Четенето може да бъде изтощително, независимо дали става въпрос за книга по философия или сутрешен вестник. Обучете се да увеличавате скоростта на четене, така че да отнеме по -малко време, за да завършите четенето. Четенето по -бързо ограничава разбирането ви за четене. С малко практика обаче този вид ефект ще бъде преодолян.
Стъпка
Част 1 от 3: Научете се да четете скорост
Стъпка 1. Спрете да четете за себе си
Почти всеки „чете мълчаливо“или движи гърлото си, сякаш казва думите, които чете. Този метод помага на читателите да запомнят понятия, но се превръща в основна бариера за бързото четене. Ето няколко начина да потиснете максимално този навик:
- Дъвчете дъвка или жужете, докато четете. Това ще отклони мускулите, използвани при тихо четене.
- Ако устните ви се движат по време на четене, веднага поставете пръст върху тях.
Стъпка 2. Затворете прочетените думи
Когато четем, очите ни са склонни да се връщат към предишната дума. Тези кратки движения на очите често не влияят на нашето разбиране на текста. Използвайте индексни карти, за да покриете думите веднага след като ги прочетете, но се опитайте да предпазите този навик от вкореняване.
„Четене назад“също се прави, когато не успеете да хванете идея. Ако очите ви отскачат няколко думи или редове, трябва да четете по -бавно
Стъпка 3. Разберете движенията на очите
Докато четете, очите ви ще продължат да се движат и понякога спират на няколко думи или ги пропускат. Можете да четете само когато очите ви спрат. Ако можете да ограничите движението на очите до всяко четене на ред, скоростта на четене ще се увеличи. Внимавайте обаче, изследванията показват границите на обсега на очите с един поглед:
- Можете да прочетете осем букви от дясното око, но само 4 букви от лявото. Или, накратко, 2 или 3 думи наведнъж.
- Можете да хванете букви с 9-15 интервала вдясно от окото си, но трудно ще ги прочетете ясно.
- Като цяло читателят не обръща внимание на думите в другите редове. Може да бъде много трудно да практикувате прескачане на редове, като същевременно разбирате тяхното съдържание.
Стъпка 4. Тренирайте очите да ограничават движението
Мозъкът обикновено решава посоката на движение на очите въз основа на това колко дълго или колко сте запознати със следващите думи. Можете да четете по -бързо, ако очите ви са обучени да се движат през определени части на страница. Моля, опитайте следните упражнения:
- Поставете индекс карта върху ред текст.
- Напишете кръст X върху картата, точно над първата дума.
- Поставете кръст на същата линия. Поставете кръста върху следващите три думи за лесно разбиране, пет думи за лесен текст или седем думи за прелистване на ключови точки.
- Поставете още кръстове до края на реда.
- Бързо четене след разтоварване на индексната карта. Опитайте се да държите очите си съсредоточени върху думите под кръста.
Стъпка 5. Задайте скорост на четене над нормалното ниво на разбиране при четене
Много програми твърдят, че увеличават скоростта на четене, като първо тренират рефлексите си, след това ги практикуват, докато мозъкът ви не може да се адаптира. Предложените методи не са напълно проучени. Да, скоростта на четене на текст се увеличава, но може да е без разбиране на текста. Можете да опитате, ако желаете невероятна скорост на четене и „може би“ще разбере повече след няколко дни практика. Ето как можете да следвате::
- Преминете текста с молив или химикалка със скорост една секунда на ред. Кажете „едно-едно“със спокоен глас, докато движите молива и го измервате така, че да стигнете до края на реда, докато завършите изговарянето на думата.
- Опитайте се да четете толкова бързо, колкото моливът се движи за две минути. Дори и да не можете да разберете нищо, останете фокусирани върху текста и поддържайте очите си в движение през тези две минути.
- Направете почивка за минута, след което прочетете по -бързо. В продължение на 3 минути четете толкова бързо, колкото моливът се движи надолу по „два“реда в секунда.
Стъпка 6. Опитайте софтуера RSVP
Ако горните техники не са ви помогнали да постигнете целите си, опитайте RSVP (Четене на бърза сериална визуална презентация). По този начин телефонното приложение или компютърният софтуер ще маркират една дума наведнъж. По този начин скоростта на четене ще се регулира. Продължавайте да увеличавате скоростта, дори ако не помните повечето думи в текста. Този метод е много полезен, ако искате да знаете резюмето на новинарските статии, но не го използвайте, ако целта ви на четене е да научите или да намерите забавление.
Част 2 от 3: Общ преглед
Стъпка 1. Знайте кога да прелиствате
Прелистването може да се направи, за да се разбере повърхността на текста. Този начин на четене може да се използва при търсене на вестници за интересни новини или за намиране на важни понятия от учебниците при подготовката за тестове. Разбира се, този метод не може да бъде съпоставен с внимателно четене.
Стъпка 2. Прочетете заглавията и подзаглавията
Започнете, като пречетете заглавията на глави и подглави, преди да прочетете целия раздел. За вестници първо прочетете заглавието на всяка статия. Що се отнася до списанията, първо вижте съдържанието.
Стъпка 3. Прочетете началото и края
В учебниците обикновено има въведения и обобщения във всяка глава. За други видове текст просто прочетете първия и последния абзац на главата или статията.
Бързото четене е много възможно, ако сте запознати с материала. Не се опитвайте обаче да четете толкова бързо, колкото светкавицата. Разбира се, пропускането на по -голямата част от текста ще ви спести време, но също така наистина трябва да разберете съдържанието на текста
Стъпка 4. Закръглете важните думи в текста
Ако все пак искате да уловите повече информация, вместо да четете както обикновено, просто прекарайте погледа си през страницата. След като уловите същността на вашето четене, можете да вземете ключови думи, които подчертават важни пасажи. Спрете и закръглете следните думи:
- Думи, повтаряни няколко пъти
- Основната идея-често включва думи от заглавието или подзаглавието
- правилно съществително
- Думи, които са курсивни, удебелени или подчертани
- Думи, които не знаете
Стъпка 5. Проверете чертежите и диаграмите
Често можете да получите информация от него, без да се налага да четете много. Отделете 1-2 минути, докато разберете напълно всяка диаграма.
Стъпка 6. Прочетете първото изречение на всеки параграф, ако сте объркани
Ако имате проблеми с проследяването на потока на дискусията, прочетете началото на всеки параграф. Ще знаете основните моменти от първото или две изречения.
Стъпка 7. Проучете вашите анотации
Погледнете отново думите, които сте заобиколили. Можете ли да го „прочетете“, както и да разберете очертанията на текста? Ако все още сте объркани относно определена дума, опитайте да прочетете няколко изречения около думата, за да запомните темата. Можете също така да заобиколите още няколко думи.
Част 3 от 3: Измерване на скоростта на четене
Стъпка 1. Измерете скоростта на четене
Проверявайте напредъка си, като го определяте всеки ден. Опитайте се да победите най -добрата си скорост. Това би било най -добрата мотивация. Ето как да измервате скоростта, с която четете думи в минута (kpm):
- Пребройте броя на думите на страница или пребройте броя думи в ред и след това умножете по броя редове на страницата.
- Отделете десет минути и вижте колко думи можете да прочетете за това време.
- Умножете броя на прочетените страници с броя думи на страница. След това разделете на 10, за да получите броя думи в минута.
- Можете също да използвате тест за скорост на четене, който може да бъде намерен онлайн. Скоростта на четене на текст на екрани на компютри и отпечатани книги обаче може да се различава.
Стъпка 2. Поставете си цели
Скоростта ви на четене ще се увеличи, ако сте усърдни да повтаряте едно до две упражнения всеки ден. Много хора могат да удвоят скоростта си на четене след няколко седмици практика. Задайте маркери, които да ви мотивират да тренирате:
- Децата на възраст около 12 години и повече трябва да имат скорост на четене 200-250 думи в минута (kpm).
- Средният ученик има скорост на четене 300 kpm.
- Ако скоростта ви на четене е 450 kpm, четете толкова бързо, колкото ученик, прелистващ основните точки. Трябва да можете да направите това, докато разбирате почти целия текст.
- Ако скоростта ви на четене е 600-700 kpm, четете толкова бързо, колкото студент сканира за дума. Повечето хора могат да тренират да достигнат скорост на четене на това ниво с разбиране на четенето от 75%.
- Ако скоростта ви на четене е 1000kpm, това означава, че сте постигнали отлична скорост на четене. За да се постигне тази скорост, обикновено се изисква изключителна техника за пропускане на по -голямата част от текста. Повечето хора имат проблеми със запомнянето на съдържанието на текста с тази скорост.
Съвети
- Направете почивка след прочитане за 30-60 минути. Това ще ви държи съсредоточени и ще намали натоварването на очите.
- Ще ви е трудно да анализирате и промените показанията, защото започвате да се фокусирате върху техниките за четене, вместо да разбирате съдържанието. Опитайте се да не четете твърде бързо, за да можете да разберете съдържанието на четивото.
- Практикувайте на тихо място с добро осветление. Ако е необходимо, използвайте тапи за уши.
- Ако скоростта на четене не се подобри, проверете зрението си.
- Прочетете важни текстове, когато сте във форма и имате достатъчно почивка. Някои хора могат да работят най -добре сутрин, докато други следобед.
- Четенето далеч от очите ви може да не увеличи скоростта на четене. Повечето хора ще коригират разстоянието си за гледане, за да улеснят, когато искат да четат бързо.
- Практиката да четете зигзагове, като движите очите си напред -назад надясно и наляво, не носи много резултати. повечето хора, които практикуват по този начин, все още четат отляво надясно и от ред на ред.
Внимание
- В крайна сметка, по -бързото четене винаги води до лошо разбиране или лоша памет на прочетеното.
- Внимавайте със скъпите продукти, които предлагат помощ за бързо четене. Повечето продукти предлагат същите съвети и практика, или методи, които не са подкрепени от изследвания.
Предмети, от които се нуждаете
- Материал за четене
- Тапи за уши (ако средата ви е шумна)
- Стоп часовник или „хронометър“
- Индекс карта
Източници и цитиране
- https://www.mindtools.com/speedrd.html
- https://www.amsciepub.com/doi/abs/10.2466/pr0.1989.65.2.487?journalCode=pr0
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022537180906283
- https://www.spreeder.com/blog/how-to-read-faster-by-elimining-subvocalization/
- https://www.researchgate.net/profile/Timothy_Slattery/publication/228625379_Eye_movements_as_reflections_of_comprehension_processes_in_reading/links/0912f51128fc53c7c7000000.pdf
- https://people.umass.edu/astaub/StaubRayner2007_proof.pdf
- https://people.umass.edu/astaub/StaubRayner2007_proof.pdf
- https://www.gradschools.com/article-detail/speed-reading-1564
- https://works.bepress.com/cgi/viewcontent.cgi?article=1145&context=marcel_just_cmu
- https://www.mindtools.com/rdstratg.html
- https://www.aacc.edu/tutoring/file/skimming.pdf
- https://www.brainpickings.org/index.php/2013/01/16/how-to-read-faster-bill-cosby/
- https://fourhourworkweek.com/2009/07/30/speed-reading-and-accelerated-learning/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18802819
- https://www.jstor.org/stable/10.2307/i40000840
- https://works.bepress.com/cgi/viewcontent.cgi?article=1145&context=marcel_just_cmu
- https://www.learningtechniques.com/speedreadingtips.html
- https://www.aaopt.org/relationships-between-print-size-preferred-viewing-distance-and-reading-speed
-
https://works.bepress.com/cgi/viewcontent.cgi?article=1145&context=marcel_just_cmu
