Стъпка 3. Записвайте желанието си отново и отново, така че да се превърне в мантра
Мантрите са фрази или лозунги, които се повтарят отново и отново като инструмент, който ви помага да се концентрирате, докато визуализирате, така че желанията ви да се сбъднат. Пишете мантрата отново и отново, като копирате заклинанието върху нея, използвайки едни и същи думи, докато цялата страница се запълни напълно.
Оставете ума си да се скита, докато пишете мантрата си. Помислете за всяка дума, която пишете, докато наблюдавате физическите усещания, които изпитвате, докато пишете
Стъпка 4. Знайте ограниченията на методите, описани в тази статия, без да ви правим песимисти
Понякога има пречки, така че желанието да не се сбъдне. След като осъзнаете това, помислете за преразглеждане на изявлението за желание. Имайте предвид, че горните методи не са научен начин за постигане на целите, а само като средство да се гарантира, че искате най -доброто и да насочите положителна енергия, за да го осъществите.
- Формулирането на желания не е научно, защото няма метод, който да е в състояние да осигури реализацията на желанията.
- Най -честото ограничение е необходимостта други хора да правят определени неща. Например, може да формулирате желание „Дано татко ми купи нов мотор утре“, но това зависи изцяло от вас. Затова променете формулата на „Надявам се утре да имам нов мотор“.
Стъпка 5. Не използвайте амулети, заклинания или магия, за да сбъдвате желания
Този метод не сбъдва желанието ви. Можете да използвате амулети или заклинания като средство за визуализиране или насочване на положителна енергия по време на медитация, но те не са пряко свързани с реализацията на вашето желание.
Ще бъдете много разочаровани, ако напълно вярвате в силата на амулет или заклинание, но не получавате това, което искате
Метод 3 от 3: Предприемане на реални действия
Стъпка 1. Решете логично нещо, което можете да направите за една нощ
Ако факторите, които подкрепят осъществяването на желанието, могат да бъдат направени днес, не отлагайте. Например, ако утре ще вземете последния семестриален изпит, учете днес и запомнете материала за изпита! Ако искате да имате връзка, обадете се на някой, който ви харесва, и го поканете да излезе!
Не очаквайте мечтите ви да се сбъднат, ако просто седнете и не се опитвате да ги постигнете
Бакшиш:
действията, които предприемате, не пречат на реализирането на желанията. Тази стъпка всъщност ви помага да получите това, което искате!
Стъпка 2. Обсъдете желанието си с приятел или член на семейството, за да поискате помощ, ако е необходимо
Ако имате нужда от помощ, намерете някой, който е готов да помогне. Обяснете какво искате и какви действия да предприемете. Дори и да не предложи помощ, той може да предложи предложения, за да ви улесни да сбъднете желанието си.
Например, кажете на близък приятел: "Има нещо, което искам да постигна тази вечер. Ако нямате нищо против, мога ли да помоля за съвет?"
Стъпка 3. Направете работен план, съдържащ дейностите, които трябва да бъдат извършени, за да може желанието да се реализира
Преди да си легнете вечер, пригответе празен лист хартия и прибори за писане и запишете дейностите, които трябва да направите през следващите няколко дни, за да се сбъднат вашите желания. Поставете работния план на лесно видимо място и след това изпълнявайте дейностите една по една. Проверете завършените дейности.
- Например, ако мечтаете да станете възпитаник на реномиран университет, направете следния план: „Изберете реномиран университет на достъпна цена“, „Разберете условията и процедурите за кандидатстване“и „Посещение на университета по ваш избор по време на празниците."
- Избройте опциите, които предоставят най -голямата възможност, така че вашите желания да се сбъднат. Тази стъпка ви прави по -мотивирани да предприемете реални действия.
Стъпка 4. Поставете хартия с желание под възглавницата на главата си
Преди да си легнете през нощта, пъхнете под възглавницата на главата си хартия с написано желание и легнете, докато си представяте как мечтата ви се сбъдва. Ще спите по -добре, защото това, което искате, е безопасно прибрано под възглавницата ви и ви е по -лесно да съсредоточите ума си, докато заспите, защото бележките са близо до главата ви!
