Появата на „мъжки гърди“(man boobs) може да бъде причинена от различни причини. Каквато и да е причината, това състояние често може да изглежда смущаващо. За щастие можете да скриете тези форми, като направите някои прости промени във външния си вид. Започнете с закупуване на тениски за компресия или бельо с малки размери. Уверете се, че външният слой не е стегнат, но не е твърде хлабав. Изберете здрав тъкан или текстуриран тъмен цвят. Също така трябва да избягвате да носите дрехи с ниски деколтета, големи дрехи с шарки и аксесоари като огърлици, които могат да привлекат нежелано внимание към областта на гърдите.
Стъпка
Метод 1 от 2: Избор на тоалети, за да скриете формата си
Стъпка 1. Купете компресираща тениска
Има много компании за мъжко облекло, които продават спортни компресионни фланелки от спандекс или неопрен, които се чувстват плътни и гъвкави, когато се носят. Това бельо е проектирано да осигури стабилност в областта около торса. Поради тази причина този тоалет е подходящ като интериор за скриване на формата на тялото.
- Компресиращите тениски се предлагат в потници, тениски и дълги ръкави, така че да могат да бъдат съчетани с разнообразен външен вид.
- „Manssieres“е друг вид долнище, което е подобно на компресиращите фланелки. Дрехите обаче покриват само гърдите, известни още като „сутиени“.
Бакшиш:
Обикновено можете да си купите висококачествени тениски за компресия онлайн или на търговец на дребно на дрехи на много достъпни цени, вариращи от 150 000 до 200 000 рупии.
Стъпка 2. Намалете размера на тениската си
Ако не искате да носите компресираща тениска или нямате пари да си купите такава, можете да си купите тениска с един размер по-нисък от обичайния ви размер. Това ще направи тялото ви по -компактно, без да ви затруднява дишането или усещането за стягане.
- Потърсете долни ризи, направени от смес от материи, като памук и еластин. Този материал няма да се простира твърде далеч като чист памук.
- Ако ви е трудно да намерите тоалет със стандартен размер, помислете за шиене на собствена тениска или потник, за да го почувствате по-стегнат в ръкавите и по-свободен в кръста.
Стъпка 3. Изберете риза със среден размер, така че формата на тялото да е покрита оптимално
Твърде стегнатите върхове ще подчертаят частите от тялото ви, които искате да скриете, докато твърде дрехите, които са твърде свободни, ще изглеждат обемисти и грозни и ще покажат, че криете нещо. Най-добрият вариант е тениска, която отговаря на тялото ви, без да ви кара да се чувствате тесни.
- За най-добри резултати комбинирайте плот с нормален размер с леко прилепнала вътрешност.
- Стоенето далеч от дрехи, които не стоят добре, е едно от най -критичните и често пренебрегвани неща, когато става въпрос за скриване на гърдите на мъжа - не типът дрехи е важен, а размерът.
Стъпка 4. Носете допълнителни дрехи, когато времето е студено
Покриването на тялото е основното. Носенето на пуловер, фланела, риза с копчета или леко яке за прикриване на риза е най-бързият и лесен начин да покриете гърдите на мъжа през зимата. Идеята зад този метод е съвсем проста: колкото повече дрехи носите, толкова по -малко вероятно е мъжките гърди да бъдат открити.
- Друго предимство на добавянето на слоеве дрехи е, че добавя усещане за стил към тоалета и прави външния ви вид по -привлекателен.
- Уверете се, че сте избрали връхни дрехи, които са удобни за носене и отговарят на сезона. Няма нужда да се чувствате нещастни, само за да покриете една конкретна част от тялото.
Метод 2 от 2: Регулиране на стила за разсейване
Стъпка 1. Изберете тъмен цвят
Известно е, че дрехите с тъмен цвят могат да придадат на носителя „отслабващ“ефект. Като бонус, черното може също да намали контраста между цвета на ризата и светлината около нея, така че контурите на тялото и сенките, които подчертават формата на тялото, изчезват.
- Черните, сиво -тъмносини и тъмносините цветове са подходящи не само за големи момчета, но и подходящи за различни социални събития.
- Не се чувствайте така, сякаш можете да носите само тъмни дрехи. Светлосивите или пастелните цветове са по -добри за намаляване на външния вид на мъжките гърди, отколкото обикновеното бяло.
Стъпка 2. Носете дебели, текстурирани дрехи, ако можете
Платно, деним, вълна, вельвет, кожа и други сгъваеми и устойчиви на бръчки материали обикновено са най-сигурният избор. Тъй като по -тежките материали не падат като по -тънки и по -леки материали, те могат да се използват за „изглаждане“на извивките на горната част на тялото.
Подобно на черното, тъканите с текстурирани повърхности също могат да попречат на светлината да акцентира върху извивките на тялото
Стъпка 3. Изберете тъкани, вместо трикотажни
Дрехите от фино плетене са склонни да висят на грешните места, което затруднява покриването на областта на гърдите ви. За разлика от това, твърдите тъкани могат да лежат плоски и да висят далеч от тялото. Тази тъкан също обикновено придава по -спретнат и по -компактен вид, така че е подходяща за покриване на тялото.
- Когато се обличате за работа или официално събитие, имайте предвид, че кепърските, оксфордските и фланелевите ризи са по-подходящи за телата с плоски гърди, отколкото поплин или прозрачни материи.
- Колкото по -твърди са дрехите ви, толкова по -ефективно те покриват тялото ви. Може да не са най -удобните, но най -вероятно са най -ефективните.
Стъпка 4. Изберете малък или сложен модел, който да покрие извивките на тялото
Облеклото с шарки може да бъде нож с две остриета-ако приляга, може да отклони вниманието от формата на тялото ви, но ако не пасва, това само ще изпъкне зоната. Като основно правило, трябва да изберете модел, който е по -малък и по -плътен, защото осигурява повече визуална намеса.
Малките линии и малки форми по повърхността на печатна риза са много полезни за създаване на тънък и прав вид на тялото
Внимание:
Трябва да се избягват хоризонтални ивици, контрастни гръдни панели и мрежи, квадрати или точки по зърната.
Стъпка 5. Носете аксесоари, които могат да разсеят окото на друго място
Използвайте блестящи, цветни и луксозни аксесоари като разсейване. Блестящ часовник или двуцветни обувки могат да привлекат вниманието към друга точка и да запазят областта на гърдите скрита от другите.
- Някои други аксесоари, които могат да се носят за тази цел, са шапки във винтидж стил, прохладни украшения за очи и функционални елементи, като чанти и куфари.
- Уверете се, че външният ви вид не е лепкав. Идеята за използване на аксесоари стратегически е да подведете околните да се съсредоточат върху нещо друго. Обличането като парти клоун работи и за тези цели, но не в контекста, който искате.
Стъпка 6. Не привличайте излишно внимание към областта на гърдите
Уверете се, че в областта на гърдите на дрехите ви няма нищо, което да накара другите хора да спрат и да се втренчат в тях. Яките, които са твърде ниски, аксесоари като огърлици и вериги и джобове на гърдите или лога, които не пасват, могат да привлекат вниманието на другите.
Ако решите да оставите горния бутон включен, уверете се, че не е твърде нисък или носете тениска под слоевете на ризата, за да я прикриете
Съвети
- Мъжките гърди понякога произтичат от медицинско състояние, известно като гинекомастия. Това състояние причинява уголемяване на гръдната тъкан при мъжете. Ако изпитате това състояние, може да успеете да намалите ефектите му, като върнете хормоните си към нормалните нива. Говорете с Вашия лекар, за да намерите най -добрия метод на лечение.
- Подходящите дрехи могат да накарат гърдите на мъжа да изглеждат по -малко изпъкнали. Въпреки това, за да се отървете от него завинаги, може да се наложи да направите промени в начина на живот, като например да се подложите на нискокалорична диета, да спортувате по-често или да направите операция по избор.
