Содата за хляб, известна още като натриев бикарбонат, е известна с това, че абсорбира влагата и убива бактериите, причиняващи миризми. Освен като хранителна съставка, трябва да приготвите и сода за хляб в хладилника си, защото може да се използва за премахване на миризмата на краката.
Стъпка
Метод 1 от 3: Отървете се от миризливи крака
Стъпка 1. Направете вана за крака от вода и сода за хляб
Вземете кофа или вана, достатъчно голяма, за да могат краката ви да влязат. Добавете 1/4 чаша сода за хляб, докато накисването на краката изглежда мътно. След като се направи, разбъркайте тази смес.
- Доказано е, че содата бикарбонат деактивира микробната активност, като по този начин предотвратява образуването на молекули на миризма.
- Добавете лимонов сок за цитрусов аромат.
Стъпка 2. Потопете краката си в тази вана
Потопете краката си в тази смес ежедневно в продължение на 15 минути; Миризмата на краката ви ще намалее. За да стане още по -ефективен, разтрийте краката си с малка кърпа в края на ваната.
Содата за хляб ще убие бактериите, докато отпуска краката ви, което ще улесни премахването на мъртвата кожа
Стъпка 3. Подсушете краката си със суха кърпа
През следващите 10-15 минути не носете чорапи или обувки, докато краката ви не изсъхнат напълно. Чрез намаляване на влагата в чорапите и обувките дори лошите миризми ще изчезнат.
Стъпка 4. Следете за признаци, че сте киснали твърде дълго
Ако накисвате краката си твърде дълго или твърде често, краката ви ще станат много набръчкани или чувствителни. Намалете времето или честотата на накисване, ако нещо се обърка.
Метод 2 от 3: Премахнете миризмата от обувките
Стъпка 1. Погрижете се за обувките си
Ако краката ви смърдят, обувките ви може да са в основата на проблема. Влажни и топли от износване обувки са идеална среда за растеж на бактерии. Някои от бактериите и миризмата след това могат да се пренесат в краката ви всеки път, когато носите тези обувки.
Стъпка 2. Поставяйте сода за хляб в обувките си всяка вечер, след като ги носите
Изсипете по две супени лъжици сода за хляб във всяка обувка, след което разбийте, докато содата за хляб достигне пръста на обувката. Содата за хляб ще абсорбира влагата в обувката. Това ще намали вероятността от развитие на бактерии, причиняващи миризми. Освен това содата бикарбонат ще абсорбира всякакви вече миризми, така че обувките ви няма да миришат на следващия ден.
Стъпка 3. Изсипете содата за хляб, преди да обуете отново обувките си
Не мийте обувките си с вода, за да премахнете содата. Запомнете: когато обувките ви са влажни, е по -вероятно да се развият бактерии. В резултат на това обувките и краката ви ще вонят. Ако имате проблеми с изваждането на содата от обувките, използвайте малка кърпа или ударете обувките си върху твърда повърхност.
Стъпка 4. За наистина миризливи обувки, оставете содата в тях за няколко дни
Ако имате стари обувки, които не носите често, или спортни обувки, които носите много и събирате много пот, трябва да оставите содата за хляб да остане в обувките ви по -дълго. Оставете содата за хляб в обувките за няколко дни. Ако е възможно, сменяйте содата за хляб през ден.
Метод 3 от 3: Намаляване и премахване на миризмите по други начини
Стъпка 1. Почистете краката си
Бактериите могат да създават молекули с миризма на крака. Когато се къпете, разтривайте краката си, след това подсушете. Можете също така да използвате антибактериален спрей за крака или прах за крака, за да намалите причиняващите миризми бактерии.
- Не забравяйте между пръстите на краката! Топлината и влагата могат да се събират на тези места, което улеснява растежа на бактериите.
- Можете също така да убиете бактериите, като използвате дезинфектант за ръце на краката си.
Стъпка 2. Накиснете и изтъркайте краката си със сместа, която можете да направите у дома
Смесването на 30 ml белина с 3 литра вода може да премахне бактериите по краката ви след накисване за 5-10 минути. По -долу са някои други миксове, които можете да направите:
- Оцетна вода. Смесете 1 литър вода с 1/2 чаша оцет. Потопете краката си за 15 минути, след това изплакнете с вода.
- Солена вода. Смесете 1 литър вода с 1/2 чаша сол, след това накиснете краката си за 15 минути. След накисване не изплаквайте с вода, просто подсушете.
- Вана с алуминиев ацетат. Смесете две супени лъжици алуминиев ацетат с половин литър вода, след това накиснете краката си за 10 до 20 минути. След това изплакнете с вода.
Стъпка 3. Носете чисти чорапи, които изпотяват потта
Памучните и вълнени чорапи могат да намалят влагата, която обувките ви абсорбират. Освен това тези чорапи се почистват и използват много по -лесно от обувките. Трябва да изперете чорапите си преди всяко носене, така че бактериите с миризми да не растат.
- Когато перете чорапи, обърнете ги навън, за да премахнете мъртвата кожа.
- Ако трябва да използвате чорапи, носени преди измиване, добавете малко сода за хляб през нощта, за да намалите влагата и бактериите, причиняващи миризми.
Стъпка 4. Избягвайте да носите едни и същи обувки няколко поредни дни
Обувките ви ще изсъхнат, докато се съхраняват на рафта, и по този начин бактериите няма да растат. Можете да ускорите този процес, като премахнете стелките или изсушите обувките си със сушилня за обувки.
Стъпка 5. Измийте обувките си
Спортните обувки, предназначени за работа с вода и влажност, могат да се перат в пералнята. Ако обувките ви са влажни от пот или мокри от спорт или дейности на открито, трябва да ги изперете.
Избягвайте да миете хубави обувки като мокасини. Тези видове обувки могат да се повредят, ако се перат
Стъпка 6. Носете обувки или сандали с отворени пръсти
Потта няма да идва от студените крака. Ако не се появи пот, няма да има миризма. Входящият вятър ще намали влажността около краката ви и ще понижи температурата, което ще затрудни размножаването на бактериите.
Стъпка 7. Използвайте дезодорант за крака
Налични са много дезодоранти за крака и обувки. Някои работят, като заключват молекулите на миризмата и абсорбират влагата от краката, чорапите и обувките.
- Можете също така да използвате бебешка пудра, за да премахнете влагата и миризмата от краката и вътрешността на обувките си.
- Не позволявайте на краката ви да изсъхнат. Все още трябва да нанесете овлажняващ лосион, така че кожата на краката ви да не се напуква.
Стъпка 8. Използвайте дезодорант
Ако използвате дезодорант под мишниците, купете друг и го поставете на краката си преди лягане. Това ще намали влагата в краката ви и ще премахне миризмите.
Уверете се, че краката ви са сухи, преди да нанесете дезодорант
Стъпка 9. Използвайте стягащо средство
Стягащите вещества са химични съединения, които могат да абсорбират клетъчната влага. Например калиев стипца, хамамелис или талк. Тези вещества могат да раздразнят кожата ви, но са широко признати като дезодориращи и изпотяващи средства.
Стъпка 10. Отстранете мъртвата кожа от краката си
Има много инструменти, като речни камъни и пили за крака. Можете да използвате тези два инструмента, за да премахнете мъртвите кожни клетки. Въпреки че това не е научно доказано, мнозина смятат, че мъртвата кожа е храна за бактерии.
Съвети
- Носете чисти чорапи всеки ден.
- Когато се къпете, измийте краката си със сапун и вода.
- Добавете сода за хляб към обувките си, ако са мокри.
