През 1983 г. Майкъл Джексън изпълнява за първи път прочутия си танц „лунна разходка“и светът е изумен. Въпреки че той не е първият, който демонстрира това движение, светът сега помни движението като отличителното движение на краля на поп музиката. Разбирайки основните ходове и малко практика, вие също можете да овладеете този илюзорен ход! Ако искате да знаете как да танцувате професионално с песента „Billie Jean“, просто следвайте тези стъпки, за да станете „господарят на лунния поход“.
Стъпка
Метод 1 от 2: Подгответе се
Стъпка 1. Обуйте чифт чорапи
Можете да правите лунния преход почти във всичко, дори и в туристически ботуши, но като начинаещ, уверете се, че краката ви причиняват възможно най -малко триене. Носейки чорапи, можете по -лесно да практикувате движения на краката и да се плъзгате по пода.
След като станете професионалист, дори можете да овладеете този ход в маратонки, въпреки че в началото може да изглежда невъзможно
Стъпка 2. Танцувайте на гладкия под
Отново ключът е гладка и гладка повърхност. Въпреки че можете да опитате това навсякъде, гладка, плоска, незалепваща повърхност (като под от твърда дървесина или плочки) ще направи повече вреда, отколкото полза. Повечето дансинги могат да се използват, както и кухненският под в дома ви. Избягвайте груби, неравни повърхности или килими на пода.
- Ако нямате „една“гладка повърхност у дома, добре е да носите обувки вместо чорапи.
- След като станете професионалист, можете дори да практикувате на килима.
Метод 2 от 2: Изпълнение на лунния ход
Стъпка 1. Поставете единия крак точно пред другия и застанете с пръстите на задния крак
След това повдигнете десния крак и оставете пръстите на краката си да докосват пода, приблизително около задната част на левия крак. Дръжте ръцете си отстрани - можете да помислите за това по -късно. Дръжте левия си крак на равен под.
Стъпка 2. Запазете баланса си
Можете да направите това, като увеличите разстоянието между краката си, така че да се чувствате стабилни. Основното правило е краката да се поставят на 7,5-15 см една от друга (ширината на едно от тях). След като се почувствате по -удобно с този ход, ще можете да ходите на луната със събрани крака. Можете също така леко да повдигнете ръцете си, за да поддържате равновесие, докато се движите назад.
Стъпка 3. Плъзнете петата на левия крак назад и натиснете "в" пода
Направете това, докато поддържате тялото си с десния крак, така че левият крак да бъде зад десния крак. По време на този процес петата на десния крак трябва да остане повдигната във въздуха, с притиснати пръсти към пода. Сложете цялата тежест, която чувствате, върху левия си крак, който се повдига, така че кракът, който е плосък на пода, да се почувства по -лек.
Стъпка 4. Ударете петата на левия крак нагоре и десния крак едновременно надолу
Сега вие сте в същото положение, когато искате да започнете този танц, само с позицията на краката, които сега се променят. Десният крак сега трябва да е пред левия, а не обратното. За да ходите правилно по луната, в определени моменти единият ви крак трябва да е във въздуха. Трябва да е един крак; не и двете, нито нито едно.
Стъпка 5. Повторете предишните две стъпки с различния крак
Новият лунен преход може наистина да бъде овладян, като прецизирате това движение отново и отново, докато не изглеждате така, сякаш ходите по луната, докато краката ви се движат леко назад, без да изглеждат схванати.
Стъпка 6. Осигурете допълнително движение
Правете движения на главата, за да добавите илюзията, че „вървите по повърхността на Луната“. Докато плъзгате левия си крак назад, преместете главата си напред, сякаш изоставате отзад. Когато сменяте крака, дръпнете главата си обратно в първоначалното й положение.
- Можете също така да размахвате ръцете си, докато движите краката си, или да повдигнете раменете си и след това да вземете шапка (ако носите такава). Това направи Майкъл Джексън.
- Можете също така да използвате цялото си тяло (не само краката), за да направите движение, сякаш ходите по Луната.
Съвети
- Краищата на краката ви не трябва да са „изобщо“насочени нагоре.
- Исторически факт: Истинското име на това движение всъщност не е лунната разходка, а „обратната пързалка“. По време на златната ера на Майкъл Джексън, средствата за масова информация погрешно нарекоха това движение лунния ход и то продължава и до днес.
- Практикувайте колкото е възможно повече.
- Всъщност тази техника е комбинация от две различни техники за движение на мим, а именно „ходене на място“- понякога наричано „ходене чрез дърпане“и „ходене чрез натискане“. Овладяването на двете техники на движение поотделно може да ви улесни и по -гладко да овладеете лунния поход.
- Можете лесно да видите външния си вид, ако използвате две огледала (едното е отпред, а другото е отстрани).
- След като научите движенията, можете да практикувате, използвайки ритъма на музиката.
- Започнете бавно, докато практикувате движение чрез методично движение. След това можете постепенно да увеличавате скоростта си, докато не получите перфектния ход. Уверете се, че движението, което правите, е мощно.
- Щом си помислите, че сте се справили, поканете приятели да гледат и попитайте за тяхното честно мнение, преди да опитате в клуба.
- След като овладеете издърпването на задния крак, можете да изострите лунната пътека на място, а след това и предната. Номерът да го направите перфектно е да изострите плъзгащата се и ударяща част от движението и, разбира се, да синхронизирате останалата част от тялото, така че да изглеждате така, сякаш вървите/плъзгате се назад, въпреки че всъщност се движите напред.
- Ако сте начинаещ, започнете с гладка повърхност и носете чорапи.
- Чорапите наистина ще ви помогнат.
- Също така може да бъде много полезно първо да задържите друг обект около вас, след това да изпълнявате това движение бавно със свободната си ръка.
- Размахвайте ръце, сякаш ходите нормално. Когато левият ви крак се плъзне назад, дясната ви ръка трябва да се люлее напред и обратно. Друг вариант на движението, който можете да направите, е да поставите двете си ръце в джобовете на панталоните си, докато правите лунния преход.
- Гледайте как хората правят лунния ход. Ще ви бъде по -лесно да го направите, след като първо видите някой друг да го направи. Ако познавате някой, който може да ходи по луната, вижте как го прави и помолете за съвет. Ако никой от приятелите ви не може да ходи по луната, чудесно; Можете да бъдете първи. Гледайте видеото, за да научите как Майкъл Джексън и други направиха лунния поход.
