Въпреки че антибиотиците са ефективни в борбата с инфекциите, причинени от бактерии, те понякога могат да имат неприятни странични ефекти за храносмилането. Болката в стомаха е един от честите странични ефекти на антибиотиците. За щастие, има няколко неща, които можете да направите, за да намалите шансовете си да почувствате стомашна болка, докато приемате лекарства.
Стъпка
Метод 1 от 2: Вземете антибиотици разумно
Стъпка 1. Следвайте внимателно инструкциите на лекаря
Когато лекарят предпише антибиотици, той ще даде указания за приемането им. Спазването на тези инструкции ще ви помогне да намалите дискомфорта в стомаха, тъй като като цяло вашият лекар ще ви даде съвети за намаляване на страничните ефекти на лекарството.
- Може да се наложи да приемате Вашето лекарство в определени моменти, за да избегнете стомашно -чревни странични ефекти.
- Съхранявайте антибиотиците на тъмно и сухо място, освен ако на етикета няма специални инструкции.
- Някои антибиотици трябва да се съхраняват в хладилник. Ако вашите антибиотици трябва да се съхраняват в хладилника, съхранявайте ги в отделението за прясна храна. Никога не замразявайте антибиотици.
Стъпка 2. Знайте дали антибиотиците трябва да се приемат с храна
Някои антибиотици трябва да се приемат с храна, тъй като храната служи като противоотрова на антибиотиците при храносмилането, така че стомахът не е шокиран. Ако инструкциите за антибиотиците изискват да приемате антибиотика с храна, не забравяйте да го следвате всеки път, когато приемате лекарството, за да предотвратите храносмилателни странични ефекти.
- Някои антибиотици трябва да се приемат на празен стомах, например ампицилин и тетрацилин. Лекарството трябва да се приема на празен стомах, тъй като храната може да повлияе на скоростта, с която лекарството реагира в организма.
- Вземете антибиотици, които трябва да се приемат на гладно сутрин, преди закуска. Ако имате нужда от напомняне, задайте аларма.
- Някои антибиотици ще причинят стомашно разстройство, ако се приемат с определени храни. Например, тетрацилин ще предизвика стомашно разстройство, ако се приема с млечни продукти. За да избегнете стомашно разстройство, докато приемате тетрацилин (или подобни лекарства, като доксицилин и миноцилин), избягвайте млечните продукти, докато ги приемате.
Стъпка 3. Уверете се, че приемате правилното количество лекарство всеки ден; не позволявайте да намалите или увеличите дозата на лекарството
Докато приемането на лекарството под предписаната доза няма голям ефект върху бактериите, които се опитвате да убиете, увеличаването на дозата ще увеличи ефективността на лекарството, което ви прави по -вероятно да имате странични ефекти.
- Ако имате проблеми с запомнянето дали сте взели лекарството си, затворете календара си и зачеркнете датата, на която сте приключили с приема на лекарството. Като погледнете календара, няма случайно да удвоите дозата си.
- Вашето лекарство с рецепта е предназначено за определен период от време за борба с бактериални инфекции. Ако не приемате антибиотици, както е предписано, останалите бактерии в тялото ви могат да рестартират инфекцията.
Стъпка 4. Увеличете броя на добрите бактерии в организма
Освен че убиват лошите бактерии, антибиотиците могат да убият и добрите бактерии в организма. Ако добрите бактерии в тялото ви бъдат атакувани, стомахът ви може да реагира. Опитайте се да върнете броя на добрите бактерии до здравословен праг, за да се справите със стомашната болка.
- Киселото мляко е чудесен източник на пробиотици или добри бактерии. Докато обикновено трябва да хапнете само порция кисело мляко, за да се насладите на неговите ползи, опитайте се да ядете 3-5 порции кисело мляко всеки ден, докато сте на антибиотици, за да възстановите здравите бактерии в тялото си. За най -добри резултати намерете кисело мляко с живи, активни бактерии.
- Лукът също може да бъде добър източник на пребиотици. Пребиотичните бактерии осигуряват подхранване на пробиотичните бактерии, което се получава от сурово кисело мляко или кисело зеле. Консумирайте 3 големи скилидки чесън на ден, за да поддържате здравословен праг на добри бактерии.
- Добрите бактерии могат да бъдат намерени и в мисо, кисело зеле, комбуча и кефир.
Стъпка 5. Разкажете на Вашия лекар за вашия опит с приема на антибиотици
Ако някога сте имали стомашни болки от антибиотици, трябва да го споменете на Вашия лекар. Вашият лекар може да Ви предпише алтернатива.
- Вашият лекар може също така да коригира дозата на Вашето лекарство, така че да не Ви се гади в стомаха.
- Някои антибиотици могат да причинят алергии. Ако почувствате сърбеж или откриете обрив по кожата си, докато приемате антибиотици, незабавно се обадете на Вашия лекар.
Метод 2 от 2: Преодоляване на стомашната болка
Стъпка 1. Пийте чай от лайка
Чаят от лайка е билкова напитка, която може да действа като противовъзпалително. Ако храносмилането ви мрънка от бактериален дисбаланс, дължащ се на лекарства, чай от лайка може да ви помогне.
- Сварете вода, след това изсипете в торбичка чай от лайка.
- Покрийте чайника си и изчакайте 15-20 минути, докато чаят се разтвори. Колкото по -дълго разтваряте чая, толкова по -силен ще бъде вкусът на чая.
- Добавете лъжица мед или друг подсладител на вкус. Чаят обаче вече е сладък дори без да е подсладен.
Стъпка 2. Използвайте топъл компрес върху стомаха
Гореща бутилка или електрически компрес могат да помогнат за успокояване на стомаха, така че да се чувствате по -добре. Ако болката в стомаха ви е причинена от спазми, причинени от антибиотици, топлината от компреса ще ви успокои и ще ви помогне да се чувствате по -комфортно.
- Ако нямате топъл компрес, напълнете платнен съд (или чорап) със сушен боб или ориз. Покрийте контейнера (или с вратовръзка, или с предпазен щифт), след това загрейте контейнера в микровълновата за 30 секунди (или докато пълнежът се затопли).
- Не позволявайте топлият ви компрес да се нагорещи твърде много. Направете компрес, докато се затопли.
- Намерете удобно място за лягане, след което поставете компреса върху стомаха си за около 15 минути. Повторете тази стъпка по желание.
Стъпка 3. Пийте нишестена вода
Нишестената вода е остатъчна вода при готвене на ориз. Пиенето на нишестена вода ще успокои стомаха, като направи "крепост" в стената на стомаха.
- Направете нишестена вода, като сварите 1/2 чаша ориз (може да се използва и обикновен бял ориз) с двойно количество вода, което трябва да използвате (за 1/2 чаша ориз се използват 2 чаши вода). Сварете ориза и водната смес, след това намалете котлона и гответе 20 минути или докато оризът омекне.
- Изсипете ориза в гевгир и използвайте ориза за следващата порция. Съберете нишестената вода в купа или друг съд.
- Прехвърлете нишестената вода в чаша и сервирайте топла. Ако желаете, можете да добавите мед.
Стъпка 4. Пийте топла отвара от джинджифил
Джинджифилът успокоява червата и е добре познат лек за стомашни спазми. Джинджифилът също е добър за успокояване на тялото. Пиенето на отвара от джинджифил може да облекчи стомашните спазми, причинени от антибиотици.
- Измийте, обелете и нарязайте грубо 2,5-5 см джинджифил. Сварете 1-2 чаши вода, след което добавете джинджифила. Колкото повече вода добавите, толкова по -тънка ще бъде вашата яхния, но ако оставите джинджифила в яхнията, ароматът на яхнията ще бъде по -силен.
- Сварете джинджифила за 3-5 минути, след което оставете джинджифила да кисне 3-5 минути.
- Свалете яхнията с джинджифил от котлона, изхвърлете джинджифила, след което изсипете яхнията в чаша или кана.
- Можете да добавите мед или друг подсладител, ако желаете. Някои хора обичат да добавят лимон към яхнията с джинджифил, което също помага за облекчаване на стомашните болки.
Съвети
- Избягвайте употребата на антибиотици, освен ако не е абсолютно необходимо. Антибиотиците трябва да се използват само когато се появи бактериална инфекция. Без бактериална инфекция антибиотиците ще атакуват само добрите бактерии и ще причинят нови заболявания. Също така, бактериите могат да мутират и да развият резистентност към антибиотици, а когато наистина имате нужда от антибиотик, Вашият лекар може да увеличи дозата.
- Не забравяйте, че антибиотиците не могат да се отърват от вирусите.
Внимание
- Не споделяйте антибиотици. Използвайте антибиотици, както е предписано.
- Ако искате да приемате други лекарства за намаляване на стомашната болка, уведомете Вашия лекар. Някои лекарства за болки в стомаха могат да взаимодействат с антибиотици и да повлияят на тяхната ефективност.
