Случвало ли ви се е да се събудите и да се погледнете в огледалото и да видите червена пъпка, която стърчи? Пъпките са част от живота за някои хора, но подуването и зачервяването, което носи, не са подходящи. Подобно на предотвратяването или борбата с акнето, намаляването на подуването и зачервяването на пъпката може да бъде трудна битка, ако не знаете какво правите. За щастие има няколко изпитани и верни метода за това. Ще ви покажем как.
Стъпка
Метод 1 от 2: Временен ремонт
Стъпка 1. Нанесете хамамелис, за да намалите зачервяването и подуването
Хамамелисът е растение, което често се използва като стягащо средство, което означава, че временно освежава кожата. Но хамамелисът също е често срещано средство за акне за намаляване на сърбежа и зачервяването. Докато използването на хамамелис вероятно няма да "лекува" акнето ви, то със сигурност ще успокои раздразнената кожа и ще помогне за намаляване на акне.
Хамамелисът обикновено се предлага като стягащо средство. Можете да си купите хамамелис в алкохолна или безалкохолна формула (обикновено се предлага в течност, съдържаща приблизително 14% алкохол), но препоръчваме да не купувате алкохолен лешник. Алкохолът може да изсуши и дразни кожата
Стъпка 2. Използвайте кубчета лед
Този временен метод е особено полезен, ако пъпката ви е зачервена или възпалена. Използвайте кубче лед, което е извадено от фризера за няколко минути, след което го задръжте върху пъпката, за да намалите подуването. Студът помага за свиване на кръвоносните съдове под кожата, свеждайки до минимум появата и зачервяването на пъпките.
Стъпка 3. Използвайте напоена торбичка чай, за да покриете зоната
Оставете торбичката чай да престои в топлата вода за една минута; черният чай е особено полезен. (Можете да изпиете чая след това, ако искате здравословна закуска.) Извадете пакетчето чай и изстискайте по -голямата част от течността от плика. След това изчакайте пакетчето чай да се охлади малко и внимателно го поставете върху пъпката.
Чаените торбички съдържат много танини. Тези танини помагат за намаляване на отока и обикновено се използват върху кожата за лечение на проблеми като подпухнали очи
Стъпка 4. Опитайте да вземете заместител на ибупрофен серрапептаза, за да намалите възпалението
Serrapeptase е естествено срещащ се химикал, извлечен от копринени буби и е законово класифициран като хранителна добавка. Serrapeptase намалява възпалението, като разгражда протеините по -бързо и по -ефективно.
Стъпка 5. Направете тесто от аспирин, за да намалите зачервяването и подуването
Аспиринът е популярно домашно лекарство, използвано за борба със зачервяването и подуването. Това е така, защото аспиринът съдържа салицилова киселина, която е химикал, използван за намаляване на незначителна болка и възпаление. Предполага се, че аспиринът намалява подуването, докато изсушава пъпката, като ви дава допълнителни ползи.
- Счукайте таблетките аспирин на фин прах, след което ги смесете с вода, няколко капки наведнъж. Добавете достатъчно вода, за да направите пясъчно тесто.
- С памучен тампон или памучен тампон нанесете тестото върху пъпката, като я покриете напълно.
- Оставете тестото да се втвърди върху пъпката и го оставете да се утаи за няколко часа. Много хора избират да смесят и нанасят сместа върху пъпките си преди лягане, като отмиват сместа аспирин сутрин, докато измиват лицето си.
Стъпка 6. Помислете да използвате паста за зъби, за да намалите размера на пъпката
Пастата за зъби е популярно домашно средство за намаляване на размера на пъпките. Въпреки че е възможно пастата за зъби да изсуши пъпките, тъй като съдържа определени съставки - сода за хляб, водороден пероксид, триклозан и други - пастата за зъби не е много по -добра при лечението на акне, отколкото другите опции. Има някои доказателства, че пастата за зъби може дори да раздразни кожата ви, така че бъдете внимателни с този домашен лек.
Използвайте крем паста за зъби вместо гел паста за зъби. Крем пастата за зъби съдържа съставки, които трябва да изсъхнат и да намалят подуването на пъпката ви, което разнообразието от гелове не винаги съдържа
Стъпка 7. Опитайте масло от дърво и чаено дърво, за да намалите подуването
И двете тези етерични масла идват от дървета; Той работи за намаляване на подуването, като се бори с бактерии, произвеждащи акне. Докато неемът е лек за много заболявания, маслото от чаено дърво е много полезно за лечение на инфекции и кожни заболявания.
Тъй като и двете етерични масла могат да бъдат дразнещи в първоначалната си форма (не е добре да използвате твърде много добро нещо), разтворете маслото във вода, преди да го приложите. След това използвайте памучен тампон, за да разтриете маслото върху пъпката, оставете го за 10-20 минути. Изтрийте след това
Стъпка 8. Опитайте глинена маска
Глинените маски са много полезни за премахване на влагата от кожата, помагат за лечение на възпаление и премахване на гной от акне. Порите могат да изглеждат по -малки и стегнати за повечето пациенти след носене на глинена маска. За най -добри резултати нанасяйте маската върху цялото лице веднъж седмично и след това третирайте, ако е необходимо, между тях за проблемно акне.
Стъпка 9. Опитайте лайм, краставица или домат
Тази трифекта от естествени съставки е помогнала за намаляване на възпалението при много пациенти, които търсят помощ у дома. Въпреки че действат по различни начини, се смята, че се борят с акнето със същата упоритост. Няма обаче научни доказателства, че тази естествена съставка може да излекува акне или да намали възпалението, затова го използвайте по ваша преценка.
- Нарежете лайм и го поставете върху кожата, затваряйки пъпката. Предполага се, че лимонената киселина в сока от лайм се бори с бактериите от акне и дори помага да се лекуват белезите от акне. Обърнете внимание, че прилагането на лимонов сок ще ужили.
- Известно е, че краставицата е противовъзпалителна. Нарежете филия краставица и я поставете върху пъпката. Предполага се, че краставиците освежават кожата, като същевременно намаляват възпалението.
- Меката киселинност на доматите помага в борбата с акнето. Всъщност повечето лекарства за акне използват витамин А и витамин С - източници, открити в доматите. Нарежете резен домат и го нанесете върху пъпката, като го оставите за не повече от час.
Метод 2 от 2: Дългосрочно лечение
Стъпка 1. Потвърдете вашия тип кожа
Всеки има специфичен тип кожа: нормална, суха, чувствителна, мазна или комбинирана. Познаването на вашия тип кожа ви помага да намерите подходящите продукти за грижа за кожата и води до активно лечение, като същевременно намалява до минимум дразненето. Ако не знаете типа на кожата си, можете да попитате дерматолог, стилист по грим или служител в магазин за грижа за кожата/грим. Те могат да прегледат кожата ви и да дадат предложения за грижа за кожата.
- Нормално: невидими пори, не чувствителни, приятен тон на кожата.
- Сух: малки пори, червени петна, нееластичност, скучен тон на кожата.
- Чувствителност: Изпитвате зачервяване, сърбеж, парене или сухота, когато сте изложени на дразнители.
- Мазна: по -големи пори, блестящ тон на кожата, наличие на черни точки, акне и други петна.
- Комбинация: нормална в някои области, суха или мазна в други, особено Т зоната.
Стъпка 2. Измивайте лицето си два пъти на ден с мек сапун или почистващ препарат
Опитайте се да бъдете максимално нежни към засегнатата област и използвайте топла вода, а не гореща. Марки като Dove, Jergens и Dial правят меки сапуни, предназначени да почистват кожата, без да я изсушават или дразнят. Можете също така да използвате почистващ препарат за лице със салицилова киселина, съединение, което помага да се отървете и да предотвратите появата на акне.
Измийте с чисти пръсти и избягвайте дразнители като пяна, луфа или парцали. Ръцете ви са отличен начин за измиване на лицето. Други предмети могат да раздразнят кожата ви повече, отколкото да й помогнат
Стъпка 3. Овлажнявайте
Овлажняването на кожата е важен фактор, за да се гарантира, че тя остава без дразнители. Редовното овлажняване я поддържа твърда и силна. За най -добри резултати, овлажнявайте след всяко измиване на лицето си, като използвате некомедогенен овлажнител. „Некомедогенен“означава, че не запушва порите ви.
- Използвайте овлажнител или лосион, подходящ за вашия тип кожа. Например, ако имате мазна кожа, използвайте овлажняващ крем, който на етикета казва „без масло“. Не е задължително да нанасяте овлажняващ крем на всеки 20 минути, но е добре да имате такъв с вас в случай, че кожата ви изсъхне този ден. Това обикновено е проблем през зимата поради студено време и вятър.
- Имайте предвид, че има два основни типа овлажнители: на гел и крем. Овлажнителите на основата на гел са по -добри за мазна или комбинирана кожа, докато овлажнителите на крем са по -добри за суха или чувствителна кожа.
Стъпка 4. Останете хидратирани
Пиенето на повече вода помага на тялото ви да остане здраво и да функционира на високи нива. А пиенето на вода означава, че е по -малко вероятно да пиете сладки напитки, като сокове, газирани напитки и енергийни напитки. Защото, да, има все повече доказателства за връзка между това, което ядете, и броя на пъпките, които развивате. Поддържането на тялото ви хидратирано също поддържа кожата ви хидратирана. Придава на кожата стегнат и здрав вид и усещане.
Стъпка 5. Не забравяйте да премахнете грима си, ако е възможно, преди лягане
Не бъдете мързеливи и го оставете. Оставеният грим може да запуши порите и да доведе до повече пробиви. Ако е възможно, поставете мокри кърпички близо до леглото си и ги използвайте, когато се почувствате твърде мързеливи, за да отидете до тоалетната и да измиете лицето си.
Стъпка 6. Ексфолирайте веднъж седмично
Това ще помогне за премахване на мъртвите кожни клетки, омекотява кожата и изглажда тена на кожата ви. Можете да си купите скраб или ексфолиант. Но не забравяйте, че повече не винаги е по -добре. Ексфолирането повече от веднъж седмично може да изсуши кожата ви и дори да я раздразни.
Стъпка 7. Използвайте стягащи препарати
Стягащите вещества са съставки, които стягат и освежават кожата чрез стягане на порите. Въпреки че не е добра идея да прекалявате с адстрингентите, те са много полезни за премахване на мазнини и замърсявания преди да измиете лицето си.
- Ако искате да използвате естествено стягащо средство, опитайте да разтриете парче вар върху кожата си, както е отбелязано по -горе. След това изплакнете кожата си и я оставете да изсъхне или я подсушете с кърпа. Освен това оставя свеж аромат.
- Ако използвате силно стягащо средство, не забравяйте да нанесете овлажняващ крем върху кожата си, за да избегнете изсушаване. Ако използвате вар, бъдете внимателни около очите. Ако попадне в очите ви, спрете и изплакнете очите си с вода за няколко минути.
Стъпка 8. Нанесете слънцезащитен крем
Макар че малкото излагане на слънце е здравословно, прекаленото може да доведе до зачервяване и дразнене на лицето ви. Освен това UV лъчите могат да създадат тъмни петна по кожата ви и да ви изложат на по -висок риск от развитие на рак на кожата. Преди да излезете, опитайте да използвате овлажнител със SPF 30 или 45.
Знайте, че всъщност не се нуждаете от продукт с по -висок SPF; SPF 30 и 45 вече блокират повече от 90% от вредните лъчи
Стъпка 9. Определете различните причини за акне
Тийнейджърите и акнето обикновено са рамо до рамо, но акнето може да бъде причинено от няколко неща. Някои от причините включват следното:
- Хормонални промени: това може да е след преминаване през пубертета, прием на определени лекарства, използване на устройства за контрол на раждаемостта и т.н.
- Диета: Млечните и глутеновите продукти могат да причинят появата на акне.
- Немита коса: Маслото в косата може да запуши порите, особено около челото.
- Козметика: ако използвате грим, дори след измиване на лицето, може да има остатъци, които покриват порите и причиняват акне. Трябва да намерите добро средство за отстраняване на грим. Също така, продуктите за кожа, които са твърде мазни или прекалено груби за вашия тип кожа, могат да имат същия отрицателен ефект.
- Прекомерно изпотяване и влага: това може да звучи странно, но върху кожата ви има мая, наречена Malassezia. Тя може да остане върху кожата ви, без да създава проблеми, но когато дрождите са изложени на твърде много влага, тя може да расте бързо и да причини пробиви.
Стъпка 10. Не избирайте пъпките си и не докосвайте кожата си
Въпреки че може да е много изкушаващо да изпуснете пъпките си (особено черно-бели черни точки), това всъщност е контрапродуктивно. Напукването на пъпка разпространява бактериите, които причиняват акне, в други части на лицето ви, увеличавайки шансовете за разпространение на бактериите. Не забравяйте, че ръцете ви имат мръсотия, масло и друг прах, който не е добър за чувствителната кожа. Опитайте се максимално да държите ръцете си далеч от лицето си и други предразположени към акне области.
Съвети
- Не докосвайте лицето си с ръце или пръсти. Кожата ви произвежда масло естествено, така че докосването на лицето ви може да прехвърли маслото и да запуши порите ви.
- Не опитвайте всички тези предложения наведнъж. Изберете един или два и ги опитайте в комбинация и вижте какво работи за вас. Повече не винаги е по -добре.
- Има маски за лице, които помагат за временно намаляване на зачервяването и овлажняват кожата ви. Ако това е нещо, което искате да опитате, потърсете такова, което съдържа алое вера или други тонизиращи средства.
