Никой не харесва инжекциите, но те често са необходими за поддържане на добро здраве. За щастие, справянето с болката след инжекция е лесен и прост процес. За облекчаване на болката преместете тялото възможно най -скоро след инжектирането, вземете болкоуспокояващи и пийте много вода, за да останете хидратирани. За лечение на подуване пригответе пакет с лед или студен компрес, за да намалите болката и подуването. Ако искате да намалите болката при деца след инжекции, уверете се, че те почиват достатъчно и пият много вода. Консултирайте се с лекар, преди да дадете обезболяващо на дете. Ако симптомите Ви не се подобрят и се влошат след лечение, незабавно се свържете с Вашия лекар.
Стъпка
Метод 1 от 3: Действайте бързо след инжектирането
Стъпка 1. Преместете новоинжектираната ръка или крак възможно най -скоро
Ако сте имали инжекция в ръката или крака, изчакайте, докато лекарят или медицинската сестра приключат с покриването с марля. След като приключите, бавно завъртете ръцете си до върха на главата си с кръгови движения 9 до 10 пъти, за да накарате кръвта да тече. Ако имате инжекция с крак, бавно размахвайте крака напред -назад 9 до 10 пъти и повдигайте коленете си от време на време. Заглушаването на новоинжектирания крайник ще увеличи шансовете за поява на болезненост. Така че, придвижете се малко след като лекарят или медицинската сестра приключат с работата си.
- Не е нужно да бягате маратон или да извършвате някакви тежки дейности. Само малко движение на тялото, така че притока на кръв да остане плавен за 30-45 секунди.
- Ако сте инжектирали отстрани на тялото или в бедрото, разтегнете зоната колкото е възможно повече, така че мястото на инжектиране да не се подуе. Изправете се, за да улесните процеса.
Стъпка 2. Поставете пакет с лед върху засегнатата област, за да отпуснете мускулите
След като се преместите малко, поставете пакет с лед на мястото на инжектиране за 10 минути, за да намалите мускулната болка. Извадете пакета с лед и оставете кожата да се върне до стайна температура. След това залепете пак пакета с лед за 1-2 минути. Повторете този процес толкова пъти, колкото е необходимо, за да намалите болката.
Избягвайте да използвате торба, пълна с топла вода, за да компресирате мястото на инжектиране, тъй като тя не може да облекчи болката като пакет с лед. Можете обаче да го използвате преди инжекция, за да увеличите абсорбцията на кожата
Стъпка 3. Вземете обезболяващи, за да намалите симптомите
След инжектирането вземете 600 mg ацетаминофен, ако това е вашето болкоуспокояващо по ваш избор. Можете също да вземете 400 mg ибупрофен, за да предотвратите подуване. И двете лекарства ще намалят болката след инжектирането. Помолете Вашия лекар да разбере най -подходящото лекарство. Ако имате подуване, изберете ибупрофен вместо ацетаминофен.
- Не приемайте ибупрофен или ацетаминофен повече от препоръчителната дневна доза.
- Ацетаминофенът е болкоуспокояващото, присъстващо в лекарството Tylenol.
Внимание:
Не приемайте горното лекарство на празен стомах. Можете да развиете увреждане на черния дроб и стомашно разстройство, ако няма храна в храносмилателната ви система, докато приемате ибупрофен или ацетаминофен.
Стъпка 4. Дръжте се хидратиран и пийте много вода след инжектирането
Изпийте 0,7 до 1,4 литра вода в рамките на 3 до 4 часа след инжектирането, за да сте сигурни, че ще останете хидратирани. Поддържането на прием на течности след инжектирането ще гарантира, че няма да почувствате болки по време на лечебния период.
Не пийте просто много вода, докато не се подуете и не почувствате гадене. Пийте редовно след инжекции, за да хидратирате тялото
Метод 2 от 3: Намаляване на отока след инжектиране
Стъпка 1. Поставете пакет с лед или студена кърпа върху мястото на инжектиране, за да намалите подуването
Ако сте имали инжекция и имате подуване, намалете температурата на повърхността на мястото на инжектиране. Приложете пакет с лед, студен компрес или кърпа, напоена със студена вода, върху мястото на инжектиране. Оставете пакета с лед, кърпата или компреса, докато подуването изчезне.
- Не поставяйте пакет с лед върху мястото на инжектиране, без първо да покриете кожата с кърпа или дебела кърпа.
- Усещането за студ може също така да намали болката и нежността на мястото на инжектиране в допълнение към намаляване на отока.
- Можете да направите свой собствен пакет с лед, като напълните найлонов плик с кубчета лед.
- Топлината може да помогне за облекчаване на мускулните болки, но студът може да помогне за намаляване на подуването. Топлината обикновено не помага за това.
Стъпка 2. Вземете 400 милиграма ибупрофен, за да намалите подуването и болката
Вземете 2-3 хапчета ибупрофен веднага щом започнете да усещате възпаление или подуване на мястото на инжектиране. За разлика от ацетаминофен, ибупрофенът е болкоуспокояващо средство против подуване. Това означава, че лекарството може действително да намали подуването и възпалението. Уверете се, че сте яли нещо, преди да вземете лекарството, за да предотвратите стомашно разстройство и увреждане на органите.
Можете да приемете до 1200 милиграма ибупрофен в рамките на 24 часа
Бакшиш:
Можете да приемате ацетаминофен с ибупрофен, ако е необходимо, но това няма да намали подуването или възпалението. Като цяло смесването на ацетаминофен и ибупрофен е безопасно за облекчаване на излишната болка, но има индикации, че може да бъде опасно, ако се използва твърде често.
Стъпка 3. Почивайте мястото на инжектиране и не прекалявайте с мускулите в зоната
За да избегнете появата на болка в подутата област, избягвайте да използвате мускулите близо до мястото на инжектиране в продължение на поне 4-6 часа. Например, ако имате инжекция в рамото, не използвайте горните бицепси, раменните или гръдните мускули. Дръжте всички близки мускули отпуснати за известно време, за да предотвратите влошаване на възпалението.
Дори ако обикновено искате да се движите след инжектирането, подуването и възпалението обикновено се лекуват по -дълго, ако не почивате
Стъпка 4. Обадете се на Вашия лекар за рецепта за по-силни противовъзпалителни лекарства
Понякога може да са необходими по-силни или специфични противовъзпалителни лекарства. Ако подуването не отшуми, имате треска или усещане за сърбеж, което не изчезва, обадете се на Вашия лекар възможно най -скоро, за да видите дали имате нужда от някакви специални лекарства.
По принцип трябва да се консултирате с Вашия лекар, ако симптомите Ви се влошат с течение на времето
Метод 3 от 3: Намаляване на болката при деца
Стъпка 1. Отклонете вниманието на детето след инжектирането, така че да не се страхува и да чувства по -малко болка
Децата могат да бъдат придирчиви или да реагират прекалено на болка по време на инжекциите. Така че, направете всичко възможно да насочите фокуса му към нещо друго. Оставете го да играе с любимата си играчка, да му прочете книга или да го накара да гледа видео на телефона или таблета си. Когато инжектирането приключи, предложете на детето си награда, като стикер или бонбон, за да възнаградите доброто поведение.
Уверете се, че детето ви не се движи много по време на инжектирането, тъй като това може да затрудни човека, който поставя инжекцията
Стъпка 2. Дайте на детето много вода за пиене и не превързвайте мястото за инжектиране
2 -те най -лесни начина за намаляване на болката при дете след инжекция е да се даде много вода и да се поддържа мястото на инжектиране неподвижно. Дайте на детето си чаша вода след инжектирането и го помолете да го завърши. След това през следващите 2-3 часа се уверете, че детето пие още 1 или 2 чаши вода. Не превръзвайте инжектираната зона и не прилагайте натиск.
Дайте на детето си 250 мл вода 1-3 пъти, за да го поддържате хидратиран. Насърчете детето си да пие повече, ако иска
Бакшиш:
Можете да дадете сок в замяна на чаша вода. Други течности могат да се използват, за да поддържате детето си хидратирано, стига да са с ниско съдържание на захар и сол.
Стъпка 3. Попитайте Вашия лекар дали можете да дадете на детето си ацетаминофен или ибупрофен
Децата на възраст над 5 години могат да приемат ацетаминофен или ибупрофен за облекчаване на болката, стига да няма нежелани реакции към други лекарства, които се приемат. Консултирайте се с приема на двете лекарства при лекаря, когато той инжектира Вашето дете.
Не давайте продукти на базата на аспирин, ако детето ви има треска или грипоподобни симптоми. Лекарството не е предназначено за деца под 3 години при никакви обстоятелства
Стъпка 4. Нанесете студена кърпа върху подутата или възпалена зона
Ако мястото на инжектиране започне да се подува след инжектирането на детето, пригответе чиста кърпа и я навлажнете със студена вода. Сгънете плата, докато стане малък, мек квадрат. Помолете детето да седне или да легне, след което поставете кърпата върху зоната, която започва да се подува. Това ще намали подуването чрез охлаждане на кожата, докато детето почива.
Можете да използвате пакет с лед, ако искате, но може да ви е трудно да накарате вашето малко да седи неподвижно, когато пакетът с лед е студен към кожата им
Съвети
Нанесете локално обезболяващо в зоната, която ще се инжектира, за да не боли
Внимание
- Обадете се на Вашия лекар или отидете в спешното отделение, ако почувствате гадене, повръщане, подуване на лицето, загуба на зрение или повишена температура след инжекция, която не би трябвало да причинява тези симптоми.
- Обадете се на Вашия лекар, ако имате въпроси относно Вашето лекарство или ако смятате, че състоянието Ви се влошава след инжектирането, а не се подобрява.
