Ако четете тази страница, вероятно просто сте пострадали от човек. Ето някои стратегии, които да ви помогнат да продължите с живота си и да му докажете, че не само сте по -добре без него, но и по -щастливи, отколкото сте се чувствали досега.
Стъпка
Метод 1 от 3: Избягвайте го
Стъпка 1. Не му се обаждайте и не отговаряйте, когато той ви се обади
Ако продължавате да изпращате текстови съобщения или да разговаряте, неизбежно ще бъдете вкарани обратно в цикъла на драмата. Не го прави. Прекъснете възможно най -много контакти, поне временно. По този начин той няма да мисли, че все още изнемогвате заради него, а вие ще имате достатъчно пространство, за да продължите напред.
Стъпка 2. Премахнете го от приятелството в социалните медии
Изкушаващо е да останете приятели, за да можете да й покажете колко страхотен е животът ви без нея, но всъщност това е капан! Шансовете са, че просто ще шпионирате профила му и обсебен от последните му новини. Най -добре е поне временно да го отприщиш и да блокираш него и всички приятели, които познаваш. Когато се възстановите напълно, можете да помислите дали да не я добавите отново или да й изпратите SMS с въпрос как се справя.
Стъпка 3. Отървете се от нещата, които ви напомнят за него
Ако е оставил нещата у вас, изпратете ги обратно. Ако имате много спомени от времето, прекарано заедно, ги махнете от полезрението си. Не е нужно да изхвърляте всичко, а може би просто го поставете в кутия. Почистете стаята си и започнете отначало.
Стъпка 4. Не го игнорирайте, ако се натъкнете на него
Бъдете приятелски настроени, но резки, сякаш не е човек, когото познавате много добре. Избягването му директно само ще му даде да разбере, че сте ядосани. Ако той вярва, че все още мислите за него, той може да ви затрудни да забравите за него. Уверете се, че отивате първи.
Стъпка 5. Накарайте го да се опита да привлече вниманието ви, ако иска
Не отговаряйте и не отговаряйте на нищо друго освен уважително отношение. Ако иска да му отделите време, той трябва да бъде дружелюбен, мил и уважаващ чувствата ви. Но не преувеличавайте това, успокойте се и се опитайте да не нараните никого, дори ако той заслужава да бъде наранен.
Метод 2 от 3: Бъдете тактични
Стъпка 1. Знайте, че той наистина не ви заслужава
Ако те кара да се чувстваш зле за себе си, значи си по -добре без него в живота си. Не обвинявайте себе си за случилото се. Не забравяйте, че заслужавате хора, които ще ви оценят и ще се отнасят с уважение към вас. Отхвърлянето боли, но ще бъдете много по -щастливи, когато сте във връзка с хора, които наистина искат да бъдат с вас.
Стъпка 2. Говорете с приятелите си
Те може винаги да са там, толкова често, че не могат да бъдат преброени. Може да е клише, но можете да наемете филм за момиче, да си купите галон сладолед или бутилка вино и да се мотаете с приятелите си пред телевизора през цялата нощ. Смейте се на себе си, викайте в телевизията, че момчетата всъщност не са такива, говорете какво искате от следващия човек, който дойде в живота ви. Приятно изкарване. Добрите приятели ще ви напомнят, че сте красиви и забавни, няма да се чувствате сами.
Стъпка 3. Опитайте се да не ревнувате
Когато има ново момиче, не забравяйте, че тя не е виновна, че бившият ви я е избрал. Това не прави това ново момиче по -добро от вас. Не реагирайте така, сякаш той или бившият ви демонстрират новата си връзка в лицето ви. Покажете елегантно отношение по този въпрос и всички (включително бившият ви) ще ви уважат за това.
Стъпка 4. Не бързайте в нова връзка
Наслаждавайте се на живота сами за известно време. Бягството може да е забавно, но в крайна сметка то само ще ви напомни какво сте пропуснали. По -добре е да се забавлявате с всичко, което обичате, което е било пренебрегвано, защото сте съсредоточени върху любовния си живот.
Метод 3 от 3: Отдайте се
Стъпка 1. Превърнете социалния си живот
Не сядайте и не плачете, излезте и се забавлявайте. Когато мислите само за него сам, можете да бъдете заключени в малък свят с този човек и социалният ви живот ще бъде пренебрегнат. Това е идеалният момент да проучите социалните възможности, които оставяте да изсъхнат. Запознайте се с нови хора, отидете на партита, организирайте дейности с приятели, присъединете се към клуб или се включете доброволно в организация. Всичко това ще ви напомни, че нямате нужда от момчето, за да се забавлявате, и ще ви постави на път да срещнете някой по -добър за нула време.
Стъпка 2. Облечете се красиво, където и да отидете
Подарете си нова рокля или грим. Поставете усмивка на лицето си и излезте от къщата в най -хубавите дрехи. Увереността ви може да падне малко, особено ако човекът ви напусне за по -добра оферта. Да изглеждаш добре ще ти помогне да се почувстваш по -добре за себе си и ще ти напомни, че си добър улов. Вашият свеж вид ще привлече потенциални нови любовници и може би дори ще накара бившия ви да дойде на себе си и да види какво е оставил след себе си.
Стъпка 3. Вземете ваканция
Няма нищо като пътуване, което да изчисти ума ви и да ви напомни за големия и красив свят, в който живеете, независимо дали има човек, който ви харесва или не. Отидете да разгледате екзотично място, направете пътуване с кола със стари приятели или просто слънчеви бани в курорт за няколко дни. Направете много снимки, така че ако той ви забележи в социалните мрежи, ще види, че се забавлявате.
