Въпреки че всеки има право да има личност и начин на изразяване, има основни стъпки, които можете да предприемете, за да може всеки да подобри отношенията си с другите. Оставянето на по -добро впечатление на хората около вас и изграждането на по -силна репутация може да направи дълъг път в работата в мрежа, развитието на кариерата и общуването.
Стъпка
Част 1 от 4: Да бъдеш симпатичен във всекидневния разговор
Стъпка 1. Бъдете уважителни и учтиви към всички, които срещнете
Всеки означава приятели, непознати и най -важното - себе си! Ако съдите или омаловажавате други хора, те са по -склонни да действат еднакво негативно спрямо вас. Да накараш другите да се чувстват добре дошли и оценени, ще направи дълъг път към успеха ти в развитието на приятелства.
- Взаимодействайте с непознати по приятелски и спокоен начин, търпеливо помолете за помощ и реагирайте бързо. Не забравяйте думите „моля“и „благодаря“.
-
Не забравяйте, че всички, с които общувате, също са хора. Това, че плащате на някого, за да вземе поръчката ви от масата, не означава, че имате право да бъдете груби; отнасяйте се с него така, както бихте се отнасяли към себе си, особено ако сте на негово място.
По думите на Ж. К. Роулинг: „По -лесно е да познаеш истинската същност на човек, като видиш начина, по който той се отнася към хората, които са в по -ниско положение, а не към хора с еднакво положение“
Стъпка 2. Бъдете уверени
Хората обичат да бъдат около други хора, които са сигурни в себе си, без да са арогантни. Бъдете уверени в това кой сте, без да стъпвате върху гордостта на другите хора. Здравото самочувствие означава, че знаете, че сте доста страхотни, но винаги ще има някой друг, който е по-добър от вас.
- Ако сте постоянно самокритични и изглеждате недоволни от това, което всъщност сте, рискувате другите да се чувстват по същия начин за вас. Е, ако не сте доволни от себе си, защо някой друг да е доволен от вас?
- От друга страна, ако сте много доволни от себе си, това също е лошо - ще станете твърде арогантни и хората ще мислят, че се обичате твърде дълбоко, така че не е нужно да ви обичат. Целта, която искаме да постигнем тук, е разумно чувство на удовлетворение, а не прекомерна гордост.
Стъпка 3. Бъдете честни, но бъдете нежни
Да бъдеш честен е много важно нещо, което трябва да правиш с приятели и хора, които искат твоя съвет. Обикновено те могат да разберат дали някой лъже и е пълен с лъжи; нечестните хора няма да бъдат харесвани. Хората около вас трябва да са хора, които не търпят лъжи.
- Когато някой попита: „Това прави ли ме да изглеждам дебел?“(да, това е клише, но в същото време класика), правете коментари внимателно, по начин, който е малко вероятно да го обиди. Ако сте някой, който е модерен, кажете ЗАЩО определена мода не подхожда на този човек. Той ще ви се довери, защото знае, че сте честни. Той също така ще оцени вашата помощ.
- Да бъдеш много честен с някой, който не иска твоя съвет, може да бъде много трудно. Правенето на такива коментари може да доведе до признателен отговор или обиден поглед, в зависимост от личността на другия човек, така че преценете ситуацията. Вероятно трябва да избягвате да предизвиквате негативни коментари, колкото и честни да са те към хората, които не са ви близки приятели.
Стъпка 4. Слушайте
Няма да има никой на тази земя, който да почувства, че за него се грижат твърде много (с изключение на знаменитостите, които журналистите често следват). Когато ние, хората, водим разговор, повечето от нас ще търсят някой, който изглежда искрено се интересува от това, което имаме да кажем - приносът на другите хора е второстепенен. Не мислете, че сте скучни! Всъщност карате другите хора да се чувстват добре за себе си.
Трябва обаче да слушате активно. Ако някой продължава да говори за най -ефективния начин за къпане на кучето си, не гледайте настрана (въпреки че може да се изкушите да го направите), тъй като това означава, че не сте добър слушател. Опитайте се да покажете, че обръщате внимание по всяко време - чрез движения на очите, кимане на глава, коментари и въпроси и позиция на тялото - всичко трябва да бъде фокусирано върху говорещия
Стъпка 5. Задавайте въпроси
Важна част от това да си добър събеседник (и докато слушаш) е да задаваш въпроси. Бъдете човекът, който кара другия човек да напусне разговора доволен, без да осъзнава, че не е научил нищо за другия човек, защото той продължава да говори. Задавайте въпроси кой, защо или как. По този начин другият човек ще се почувства оценяван, харесван и незабавно ще разговаря, така че натискът върху вас да изчезне. Освен това той ще ви хареса за това.
Уверете се, че всичко е отворено. Ако вашият служебен приятел, Джил, каже: „Боже, прекарах часове в работа по този слайд на Powerpoint“, отговорете й! Попитайте го какво прави, защо му отне повече време от обикновено или как е направил изследването си. Дори предубедена тема като Powerpoint може да започне добър разговор, което кара Джил да се чувства обгрижена
Стъпка 6. Използвайте тяхното име
Един читател на книгата на Дейл Карнеги „Как да спечелим приятели и да повлияем на хората“постигна голям успех, използвайки нечие име в разговор. Чуването на собствено име активира области в мозъка ни, които обикновено мълчат, когато чуем други звуци и е доказано, че ги харесваме. Името е нашата идентичност и разговорът с някой, който го използва, ни кара да чувстваме, че нашата идентичност е разпозната. Така че следващия път, когато говорите с вашия познат, вмъкнете името му. Шансовете са, че другият човек ще се чувства привързан към вас. Тази връзка може да не се появи, ако не споменете името.
Това е доста лесно да се направи. Най -директният начин е да включите името му в поздрава си. - Хей, Роб, как си? е много по -личен поздрав от "Хей, как си?" Ако сте достатъчно близо до Роб, кажете: "Хей, Роби Cool! Как си?" Освен при поздрав, имената могат да се използват случайно във всеки разговор. Можеш да започнеш разговор - „Какво мислиш за това изображение за използване на екрана на компютъра ми, Роб?“- или използвайте името в коментар „Роб, пак си глупав“. Роб ще се чувства като най -добрия ти приятел
Стъпка 7. Запознайте се с човека, с когото говорите
Вероятно вече ги познавате, които идват от много различни социални групи. Да накараш хладнокръвните деца от гимназията да те харесат (ако всъщност могат да харесат някой друг) отнема много различен начин от това да накараш съучениците си по индустриално инженерство да ти се обадят в петък вечер. Така че, определете с кого говорите. Какво харесват? Какво ценят те? Какво привлече вниманието им?
Ако наистина искате да бъдете истински харесвани (не забравяйте, че популярността и харесването са две различни неща), имате късмет: обикновено всички хора харесват едни и същи неща. И не, богатството и привлекателността не са техен приоритет. В едно скорошно проучване честността, надеждността, топлината и дружелюбността бяха качествата, които бяха най -ценени (в много видове взаимоотношения). След това има откритост, интелигентност и чувство за хумор
Стъпка 8. Признайте отхвърлянето
Може да сте задали всички въпроси, които сте имали, да сте били много учтиви, да сте казали правилните неща, но другият човек не се интересуваше от вас. Ако всеки път, когато отидете при Джери, той вдига телефона, трябва да сте наясно, че той не иска да говори с вас. Похарчете ресурсите си другаде. Това ще се случи - няма как да угодиш на всички. Дори и да се наложи да опитате, опитайте там, където заслужавате.
Отношенията са за даване и вземане. Ако само вие се опитвате, изпращате текстови съобщения, сте супер приятелски настроени и гостоприемни, проучете ситуацията. Ако има конкретно обяснение (напр. Другият човек има проблем или е уморен след 60 часа работа седмично и т.н.), тогава вероятно трябва да продължите да се опитвате. Ако обаче отговаря на други хора, но изглежда няма време за вас, оставете го на мира. Наистина не можеш да бъдеш приятел с всички
Стъпка 9. Накарайте ги да се смеят
Всеки ще оцени някой, който може да облекчи напрежението в една стая и да го разсмее. Доброто чувство за хумор може да извърви дълъг път. Когато хората ви разпознаят като човек, който е оптимистичен и обичащ забавлението, те ще искат да се обърнат към вас. Това също е чудесен начин да покажете, че сте достъпни, защото хората ще знаят какво искат да кажат (искат да бъдат харесвани, точно като вас!) - те също могат да се шегуват с вас. Това е решение, което удовлетворява както вас, така и другия човек.
Ако понякога хората ви се смеят, приемете го! Ако можете да се смеете с тях, чудесно. Това показва, че сте скромни и всъщност не се интересувате от представата си за себе си-и двете са много добри неща. А изследванията дори показват, че унижаването на себе си кара хората да ви харесват и да ви се доверяват повече - вие ставате истински човек за тях. Има смисъл, нали?
Част 2 от 4: Овладяване на езика на тялото, което прави хората като вас
Стъпка 1. Не забравяйте да се усмихвате
Вие правите добро впечатление с този прост език на тялото и можете да повдигнете настроението на всички около вас. Дори и да не се чувствате щастливи или в лошо настроение, доброволното действие на мускулите, които ви карат да се усмихвате, понякога може да доведе до усещане за лекота и щастие.
- Помислете за щастливи чувства или моменти в миналото, които ви накараха да се смеете, за да усмихнете усмивката си. Поне на други хора ще им е любопитно какво се усмихвате!
- Имате нужда от повече мускули на лицето, за да се намръщите, отколкото да се усмихнете - така че това е добра причина! Всеки трябва да се усмихва по -често, отколкото да се мръщи.
Стъпка 2. Бъдете отворени
Всъщност всеки иска да бъде харесван. Да, всички. Това е проста логика - колкото повече се харесвате, толкова по -лесен ще бъде животът. Тъй като всички се състезават в същото състезание като вас, помогнете им малко. Бъдете достъпни (когато не вие се приближавате до другия човек - което е, вероятно ще трябва да правите това понякога). Усмихнете се и не кръстосвайте ръце пред гърдите си. Оставете мобилния си телефон. Светът е пред вас. Какво мислите, че ще ви предложи?
Мислете за хората, които искате като приятели. Със сигурност не искате те да ви оставят „грубо“впечатление. Ако искате да допринесете за развитието на приятелство, не забравяйте сами да направите топло впечатление. Останете спокойни, проявете интерес към обкръжението си и обърнете внимание на други хора. По този начин сте направили необходимата половина
Стъпка 3. Установете контакт с очите
Говорили ли сте някога с някого и очите му сякаш проникнаха из стаята, с изключение на вас? Това създава неудобно усещане - веднага щом го забележите, ще искате да замълчите и да видите дали човекът забелязва, че обръщате внимание. Е, не бъди такъв човек. Ако някой каже нещо необичайно, добре е да гледате от другата страна от време на време (защото, разбира се, трябва да избягвате конфликт очи в очи), но, от друга страна, ако наистина обръща внимание на тема, за която говорите, не забравяйте да обърнете внимание. Това със сигурност е нещо, което искате и от други хора!
Някои хора имат проблеми с осъществяването на зрителен контакт - това е така, защото наистина не могат да го направят. Ако сте такива, опитайте се да се излъжете, като погледнете челото между носа или веждите на другия човек. Хората ще се чувстват неудобно, когато не ги гледате, затова излъжете тях и себе си, като се взирате в челата им
Стъпка 4. Огледайте ги
Доказан ефективен начин за увеличаване на добрата воля между две говорещи страни е да се имитират или да се отразяват помежду си - което означава, че и двете страни се оказват в изправено положение, изражение на лицето, разпределение на теглото, цялостно положение на тялото и т.н. същата. Помислете да направите това, докато сте в средата на разговор - „сходството“, което се подразбира от това действие, може да бъде много ефективно за развитието на връзката ви. Това обаче трябва да се случи подсъзнателно, така че не прекалявайте - иначе ще ви хванат!
Този метод обикновено е ефективен, когато говорите с приятели/връстници - не с шефове/възрастни хора. Последните изследвания показват, че може да се получи обратният ефект - усещане за студ и т.н. - когато двете говорещи страни са в неблагоприятен сценарий (например говорене за неща, свързани с пари, работа и т.н.). Така че, правете това само с групата приятели, с които искате да сте близки. Не го правете на шефа си
Стъпка 5. Покажете уважение
Вероятно някой ще подчертае важността да държите раменете и главата си нагоре и здраво да се ръкувате. Макар че тези неща имат свои собствени обстоятелства (като на интервю за работа), създаването на приятели и опитите да накарате хората да ви харесат не е подходящият момент. В такива моменти тялото ви трябва да е отпуснато и да не е сковано. Покажете, че не предизвиквате другия човек.
Помислете да поздравите някого. Във видеото, показващо срещата между Бил Клинтън и Нелсън Мандела (двама души, които имат правото да мислят, че всеки от тях е влиятелна фигура), двамата показват уважение - чрез навеждане назад и навеждане напред, докато използват свободната ръка за докосване, допълнително и усмивка. Те се уверяват взаимно, че се ценят и се харесват - това ще ви помогне да направите себе си симпатичен
Стъпка 6. Използвайте силата на докосване
Хората се нуждаят от други хора, за да оцелеят и, разбира се, да бъдат щастливи. Бебетата, които не получават достатъчно докосване, няма да бъдат щастливи. Тези чувства не изчезват само когато порасне! Ако искате да създадете по -силна връзка с някого, потърсете малки възможности за докосване (просто се уверете, че докосването ви е подходящо!). Можете да му прокарате ръката или рамото или да му дадете петица. Малки моменти като тези създават силни взаимоотношения, защото включват докосване.
Помислете за момент, когато някой дойде при вас и ви каза: "Здравей! Как си?" След това си представете същия човек да се върне при вас и да каже: "[Името ви е тук]! Как сте?" и леко докоснете ръката си, когато го подминете. Кой поздрав ви кара да се чувствате по -топли вътре? Втората възможност, нали? Използвайте същия метод. В края на краищата този метод няма да ви навреди
Част 3 от 4: Правете своята част
Стъпка 1. Подобно на други хора
Разбира се, най -лесният начин да накарате хората да ги харесат е да ги харесате първо. Не е нужно да сте гений, за да осъзнаете това. Със сигурност сте били около някой, който сякаш не се интересува дали сте наоколо или не. Шансовете са, че вие също сте били в противоположната позиция - около хора, които ви карат да се чувствате ценени и истински щастливи, че сте с тях. Кое предпочитате, дори и да не можете да го обясните?
Не можете да очаквате други хора да ви харесват, ако не можете да харесвате други хора. Шансовете са, че наистина харесвате хората, които искате да ви харесат (ако не, защо трябва да се интересувате от тях?), Така че се уверете, че това е ясно! Усмихнете се, когато тези хора влязат в стаята, в която се намирате. Поговорете с тях. Коментирайте детайл, който споменаха миналата седмица, за да покажете, че ви е грижа за тях. Малки неща като това ще ги накарат да почувстват вашата искреност
Стъпка 2. Бъдете позитивни
Всеки иска да бъде около хора, които могат да развеселят настроението в една стая. От друга страна, никой не обича да е около Тери, жалбоподателя. За да накарате хората да ви харесват, бъдете позитивни. Това означава да се усмихвате, ентусиазирано, щастливо и да виждате хубавите неща в живота. Вероятно познавате такъв човек, на когото можете да подражавате.
- Това трябва да се прави 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата (през цялото време). Да бъдеш позитивен пред другите хора може да бъде трудно, ако си свикнал да бъдеш негативен, когато си сам. Трябва да тренирате мозъка си, за да свикнете с редица неща - едно от които е позитивното. Опитайте се винаги да мислите положително, дори когато сте сами; по този начин бързо ще свикнете.
- Знайте кога е време да съчувствате. Има определено ниво на свързване, което можете да получите, като подадете жалба заедно. Например, в ситуация, в която трябва да говорите с колега за новия си шеф; това ще развие приятелства. Ако обаче това е единствената тема, за която говорите, ще бъдете възприемани като човек с негативна перспектива. Използвайте възможността да се оплачете разумно и само да се свържете с разговор - да не подгрявате или променяте нещата.
Стъпка 3. Помислете за вашите уникални силни страни и проучете възможностите да ги покажете
Какви таланти или черти имате, на които се възхищават приятелите ви? Покажете на света! Хората естествено са привлечени от тези със страст към живота и опит. Тези две неща ни правят полезни, ценни и интересни. Каквито и да са вашите таланти или черти, покажете ги с гордост.
Ако можете да пеете добре, присъединете се към караоке вечерите и забавлявайте другите. Голям пекар ли си? Направете хляб и го занесете в офиса. Или сте художник? Поканете група хора на собствената си изложба или закачете нещо в обществена зона. Оставете другите да видят вашата личност, за да ви опознаят по -задълбочено
Стъпка 4. Най -важното, не забравяйте да останете верни на себе си
Да накараш всички да те харесат е невъзможно - различни личности в крайна сметка ще се сблъскат в даден момент от живота ти - но ще спечелиш уважение от тези, които са съвместими с теб и важни в живота ти.
Хората харесват другите, които създават впечатление, че са честни и истински, така че не предприемайте драстични стъпки за промяна, докато не почувствате неудобство от собствените си действия. Фалшифицирането на нещо може да предизвика аларма у някой, който винаги е нащрек. Бъдете сериозни към всичко, което казвате и правите. Ако искате хората да ви харесват, определено имате добри намерения и ще се оправите по тази причина
Стъпка 5. Знайте, че другите хора само временно ще бъдат впечатлени от нещо фалшиво
Те наистина харесват нещо оригинално. Така че, докато портмонето ви с треньор или шестте корема могат да привлекат вниманието на някои хора, те са безсмислени и трайни. Изглежда, че изглежда добре ще накара други хора да те харесват - и това е факт, но няма да продължи вечно. Имате нужда и от добри качества, за да накарате други хора да ви харесват. Ако хората в крайна сметка разберат, че сте лъжец, те ще ви напуснат, колкото и красива да изглеждате отвън.
-
В скорошно проучване хората бяха попитани какви личностни качества смятат, че другите искат във взаимоотношенията и приятелствата. Парите, външният вид и статутът са на върха. Когато обаче ги попитаха какво ценят, отговорите бяха честност, топлина и дружелюбност. Обществото ни каза (по грешен начин), че външният вид и парите са далеч по -важни от всичко друго и дълбоко в сърцата си знаем, че тези неща просто не са верни. Ако искате хората наистина да ви харесват, притеснявайте се за това, което е вътре във вас, а не за това, което е навън.
Това означава, че трябва да поддържате тялото си чисто. Хората няма да се радват да прекарват време с вас, ако миришете така, сякаш току -що сте дошли от компостна ферма. Дори ако вашата личност е като Майка Тереза или Бил Козби, други хора пак ще ви игнорират. Затова си вземете душ, измийте зъбите си и се погледнете в огледалото, преди да излезете от къщата, след това отидете и се усмихнете
Стъпка 6. Знайте, че ще се чувствате несигурни
Желанието да бъдете харесвани ще ви направи зависими от решенията на другите. Правенето на нови неща, за да постигнете това, ще ви направи малко несигурни. Действието, което предприемате, ще бъде страшно. Всичко това е добро и предизвикателно. Ще бъдете предизвикани да растете. Докато все още сте себе си, ще тренирате характера си и ще го подобрявате. Това преживяване може да е обезсърчаващо, но наградите ще си заслужават усилията.
Има разлика между това да искаш другите да те харесват и да чувстваш необходимостта да бъдеш харесван, за да бъдеш щастлив. Вашето представяне за себе си не трябва да се основава на приемане от други хора; ако случаят е такъв, скоро ще се почувствате наранени. Ако обаче се чувствате добре за себе си и просто искате да бъдете приети, ще се оправите. Хората ще видят това и ще отговорят. Този страшен фактор скоро ще изчезне с времето
Стъпка 7. Преодолейте несигурността си
Повечето хора ще избягват хора, които не могат да контролират своята несигурност. Казването на нещо от рода на: „Всичко е наред … Мога да го приема“или непрекъснатото коментиране на това колко сте дебели или грозни, ще задейства предупредителен сигнал, че не харесвате себе си. Този личен негатив няма да привлече вниманието на никого, затова го избягвайте. Тези чувства не са добри за вас и вашето приятелство.
Несигурността са всички чувства, които изпитваме, и поведението, което проявяваме, когато се чувстваме зле за себе си. Ако се чувствате по този начин, и другият човек ще го почувства и повечето хора не искат да се справят с тези чувства. Избягвайте да се притеснявате, че ще изглеждате скромни или арогантни. Казвайте нещата според истината. Вие сте ценен човек. Всички сме ценни
Стъпка 8. Знайте, че можете да контролирате мислите си
Отрицателните перспективи могат да бъдат научени и забравени; никой няма да каже: „О, Боже, моето бебе е толкова негативно (сякаш бебето никога няма да се промени). Ако положителната перспектива е проблем за вас, добрата новина е: вие сте единственият, който може да го промени Мозъкът ви е гъвкав и трениран, просто трябва да сте решителни и да го направите.
Най -добрият начин да започнете е да се откажете. Спрете всички негативни мисли, които ще възникнат. Когато откриете, че мислите нещо лошо за себе си, не завършвайте мисълта. Заменете го с нещо по -реалистично и позитивно. Вие също ще се почувствате по -добре. Променете мислите си „наистина съм дебел“на „искам да отслабна. Как да го направя?“и нов ред мисли ще започне да се появява в мозъка ви. Продължете тази мисъл
Стъпка 9. Не обръщайте внимание на предразсъдъчните идеи на други хора
Вече говорихме за това как самочувствието се счита за много благоприятно отношение и не се интересувате от това как се представяте играе роля и в това. Когато започнете да показвате кой сте, хората ще забележат. Просто се уверете, че не сте такъв: представете си човек на парти, който „се изфука“. Той се опитва да покаже колко мачо е, така че всички да го забелязват. Да, знаете, начинът, по който го прави, не е интересен. Той беше фалшив и, честно казано, жалък; той не цени себе си. Не бъди човек като него.
Независимо дали сте маниак, спортен експерт или хипи, нищо от това няма значение. Ако хората смятат, че любовта ви към лъскавия лак е глупава, нека бъде така. Ако те смятат, че сте либерален идиот за възприемането на веганския начин на живот, игнорирайте го. Дори е смешно. Всъщност хората ще ви съдят - просто оставете така. Нека си мислят каквото искат. Не можете да бъдете повлияни
Част 4 от 4: Приемане на благоприятни навици
Стъпка 1. Бъдете топли и приятелски настроени
Знаете ли защо срамежливите хора често имат лоша репутация? Защото други хора възприемат срамежливостта им като студена и арогантна. Тези две неща са това, което сплашва другите и ги кара да не искат да излизат със срамежливи хора. Така че, направете обратното! Топло и приятелско отношение е високо ценено във всяка общност - това показва, че се грижите за другите хора и искате най -доброто за тях. Кой може да устои на човек като теб?
Поемете инициативата да извършите произволни действия, които показват приятелски настроение. Правете неща за други хора, дори и да не ги познавате. Задръжте вратата, когато влизате или излизате от сграда, хващайте нещо за непознат, когато той го изпусне, и предлагайте да снимате групи, които изглеждат така, сякаш искат да направят снимки. Това безкористно чувство за даване ще вдъхнови другите да направят същото - не само за себе си, но и за другите в собствения им живот
Стъпка 2. Бъдете екстроверт
.. до известна степен. Като цяло хората ценят определено ниво на екстровертност. Това има смисъл: всички искаме разговорът и общуването да са лесни, а екстровертите обикновено са в състояние да намалят риска от неловкост по тези два начина. Ако седите тихо и допринасяте за вечеря, би било по -добре някъде другаде. Включете се! Нека гласът ви бъде чут. Ако не, как иначе другите ще видят, че си ценен?
Ако обаче знаете, че не можете да спрете разговора, намалете малко действията си. Въпреки че всеки харесва някой, който може да води добър разговор, той не иска да прекарва време с някой, който също няма да даде възможност на други хора да говорят. Ако последните 5 разговора бяха за вас, мълчете за момент. Други хора може да не са от типа, който да се включи в разговора; може да се наложи да бъдат поканени да участват. Попитайте тяхното мнение, така че и те да имат възможност да говорят
Стъпка 3. Не бъдете измамник
Това, което другите харесват, са хора, които лесно се харесват, а не хора, които отчаяно се опитват да бъдат харесвани. Ако постоянно хвалите и следвате другите като кученце, няма да получите това, което искате. Дори и да сте приятелски настроени, ще бъдете възприемани като муха, която трябва да бъде разбита. Избягвайте да се привързвате към други хора и да бъдете някой, който се нуждае от внимание.
Ако продължавате да обръщате внимание, ще забележите някои улики. Ако някой не отвърне на обажданията ви, е просто приятелски настроен или не се старае много - и продължавате да ги каните да излезете, тогава вероятно сте станали коварство. Макар че намеренията ви може да са добри, безнадеждността не е чак толкова привлекателна. Отстъпете малко и вижте дали човекът ще се обърне към вас
Стъпка 4. Помолете за помощ
Ако някога сте чували за ефекта на Бенджамин Франклин, ще знаете какво означава това. Всъщност често получаваме сигнали от собственото си поведение, за да определим как мислим. Ако направите нещо хубаво за някой друг, този човек ще ви хареса повече. Ако нараниш друг човек, симпатията му към него ще намалее. Всичко това говори за когнитивен дисонанс. Затова помолете за помощ - ако някой друг го направи вместо вас, той ще ви хареса повече.
Основната идея тук е, че подсъзнателно разглеждаме поведението си и задаваме въпроси защо го правим. Защо заемаме любимите си чаши кафе на познати? Е, сигурно е така, защото ни харесва. Еврика! Забавно е, че определянето, че харесваме някого, не е по -различно от това да го харесваме спонтанно
Стъпка 5. Спазете обещанията си
Уверете се, че можете да изпълните всичките си ангажименти. Нарича се „ангажимент“, защото сте се ангажирали да се опитате да изпълните задача или събитие, така че не подавайте оставка в последната секунда. Ако сте принудени да нарушите ангажимент, информирайте всички замесени възможно най -скоро, че няма да можете да го изпълните. Това все още може да се счита за досадно от другите, но поне те знаят и могат да коригират графика си според нуждите.
Независимо дали си уговаряте среща за вечеря или завършвате проект, трябва да информирате приятелите и колегите си в крак с напредъка си. Можете да изпратите бърз имейл, за да ги уведомите, че всичко върви добре, или да оставите бележка с извинение за забавянето; други ще оценят комуникацията ви. Незнанието какво се случва може да бъде наистина разочароващо, дори ако проектът завърши навреме и с високо качество
Стъпка 6. Отстоявайте принципите си, без да проповядвате на другите
За да бъдете симпатични, трябва да имате личност. Никой няма да спори по този въпрос. Част от това да имаш личност е да имаш принципи, мнения и стандарти. Изразете всички тези неща, защото те са част от вас. Тези неща оживяват атмосферата. Ако всички имахме еднакви принципи, животът би бил скучен. Споделете вашето мнение. Това мнение може да създаде нещо интересно.
Поддържането на принципи е различно от налагането на принципи. Ако не сте съгласни с нечие мнение по дадена тема, това е добре! Проучете несъгласието. Говори за това. Обсъдете интелектуално с други хора, които имат различна гледна точка. И двамата ще научите нещо. Вместо да го игнорирате, да му кажете, че греши, и да натрапвате собствените си идеи, отворете ума си и се опитайте да видите нещата от неговата гледна точка. Може би и вие ще забележите нещо
Стъпка 7. Признайте, че е по -важно да поддържате другите хора щастливи, отколкото да правите нещо друго
Хората са чувствителни същества. Ако някой, когото познавате, започне да говори за това как великденското зайче е изгубеният син на Исус Христос и вие наистина искате той да ви хареса, не увеличавайте въпроса, като прокарвате пътя си. Просто оставете този човек на мира. Същото важи и ако някой каже нещо като: "Мисля, че най -доброто ми качество е колко съм смирен. Искам да кажа, всичко, което правя, е скромно и безкористно." Не гледайте на това като на възможност да го опровергаете и да го събудите в неговата арогантност и самосъзнание.
Отново този принцип е само ако искате да бъдете харесвани от тези хора. След като чуете много коментари за това колко страхотен е някой, има смисъл да загубите нервите си. Ако обаче сте нов в група/към някой друг, понякога е по -добре да продължите с потока
Стъпка 8. Похвалете
Всеки иска признание. Искаме да ни кажат, че сме красиви/красиви, умни, забавни, страхотни и т.н. Никога не получаваме достатъчно кредит. Така че, когато някой дойде при нас и каже нещо положително за нас, това може да разведри деня ни. Помислете за това: някои хора прекарват целия си живот, никога не чувайки нищо положително за тях. Променете това. Ще ви отнеме само две секунди.
Действайте такива, каквито сте. Не се приближавайте до някого и не му казвайте, че харесвате каки, които носят. Осмислете думите си. Свържете се с него. Можете да кажете нещо като „добра идея“. Обикновено по -кратките думи са по -смислени (и правдоподобни). „Ти си толкова смешен“след шега или „статията, която написа, беше наистина полезна; помислих си за това“. Каквото и да кажете, кажете го с цялото си сърце. Може да получите нещо в замяна
Стъпка 9. Положете усилия
Повечето хора не са хора, които са експерти в социализирането. Искаме малко внимание, но всъщност не знаем как да го получим. Всички се чувстваме уязвими в социални ситуации и със сигурност искаме да сведем това до минимум. Признаването, че всички останали са в същото положение като вас, ще ви помогне да осъзнаете, че опитът не е странно нещо - това е смело нещо. Всеки иска да опита, просто им е твърде удобно. Ако има някой, с когото искате да се сприятелите, започнете да говорите с тях. Може би това беше нещо, което той чакаше.
Едва ли ще се харесате, ако дори не броите. Често се чувстваме нежелани, просто защото другите хора нямат никакви чувства към нас - и това може да се дължи на това, че не сме участвали в социални ситуации. Следващият път, когато сте с група хора, които искате да ви харесат, покажете своята личност. Опитайте се да запълните роля в групата. Хвърлете шега, усмихнете се, започнете прост разговор. Всичко ще потече оттам
Съвети
- Не се гордейте. Арогантните хора са непривлекателни. Няма да изглеждате по -добре; но ще изглежда така, сякаш очаквате комплимент. Не е добре.
- Бъдете честни, например като давате смислени комплименти. Това ще накара другия човек да се чувства ценен и той ще ви хареса, защото сте отделили време да се грижите за него.
- Най -лесният начин да накарате определен човек да ви хареса - е да го помолите за помощ с нещо. Опитайте да отправите искания, които включват неговите умения или интереси. Това не само ще покаже, че ви е грижа за него, но и че цените неговия авторитет по темата на неговия опит.
- Съсредоточете се повече върху техните интереси, отколкото върху вашите собствени. Задавайте въпроси за училище, таланти, работа и др. и се опитайте да говорите за себе си само когато е необходимо. Хората предпочитат някой, който е приятелски настроен и се интересува от други хора.
- Хората, които лесно се харесват, са тези, които също харесват други хора. Хората ще почувстват, че не ги харесвате. Ако искате някой да ви харесва, фокусирайте се върху нещо, което харесвате в него. Ако наистина не ги харесвате … това вероятно означава, че няма значение дали те харесвате или не.
- Бъдете отворени. Ако изглеждате тъжни или ядосани, другите хора ще останат с впечатлението за това как се чувствате и няма да искат да говорят с вас. Дори да сте тъжни или ядосани, помислете за всички причини, които ви правят щастливи в обществени ситуации, и се опитайте да запазите тези тежки чувства за по -лични моменти с близки приятели и членове на семейството.
- Носете правилните дрехи. Не се крийте зад дрехите, които носите, или прическата си. Изберете дрехи, които ви подхождат, и, ако е възможно, използвайте повече цветове в гардероба си. Мисленето за външния ви вид ще ви помогне да се почувствате по -добре вътре.
- Поздравете другите и запомнете, че не само вие се опитвате да бъдете симпатични и че това, че сте симпатични, ви доближи една крачка към популярността.
Внимание
- Не забравяйте, че не е възможно и не се препоръчва да се опитвате да накарате всички да ви харесат! Винаги ще има хора, които ви разстройват или ви обиждат, по добри или лоши причини. Трябва да знаете кога е време да забравите за тези неща и да проявите уважение и зрялост към конфликта си с тях. Не се обвинявайте за тези събития и бъдете уверени.
- Не бъдете някой, който преследва социалния статус или дава ясно да се разбере, че наистина искате да бъдете приятели. Други хора ще забележат и това ще ги направи по -малко заинтересовани от вас.
- Дори да сте наясно с нещата, които трябва да промените за себе си, не забравяйте да се гордеете със себе си. Вашата основна личност е невероятна и не трябва да се възпрепятства да блести. В края на краищата всеки трябва да продължи да се усъвършенства в малките неща.
- Не бъди фалшив. Хората ще видят пропуски в поведението ви и ще разберат, че се преструвате. Трябва да вярвате в това, което правите, в противен случай това ще се отрази в поведението ви и ще ви накара да изглеждате по -зле. Първите впечатления са важни и други може да усетят вашата „фалшивост“, когато се преструвате, че ви е грижа за някой нов в живота ви - въпреки че не го правят. Общото правило е: отнасяйте се към другите така, както бихте искали те да се отнасят към вас.
- Не се опитвайте да убедите другите хора да ви харесват. Писането на положителни неща за себе си ще ви накара да изглеждате арогантни. Нека хората видят вашето величие в своето време.
