Имате ли всичко необходимо, за да се подготвите преди да тръгнете на училище? Ако не сте сигурни какво да подготвите добре за училище, тази статия ще ви помогне с предложения, за да можете да се подготвите сами, от облеклото до приготвянето на вашите консумативи и оборудване.
Стъпка
Част 1 от 5: Подготовка предната вечер
Стъпка 1. Пригответе дрехите за утрешната вечер
Това ще ви помогне да спестите време сутрин, за да можете да се облечете бързо, без да се налага да търсите дрехите си.
- Ако нямате време да подготвите дрехи предишната вечер, можете да изберете да ставате рано сутрин и след това да използвате допълнителното време, за да изберете дрехи. Ако бързате, изберете униформа, която обикновено носите, или нещо друго, което знаете, че ще изглежда точно на вас.
- Не е нужно да избирате дрехи, които изглеждат перфектно, просто изберете дрехи, които харесвате.
Стъпка 2. Уверете се, че домашната ви работа е свършена
- Ако домашното не е направено, но трябва да бъде подадено този ден, направете го вечер преди, преди училище, по време на групово обучение или на обяд.
- Ако често не завършвате домашното, реорганизирайте плана си за редовно извършване на домашното.
Стъпка 3. Лягайте в точното време
Ако останете твърде късно, можете да се събудите късно на следващия ден и да нямате достатъчно време да се приготвите сутрин.
- Уверете се, че не използвате мобилния си телефон или таблетен компютър час преди лягане, тъй като светлината от екрана на тези устройства ще наруши съня ви.
- Настройте алармата си, ако е възможно, защото не искате да се събуждате късно (напр. В часа, когато започва класът)!
Част 2 от 5: Събуждането има значение
Стъпка 1. Станете рано
В идеалния случай трябва да станете час или час и половина, преди да тръгнете за училище. Колкото по -рано се събудите, толкова повече време ще трябва да се подготвите, преди да тръгнете на училище.
Ако е необходимо, лягайте преди късно през нощта. Няма начин да имате най -добрия си потенциал за изпълнение, ако все още сте сънливи по време на час
Стъпка 2. Незабавно почистете лицето
Директното измиване на лицето ви ще ви освежи с по -чисто лице.
Част 3 от 5: Полагане на грижи за себе си
Стъпка 1. Вземете душ
Ако сте свикнали да се къпете сутрин, направете това първо, за да можете да се облечете след това. Ако сте свикнали да се къпете само през нощта, пропуснете тази стъпка.
- Почиствайте тялото си всеки ден. Хората ще обичат да бъдат около вас, ако миришете добре, но от друга страна, хората обикновено ще стоят настрана, ако миришете лошо.
- Измивайте косата си поне на всеки два дни. Ако косата ви се заплита лесно или ако искате косата ви да изглежда блестяща, нанасяйте балсам върху косата си всеки път, когато се намокри. Не използвайте четка след душ или измиване на косата (освен ако гребенът ви не е специално предназначен за мокра коса), а използвайте гребен специално за мокра коса.
Стъпка 2. Облечете се с цел да създадете положително впечатление
- Имайте предвид, че все още има много начини да изразите личния си стил, дори ако трябва да носите униформа.
- Облечете се според сезона. Не носете къси поли и тениски без ръкави през зимата!
Стъпка 3. Използвайте дезодорант
Това нещо ще ви накара да миришете свежо през целия ден.
Стъпка 4. Измийте лицето си с почистващ препарат за лице и топла вода
След като измиете лицето си, използвайте овлажнител за лице, подходящ за вашия тип кожа.
Стъпка 5. Измийте зъбите си
Не забравяйте да направите тази стъпка. Измийте зъбите си, така че дъхът ви да стане свеж, в допълнение към поддържането на здрави зъби чрез предотвратяване на кариес.
- Не забравяйте да миете и небцето и езика си.
- Почиствайте зъбите с конец поне веднъж на ден. Ако бързате сутрин, направете това предната вечер, за да имате достатъчно време да го почистите.
- Дъвчете дъвка с избелваща дъвка, ако изобщо нямате време да си миете зъбите, но не правете това твърде често.
Стъпка 6. Гримирайте лицето си, ако е позволено
Отделете време да се обличате според нуждите, но не забравяйте, че нанасянето на грим ще намали времето за заспиване, здравословна закуска, завършване на домашното или почивка (макар че гримирането не е от съществено значение за подготовката за училище.
- Ако искате да навиете миглите си, направете това преди да нанесете спирала.
- Ако искате миглите ви да изглеждат по -дебели без очна линия, фокусирайте спиралата върху основата на миглите, за да изглежда така, сякаш предпочитате да използвате сенки за очи и очна линия.
- Хайде естествено. Това означава да носите гланц или балсам за устни и да поддържате усмивка на лицето си.
- Училището не е модно ревю, така че не прекалявайте. Наблюдавайте грима си, преди да отидете на училище с него, и се уверете, че родителите и училището ви позволяват използването на грим.
Стъпка 7. Оформете косата си
- Преди да направите нещо за оформяне на определена прическа, срешете косата си с гребен или четка за коса.
- Опитайте се да не използвате маша или преса за коса всеки ден, тъй като прекомерната топлина ще увреди косата ви.
Стъпка 8. Нанесете лак за нокти
Ако училището позволява, опитайте да нарисувате ноктите си. Нарисувайте ноктите внимателно по краищата и съобразете цвета на косата си.
Част 4 от 5: Подготовка на консумативи
Стъпка 1. Яжте здравословна и хранително балансирана закуска
- Портокаловият сок и гроздовият сок съдържат много високи нива на витамин С.
- Не пропускайте закуската, защото тя ще ви накара да се чувствате уморени през целия ден.
Стъпка 2. Пригответе си обяд или пари за обяд, ако е необходимо
Винаги приготвяйте повече, отколкото ще ядете, така че имате няколко възможности
Стъпка 3. Измийте зъбите си
Не забравяйте да си измиете зъбите, преди да тръгнете. Миенето на зъбите ви дава свеж дъх и също е важно за борба с кухините.
- Не забравяйте да миете и небцето и езика си.
- Почиствайте зъбите с конец поне веднъж на ден. Ако бързате сутрин, направете това предната вечер, за да имате достатъчно време да го почистите.
- Дъвчете дъвка с избелваща дъвка, ако изобщо нямате време да си миете зъбите, но не правете това твърде често.
Част 5 от 5: Отиване на училище
Стъпка 1. Проверете се още веднъж в огледалото, преди да тръгнете на училище
Със сигурност не искате да пристигнете на училище с панталоните си по пижама!
Стъпка 2. Проверете вещите си, така че всички необходими предмети и оборудване да не бъдат изоставени
- Донесли ли сте пари за транспортни разходи?
- Взехте ли дъждобран/топло палто?
- Донесли ли сте обяд или пари за обяд?
- Донесохте ли необходимите книги за деня?
- Приключихте ли домашното?
Стъпка 3. Насочете се към училище добре подготвени и с ум, готов за уроци и усмивка на лицето
Не мислете за това, което другите хора мислят за вас. Просто направете всичко възможно да бъдете уверени, да се грижите добре за себе си и да изглеждате като приятни, щедри и внимателни към интересите на другите хора и ще имате добра репутация сред другите
Съвети
- За да спестите време сутрин, опитайте се да се подготвите възможно най -добре предната вечер, например като приготвите чантата и обяда си за следващия ден. Винаги имайте сандвичи, като фъстъчено масло и желе, които могат да се съхраняват в хладилник и да се съхраняват до обяд на следващия ден.
- Предната вечер сложете всички необходими книги в чанта, за да не се налага да го правите сутрин.
- Опитайте се също да завършите домашните си задължения у дома, преди да тръгнете на училище, като например да оправите леглото или да нахраните домашния си любимец и т.н.
- Ако предпочитате да си миете зъбите след закуска, променете реда на закуска на миене на зъбите, за да избегнете задушаване.
- Навийте или изправете косата си предната вечер, за да не ви свърши времето.
- Лягайте си навреме, за да не се чувствате уморени на следващия ден.
- Ако обичате да лежите в леглото, задайте аларма в по -ранен час, а след това настройте следващата час след първия, така че да се чувствате сякаш имате допълнителен час сън.
- Някои училища не позволяват на учениците да носят грим и ежедневни дрехи. Всичко е наред. Просто трябва да се уверите, че униформата ви е добре изгладена, косата ви е добре сресана, лицето ви е чисто и имате топла усмивка.
- Поставете книгите си според графика на часовете предната вечер.
- Ако имате естествено права коса, не я къдрете всеки ден. Ако правите това твърде често, уверете се, че редовно измивате и кондиционирате косата си и четкате къдриците си всяка вечер.
Внимание
- Не нарушавайте дрес кода, който се прилага във вашето училище или който е зададен от родителите ви. Няма смисъл да се насилвате да носите новата пола, която искате.
- Внимавайте да не се изгорите, когато използвате маша или преса за коса.
