Освен че има редица отрицателни ефекти върху здравето, пушенето оказва влияние и върху физическото, като например появата на жълтеникави петна по ноктите и пръстите. Жълтите петна от пушене по пръстите и ноктите може да изглеждат трайни, но има начини да се отървете от тях или поне да ги избледните.
Стъпка
Част 1 от 3: Премахване на никотиновите петна от пръстите
Стъпка 1. Използвайте пила за нокти
Можете да използвате фина или метална пила за нокти, за да премахнете някои от никотиновите петна от пръстите си. Натиснете и внимателно разтрийте грубата страна на пилата срещу жълтото петно на пръста си. След минута или две петното по пръста ви трябва да изглежда избледняло.
- Можете също да използвате по -лека хартия върху кутии за кибрит.
- Спрете да използвате пилата, ако кожата е зачервена или раздразнена.
Стъпка 2. Нанесете избелващия разтвор
Разтвор на белина, разреден с вода, също може да помогне за премахване на жълти, никотинови петна от пръстите ви. Смесете 2 части белина с 4 части вода в стъклен буркан. След това потопете четка за нокти в нея и я разтрийте върху оцветената в жълто кожа. Оставете разтвора за няколко минути, след което изплакнете.
- Ако това не е достатъчно, за да премахнете петното, можете също да накиснете пръста си в разтвора за избелване за 5 минути, 5 пъти на ден.
- След като изплакнете ръцете си, нанесете крем за ръце или овлажнител, за да противодействате на изсушаващия ефект на белина.
- Може да се наложи да носите маска по време на тази стъпка.
- Не пробвайте този метод, ако кожата ви е наранена или след като сте използвали други препарати за отстраняване на петна.
- Не използвайте този метод, ако кожата ви е чувствителна към белина. Ако по време на тази стъпка се появи дразнене, незабавно изплакнете белина от кожата си.
Стъпка 3. Нанесете паста за зъби
Пастата за зъби също може да помогне за премахване на никотиновите петна от пръстите ви. Използвайте обикновена паста за зъби и я разтривайте по повърхността на пожълтялата кожа. След това разтрийте пастата за зъби с помощта на четка за зъби върху кожата за няколко минути. Изплакнете с топла вода, когато приключите.
Опитайте се да използвате избелваща паста за зъби, за да премахнете упорити петна от никотин
Стъпка 4. Нанесете лимонов сок
Лимоновият сок е ефективен избелващ агент, който помага за премахване на петна от пръстите ви. Използвайте нож, за да разрежете пресен лимон наполовина, след това вземете половин лимон и го нанесете върху пожълтялата кожа на пръстите си. Разтривайте лимона върху оцветената кожа, докато се покрие напълно с лимоновия сок.
- Оставете лимоновия сок да престои на пръстите ви за 5-10 минути, след което изплакнете с топла вода.
- Този метод може да се използва до 5 пъти на ден.
- Имайте предвид, че малки разфасовки на върховете на пръстите ви могат да ужилят, когато върху тях попадне лимонов сок.
Стъпка 5. Разтрийте картофите
Този метод е по -нежен от другите методи, така че може да е подходящ за чувствителна кожа. Обелете картофа и го разтрийте върху оцветената кожа на пръста си за няколко минути. Изплакнете картофения сок, след като го оставите да престои няколко минути.
Този метод може да се използва до 10 пъти на ден
Стъпка 6. Разтворете аспирин във вода
Пригответе аспирин, след което го разтворете в чаша гореща вода (240 ml). Потопете оцветения с никотин пръст във водата, след като се охлади. Потопете пръстите си във водата за няколко минути. Измийте ръцете си със сапун и вода, след като приключите с накисването на върховете на пръстите си.
Можете също така да излеете няколко капки вода върху таблетката аспирин, докато се образува паста, която да нанесете върху повърхността на ноктите си. Използвайте четка за нокти, за да нанесете аспириновата паста върху повърхността на пожълтялата кожа и я оставете да действа 15 минути. След това изплакнете аспириновата паста и измийте добре ръцете си
Част 2 от 3: Премахнете никотиновите петна от ноктите
Стъпка 1. Потопете ноктите си в разтвор на водороден пероксид
Водородният пероксид има избелващ ефект, така че може да премахне никотиновите петна от ноктите. Изсипете 3-4 супени лъжици (15 ml/tsp) 3% разтвор на водороден пероксид в половин чаша вода (120 ml), като разбърквате до гладкост. След това потопете ноктите си в разтвора и ги оставете да киснат за около 15 минути. Използвайте четка за зъби, за да премахнете останалите петна от ноктите си, след което изплакнете с вода.
- Този разтвор на водороден пероксид може да се използва за почистване на ноктите веднъж седмично за максимум 3 месеца.
- Имайте предвид, че това решение може да ужили малки порязвания по пръстите ви.
Стъпка 2. Нанесете ябълков оцет
Ябълковият оцет съдържа оцетна киселина и ябълчена киселина, които могат да избледнят цвета на ноктите ви. Изсипете половин чаша (120 мл) хладка вода в купа, съдържаща половин чаша ябълков оцет. Потопете пожълтели нокти в разтвора за около 20 минути. След това изплакнете и подсушете ноктите си с кърпа.
- Този метод може да се използва 3 пъти на ден за максимум един месец.
- Накисването на ноктите ви в ябълков оцет ще ужили, ако имате порязване на пръста си.
Стъпка 3. Потопете ноктите в вода за уста
Водата за уста на алкохолна основа също може да помогне за премахване на петна по ноктите. Изсипете малко количество вода за уста в чиста пластмасова чаша. Уверете се, че обемът на вода за уста е достатъчен, за да покрие пръста. Потопете пръста си в вода за уста за 30 минути.
- Можете да повтаряте тази стъпка веднъж дневно в продължение на една седмица.
- Листеринът или друга вода за уста на алкохолна основа е добър избор за използване.
Стъпка 4. Нанесете портокалова кора върху ноктите
Портокаловата кора е богата на витамин С, така че може също да помогне за премахване на жълти петна по пръстите. Обелете портокал и след това разтрийте вътрешността на кората върху пожълтялите нокти за 5-10 минути наведнъж.
- Правете това 2-3 пъти на ден в продължение на няколко седмици.
- Можете също да добавите 2 супени лъжици (30 мл) портокалова кора на прах към водата, за да направите паста. Използвайте четка за нокти, за да нанесете пастата върху пожълтели нокти. След това изплакнете с хладка вода. Използвайте пастата от портокалови кори два пъти дневно в продължение на няколко седмици.
Част 3 от 3: Избягване на никотиновите петна
Стъпка 1. Носете ръкавици, когато пушите
Ако цигарата влезе в контакт с върховете на пръстите, върху повърхността на кожата ще се образуват петна. Опитайте се да носите ръкавици, когато пушите, за да предотвратите образуването на петна по върховете на пръстите си.
Редовните плетени ръкавици могат да помогнат за намаляване на излагането на кожата на цигари, но част от никотина все още може да проникне в нея. Опитайте да носите винилови или кожени ръкавици, за да защитите по -добре пръстите си
Стъпка 2. Нанесете плътен лосион върху ръцете и върховете на пръстите си преди пушене
Нанасянето на лосион може също да създаде защитен слой между пръста ви и цигарата. Така че, преди да запалите цигара, натрийте плътно лосион за ръце или вазелин.
Нанасянето на лосион веднага след пушенето също може да помогне. В допълнение, лосионът също може да помогне за намаляване на миризмата на цигари
Стъпка 3. Измийте ръцете веднага след пушенето
Пазете се чист, докато пушите. Миризмата на цигари може да се задържи на ръцете ви дълго време, ако не ги измиете, причинявайки петна по пръстите ви.
Опитайте се да придобиете навика да миете ръцете си със сапун и топла вода веднага след като приключите с пушенето
Стъпка 4. Откажете се от пушенето
Докато пушите, пръстите и ноктите ви все още са изложени на риск от никотинови петна. Можете да се присъедините към местна група за поддръжка, за да се откажете от пушенето. Можете също така да се консултирате с Вашия лекар за незамърсяващи цигарени заместители, като никотинови пластири, електронни цигари или други инструменти за спиране на тютюнопушенето, които няма да оцветят.
Вероятно не бива да дъвчете тютюн, никотинова дъвка или нещо друго, което може да оцвети тялото ви, например зъбите
Стъпка 5. Използвайте уреда при пушене
Можете да използвате метална тръба или наргиле, за да предпазите ръцете и устата си от цигари. Въпреки че не е от полза за цялостното ви здраве, използването на тръба може да намали експозицията на никотин върху пръстите ви.
- Когато използвате наргиле, задръжте центъра, докато смучете дима от едната страна, докато тютюнът се нагрява в голям съд от другата.
- С метални тръби цигарата трябва да бъде прикрепена само към единия край, докато държите и вдишвате дима от другия край.
- Обемът дим, произвеждан от наргиле, е много повече от обикновената цигара. Този дим ще се охлади, докато преминава през водата, преди да влезе в тръбите, използвани за вдишването му.
Съвети
- Консултирайте се с по -сериозен кожен проблем на лекар или дерматолог.
- Можете да опитате да се откажете от тютюнопушенето, за да избегнете или намалите този проблем.
Внимание
- Избягвайте използването на горния метод, ако има отворени рани по кожата.
- Потърсете медицинска помощ, ако методите в тази статия причиняват силно дразнене, болка и дискомфорт или влошават проблема ви.
- Не използвайте дъвки или никотинови таблетки за смучене, тъй като те могат да увредят зъбите.
