Формата на тялото обикновено се определя като първа стъпка в научаването да се избират дрехи, които отговарят на потребителя. Почти всички жени имат проблемни части на тялото, които искат да прикрият, заедно с положителни черти, които искат да подчертаят. В това ръководство ще разгледаме правилния начин за изследване, измерване и дефиниране на формата на тялото. По този начин ще разберете по -добре кои зони трябва да бъдат покрити и подчертани, а по -късно ще научите как да се обличате, за да изглеждате по -красиви. Тогава, пазарувайте!
Стъпка
Метод 1 от 5: Проверка на тялото
Можете да кажете много, само като изучавате формата и пропорциите на тялото.
Стъпка 1. Забележете кои части от тялото ви се увеличават, ако наддадете на тегло
Всяка форма на тялото е склонна към наддаване на тегло в определени области, като бедрата или корема. Това ви дава представа как изглежда тялото ви.
Стъпка 2. Застанете пред огледалото с минимално облекло
Дрехите могат да покрият формата на тялото ви, затруднявайки ви да виждате извивки.
Стъпка 3. Съсредоточете се върху торса и отбележете контура, който се простира от най -малката част на талията до счупената кост и линията на бедрата
Разгледайте тези контури, докато не можете да ги визуализирате ясно в съзнанието си.
Стъпка 4. Определете кой участък е най -широк и кой е най -малък
Обърнете внимание на раменете, гърдите, кръста, бедрата и бедрата. Определете кои контури са най -извити и кои са най -плоски.
Стъпка 5. Обърнете внимание на частта „проблем“
Решете кои части е най -трудно да направите по -интересни. Например широки рамене или дебели бедра.
Стъпка 6. Обърнете внимание на положителните качества
Определете кой е вашият най -добър актив. Например, тънки ръце или крака или балансирани извивки.
Метод 2 от 5: Измерване на бюста
Ако ви е трудно да визуализирате контурите, измерете тялото си, за да определите кое е най -широко и най -малко. Започнете с гърдите си, което ще определи колко голяма е горната част на тялото ви.
Стъпка 1. Застанете пред огледалото на телесна височина
Стъпка 2. Увийте рулетката около най -пълната част на гърдите
Подравнете рулетката с пода.
Стъпка 3. Пъхнете палеца си в рулетката, за да не дърпате прекалено здраво
Стъпка 4. Донесете двата края на рулетката пред тялото, точно в средата
Стъпка 5. Погледнете в огледалото, за да видите номера на брояча в сантиметри, или погледнете надолу бавно, без да премествате рулетката или да променяте позицията си
Метод 3 от 5: Измерване на обиколката на талията
Това е второто основно измерване и помага да се определи колко широка е средната ви част.
Стъпка 1. Застанете пред огледалото на телесна височина
Стъпка 2. Намерете най -малката част от талията, обикновено наричана „естествена талия“
Наклонете горната част на тялото си надясно или наляво, докато се гледате в огледалото. Обърнете внимание на набраздената част, обикновено разположена точно под гръдния кош.
Стъпка 3. Увийте рулетката около естествената талия, успоредно на пода
Не издувайте стомаха си и не задържайте дъх. Отпуснете гърба и стомаха.
Стъпка 4. Пъхнете палеца си в рулетката, за да не измервате прекалено плътно
Стъпка 5. Поставете края на рулетката пред тялото
Стъпка 6. Погледнете измереното число в огледалото или бавно спуснете главата си, без да променяте позицията си
Метод 4 от 5: Измерване на обиколката на тазобедрената става
Измерването на бедрото е третата и последна база, от която се нуждаете. Обиколката на ханша помага да се определи колко голяма или малка е долната част на тялото ви.
Стъпка 1. Застанете пред огледалото на телесна височина със стъпала заедно
Стъпка 2. Увийте рулетката около най -широката част на бедрата
Обикновено тази област се намира на бедрената кост. Подравнете рулетката с пода.
Стъпка 3. Пъхнете палеца си под лентата, за да не го дърпате здраво
Стъпка 4. Донесете двата края на рулетката пред тялото
Стъпка 5. Погледнете резултатите от измерването в огледалото или погледнете надолу, без да разхлабвате рулетката
Метод 5 от 5: Сравняване на резултатите от измерването с формата на тялото
След като изучите и познаете размерите на тялото, сравнете ги с основните характеристики на петте най -често срещани форми на тялото. Решете кое описание отговаря най -добре на вашите характеристики, за да определите формата на тялото си.
Стъпка 1. Знайте основните характеристики на формата на ябълката
Наддаване на тегло във формата на ябълка се случва в средната част, задните части и лицето. Горната част обикновено е голяма, с широки рамене, гърди и талия. Тесни бедра и малки крака.
Стъпка 2. Знайте основните характеристики на круша или триъгълна форма
Наддаването на тегло обикновено се случва в задните части или бедрата. Крушовидните жени имат широки бедра и бедра, но обикновено малки гърди и талия. Има много форми на круша, които имат бедрата по -широки от раменете. Някои също имат къси крака и големи, но тънки ръце.
Стъпка 3. Познайте формата на пясъчния часовник или „номер 8”
Нарастването на теглото във фигурата на пясъчен часовник се разпространява пропорционално по бедрата, бедрата и гърдите. Пропорциите на гърдите и бедрата са равни, а талията е толкова малка, че създава определена извивка. Всъщност обиколката на талията им е между 20 см и 30 см, по -малка от гърдите или бедрата.
Стъпка 4. Познайте формата на правоъгълник, известна още като „банан“или „линийка“
Наддаването на тегло се натрупва в стомаха и задните части. Талията, бедрата, раменете и гърдите обикновено са тънки и почти със същия размер. Размерът на талията обикновено е с 2 до 20 см по -малък от гърдите.
Стъпка 5. Познайте формата на обърнат триъгълник или колче
Наддаването на тегло на обърнатия триъгълник е около раменете и гърдите. Жените с тази форма на тялото имат пълен връх и широки рамене и големи гърди. Талията е плоска, а бедрата са по -малки от гърдите и раменете. Обикновено имат плоско дъно и малки крака.
Съвети
- Много жени, чиято форма на тялото не се вписва точно в една категория. Например гърдите и бедрата са с крушовидна форма, с малко по-голям корем от типичната форма на круша. Пригответе се с вариации като този и отговарят на вашия стил на обличане.
- Ако сте тийнейджър, не забравяйте, че формата на тялото може да се промени. Много тийнейджъри имат правоъгълна форма на тялото и започват да имат извивки с напредването на възрастта.
- Обичайте себе си такъв, какъвто сте. Не забравяйте, че всеки може да изглежда красив в зависимост от това как го гледаме.
- Не забравяйте също, че промените в живота, като бременност и раждане, могат да променят формата на тялото в бъдеще.
- Попитайте експерт, ако не сте сигурни. Потърсете шивачи или бутици, които предлагат специализирани измервания. Те могат да ви помогнат да определите формата на тялото си.
