Въпреки че може да изглежда невъзможно, чиста и без дефекти кожа може да се получи лесно. Стремежът ви към перфектно порцеланова кожа приключи! Просто следвайте тези прости стъпки.
Стъпка
Метод 1 от 5: Предотвратяване на слънчеви щети
Стъпка 1. Защитете кожата от слънцето
Дори в облачни дни UVA и UVB лъчите ще проникнат в облаците. Слънчевите UV лъчи могат да увредят кожата и да причинят тъмни петна, лунички, ранни признаци на стареене и да увеличат риска от рак на кожата.
- Носете слънцезащитни продукти. Потърсете слънцезащитен крем с етикет „широк спектър“, който предпазва кожата ви от UVA и UVB лъчи и съдържа най-малко SPF 30.
- Нанесете отново слънцезащитен крем, ако ще бъдете навън или на слънце за дълго време.
- Когато отивате да плувате, опитайте да нанесете слънцезащитен крем поне половин час предварително. Това е така, че слънцезащитният крем да може да проникне в кожата преди да плувате и да не се разтвори във водата. Когато приключите, не забравяйте да го приложите отново.
Стъпка 2. Избягвайте слънцето
Слънцезащитният крем предотвратява повечето от щетите, причинени от слънцето. Най -сигурният начин да защитите кожата си обаче е да стоите далеч от слънцето. Въпреки че може да не е възможно, когато сте на открито, има много начини да покриете тялото си.
- Намерете подслон. Намерете сянка, чадър, стол под дърво или зона за почивка на закрито. Слънцето е най -горещо от 10 до 14 часа.
- Сянката може да бъде трудна за намиране при горещо време. Трябва да носите шапка или да носите чадър.
Метод 2 от 5: Поддържайте лицето си чисто
Стъпка 1. Намерете подходящия почистващ препарат за лицето си
Кожата на всеки има различни проблеми. Има мазни, сухи или лесни черни точки. Вашата рутина за почистване на лицето ще зависи от вида на кожния проблем.
- Почистващи препарати за лице могат да бъдат закупени във всяка аптека или магазин за козметични продукти. Търговските почистващи препарати за лице обикновено се създават специално за различни кожни проблеми. Потърсете почистващ препарат за лице, който отговаря на нуждите на кожата ви, или няколко почистващи средства, които работят ефективно, когато се използват заедно. Почистващите препарати за лице могат да бъдат под формата на скраб, тонер, стягащо вещество или тъкан.
- Чувствителната кожа изисква нежни почистващи препарати и не трябва да се търка. Ако се втрие, дразненето на кожата ще стане по -тежко и ще се възстанови трудно.
- Ако кожата ви е чувствителна към определени почистващи препарати или има тежки проблеми с акнето, свържете се с дерматолог. Дерматолог може да ви предпише лекарство с рецепта или да предложи някои почистващи препарати, които са подходящи за вашия проблем.
- Можете също така да почистите лицето си, като нанесете разтворена във вода сода за хляб и след това я изплакнете. Тази техника помага за почистване на порите и е много по -евтина от повечето почистващи препарати за лице.
Стъпка 2. Почиствайте редовно лицето си
Лицето трябва да се почиства два пъти на ден, сутрин и вечер. Порите ще бъдат проблематични, ако това не се прави редовно.
- Измиването на лицето твърде често може да го изсуши. Не забравяйте да включите използването на овлажнител в рутината си.
- Използвайте почистващи препарати постоянно. Ако сменяте почистващите препарати за лице твърде често (с различни свойства), проблемите с кожата всъщност могат да се влошат.
- Опитайте да използвате електронна четка за почистване, когато ексфолирате. Този инструмент е най -подходящ за хора, чиято кожа не е чувствителна. Ако кожата ви е чувствителна, опитайте да използвате уреда на нежна настройка, за да не се влоши дразненето на кожата.
Стъпка 3. Често сменяйте и перете калъфките за възглавници
Метод 3 от 5: Използване на маски и процедури за лице
Стъпка 1. Използвайте маска за лице, за да поддържате кожата си млада и гладка
Маските за лице могат да бъдат закупени в спа центрове, магазини за козметични продукти или козметични магазини.
- Ако няма специални инструкции, маската за лице обикновено се носи и се оставя за 15 минути.
- За да го почистите, изплакнете лицето си с кърпа (не ръцете) и топла вода. След това поръсете със студена вода.
Стъпка 2. Можете също така да си направите маска за лице у дома със следните съставки
Те не само са по -евтини, но и домашните маски за лице са по -ефективни. Домашните маски за лице съдържат естествени и пресни съставки, които е по -малко вероятно да бъдат съвместими с почистващи препарати за лице. Някои от съставките включват:
- Домати: Извадете семената и намачкайте доматите. Нанесете домат върху лицето си и го оставете да действа 15 минути, за да позволи на кожата ви да абсорбира своите антиоксиданти, витамини и хранителни вещества. Доматите са чудесни за хидратиране на суха кожа и лечение на акне. Добавете лимон и захар, за да премахнете мъртвите клетки на кожата и да премахнете черните точки.
- Авокадо: Авокадото може да се използва без други съставки или да се комбинира с мед и лимон. Авокадото е богато на витамини А и Е, антиоксиданти и масла, които поддържат еластичността и мекотата на кожата.
- Папая: Папаята има свойства, подобни на авокадото. Опитайте да смесите авокадо със сметана или кисело мляко.
- Тиква: Подобно на папаята, тиквата е чудесна като овлажнител. Опитайте да смесите тиква със сметана и мед.
- Ананас: Изсветлява и омекотява кожата, като нанася смес от ананас и мед.
- Ягоди: Смесете ягодите с мед, сметана или кисело мляко за правилните ползи. Ягодите не само хидратират кожата, но също така помагат за предотвратяване и успокояване на слънчевите изгаряния.
- Банани: Бананите са в състояние да направят кожата мека. Бананите също съдържат калий, който помага за лечение на торбички под очите. Бананите се смесват най -добре с мед и лимон. Най -добре е да използвате банани, които са много узрели, защото ще бъдат по -лесни за пасиране.
- Лимон: Лимонът често се добавя към почистващите продукти. Лимонът действа тонизиращо или стягащо.
- Шоколад: Какао на прах може да се смесва с много съставки като кисело мляко, мед, мляко или дори глина. Неговите хранителни вещества и антиоксиданти помагат в борбата с проблемите на стареенето.
- Белтък: Маска от белтък, смесена с малко мляко и мед, е много ефективна за лечение на акне. Не трябва обаче да нанасяте маската около очите и устата, защото тя ще стане много твърда, когато изсъхне.
- Мляко: Млякото може да се използва без други съставки или да се комбинира с други съставки като маска за почистване на лицето. Потопете памучен тампон в мляко и нанесете памука върху лицето си, докато го масажирате. Млякото ще хидратира, почиства и поддържа здрава кожата на лицето. Млякото също ще помогне за изравняване на тена на кожата и ще помогне на кожата да изглежда като порцелан. Английската кралица Елизабет и Клеопатра се къпеха в мляко, за да избелват кожата си. Млякото съдържа витамини А и D, които омекотяват кожата.
- Медът, киселото мляко и овесената каша са често срещани в комбинация с други съставки.
Метод 4 от 5: Поддържане на кожата здрава
Стъпка 1. Пийте много вода
Тялото се нуждае от вода през цялото време. Кожата, както и другите органи, зависи от водата, за да изхвърли вредните токсини. Консумацията на вода също помага за предотвратяване на суха кожа.
Стъпка 2. Пийте бял чай
Белият чай е богат на антиоксиданти и може да се добави към всеки вид чай, без това да повлияе на вкуса му. Опитайте се да го консумирате редовно.
Стъпка 3. Хранете се здравословно
Уверете се, че храната, която ядете, отговаря на нуждите на кожата ви и позволява на тялото ви да получава необходимите витамини и хранителни вещества. Избягвайте мазни храни, особено ако имате мазна кожа.
Стъпка 4. Не докосвайте лицето си с пръсти
- Ако имате бретон или дълга коса, може да се изкушите да я държите далеч от лицето си. Внимавайте да не позволявате на пръстите си да докосват лицето ви, за да предотвратите мазна кожа и пробиви.
- Ако носите очила, зоните на кожата, които влизат в контакт с очилата, са по-склонни да избухнат поради натрупването на масло в порите и добавеното масло, когато докоснете лицето си, за да се коригирате. Хората, които носят очила, може да се наложи да почистват лицето си по -често.
- Не драскайте и не отстранявайте струпея. Това ще причини белези или тъмни петна.
Метод 5 от 5: Носене на грим
Стъпка 1. Потърсете компактна пудра, която е по -лека от кожата, но не е твърде лека
Стъпка 2. Нанесете пудрата с помощта на къса, кръгла четка с кръгови движения по бузите, брадичката, челото и носа
Стъпка 3. Нанесете същия прах с помощта на по -малка четка (за предпочитане наклонена четка или четка с по -къси четинки от едната страна) и свържете областите, които са били напудрени
Стъпка 4. Потърсете руж в хубав цвят
Уверете се, че изглежда естествено.
Стъпка 5. Използвайте първата четка, за да нанесете леко руж с кръгови движения върху бузите
Стъпка 6. Нанесете руж с втора четка върху скулите към ъглите на очите
Тази стъпка ще направи лицето да изглежда по -тънко и по -елегантно.
Стъпка 7. Не нанасяйте руж, ако имате петна, пъпки или зачервяване на кожата по бузите
Покрийте зоната възможно най -много с прах. Въпреки че няма да бъде напълно покрито, бузите ви естествено ще изглеждат леко зачервени.
Внимание
- Основата и пудрата ще оставят остатъци в порите. Така че, ако използвате грим, не забравяйте да почиствате лицето си добре през нощта. Никога не го оставяйте за една нощ (без почистване)! На сутринта ще съжалявате.
- Ако кожата ви е чувствителна, не я търкайте и използвайте нежно почистващо средство за лице, за да предотвратите влошаване на дразненето.
- Мазната храна ще направи кожата мазна.
- Избягвайте изкушението да докоснете лицето си или да изскочите и да изстискате пъпка.
Съвети
- Пийте много вода! Поддържането на тялото добре хидратирано е ключът към това кожата да изглежда безупречно.
- Направете грима да изглежда естествено. Не правете лицето си така, сякаш носите пудра. Разнесете добре грима върху линията на косата.
- Пийте бял чай! Белият чай е богат на антиоксиданти, така че почиства и подмладява кожата.
- Ако пробивът на челото ви се дължи на бретон или очила, опитайте се да намерите кърпа за почистване на лицето, която да използвате през целия ден, за да предотвратите това.
