Много ученици намират първия учебен ден за страшно преживяване! Дори и другите ученици да знаят какво да правят, не забравяйте, че не сте сами. Като нов ученик е нормално да се притеснявате за първия учебен ден. Работете върху това, като направите добро първо впечатление, опознайте съучениците си, участвате в училищни дейности и потърсите информация за новото училище.
Стъпка
Метод 1 от 3: Направете добро впечатление
Стъпка 1. Направете план от един ден предварително
Намалете стреса, когато се приготвяте за училище сутрин, като подготвите учебните си нужди един ден предварително. Решете какви дрехи да носите, пригответе обяд и поставете цялото учебно оборудване в раница. Като се подготвите добре, можете да се наспите добре и да се почувствате по -спокойни за първия ден в ново училище.
Стъпка 2. Изберете най -подходящите дрехи
Пригответе дрехи, които най -добре отговарят на вашата личност и ви карат да се чувствате уверени. Можете да носите дрехи, които са различни от обикновено, но подходящи за училище. Например, носете нова риза, вместо избледняла риза. Уверете се, че носите чисти и спретнати дрехи. Станете рано, за да имате време да се къпете, да си измиете зъбите, да срешете косата си и да нанесете грим (за млади момичета) преди да тръгнете на училище.
- Ако униформа не се изисква, носете риза или яке с изображение на любимия си художник, музикант или спортист. По този начин ще ви бъде по -лесно да намерите приятели въз основа на общи интереси, открити разговори и да повдигнете настроението.
- Ако трябва да носите униформа, уверете се, че е с правилния размер. Ако е позволено, носете аксесоари, които разкриват вашата личност. Например, нанесете лак в любимия си цвят или носете колан с логото на любимия си екип.
Стъпка 3. Опитайте се да се успокоите и Бъди позитивен.
Нервността и безпокойството са често срещани за новите ученици. Дишайте дълбоко, за да го преодолеете. Не забравяйте, че по това време всичките ви приятели са нови студенти и това не е голяма работа. Ако все още се притеснявате, слушайте спокойна или щастлива музика. Представете си, че имате страхотен първи ден в училище, вместо да мислите за лоши неща.
Стъпка 4. Използвайте езика на тялото, който изразява увереност
Не влизайте в училище с наведена глава, свити рамене и очи на пода. Вървете с вдигната брадичка, изправен гръб и весело лице. Осъществете зрителен контакт с другия човек и се усмихнете, когато ви погледне или говори с вас.
Ако сте срамежливи, представете си, че сте уверен човек, като се усмихвате и оценявате себе си, за да се чувствате по -енергични
Стъпка 5. Представете се на учителя и съучениците
Не се страхувайте да бъдете себе си. Всички в новото училище искат да се опознаят. Така че, не се притеснявайте да се представите на учителя, на ученика, който седи до вас, и на всеки друг, който ви гледа или разговаря с вас. За да подобрите настроението, започнете разговор, като поздравите нов приятел: „Здравей, аз съм Картика!“
Ако не ви харесва да сте в центъра на вниманието, задавайте въпроси, за да научите повече за другите хора. Това ще отвлече вниманието ви и ще бъде възможност да се запознаете с нови приятели в училище
Стъпка 6. Бъдете мили с всички
Бъдете усмихнат и приятелски настроен човек към всеки, когото срещнете. Направете положително впечатление и покажете, че обичате да създавате приятели. Опитайте се да опознаете всички, без да правите предположения или да преценявате. Правете разлика между слухове и факти. Отнасяйте се към всички с доброта и учтивост.
Стъпка 7. Участвайте в час
Покажете на учителя, че сте добър ученик, като участвате пряко в уроците. Вдигнете ръка, отговорете на въпросите на учителя и поискайте обяснение, ако има материал, който не разбирате. Ако не желаете да участвате в час, помолете учителя да обясни след урока.
- Вдигнете ръка и задайте въпрос. Например „Сър, тази история вдъхновена ли е от Шекспир?“
- Ако предпочитате да задавате въпроси след час, кажете на учителя: "Чувствам се свободен да задавам въпроси по време на часа. Много ми хареса днешният текст, защото ми даде ново разбиране, че идеите на човек могат да се променят с течение на времето."
Метод 2 от 3: Създаване на нови приятели
Стъпка 1. Поканете нов приятел в чат
Дори и да ви е неудобно да започнете разговор с нов приятел, не забравяйте, че не можете да се сприятелявате, ако мълчите. Така че, поставете си цел да опознавате 1 нов приятел всеки ден. Започнете, като поздравите съученик, когото не познавате. Следващата стъпка отворете разговор с приятеля, който седи до вас преди началото на урока или докато правите почивка. В крайна сметка можете да разговаряте с всички в новото училище!
- Задавайте въпроси относно уроците или училището, ако сте объркани откъде да започнете. Ако не сте свикнали да разговаряте с нови приятели, задайте въпроса „Какви страници да прочетем днес?“или „Избрали ли сте извънкласни дейности?“
- Разберете дали имате общ интерес и след това го използвайте като тема за разговор. Например: "Якето ти е готино. Аз също съм фен на рока."
Стъпка 2. Поговорете със съученика, който седи до вас
Лесен начин да започнете разговор е да говорите с приятеля, който седи до вас. По време на почивките коментирайте току -що обяснения материал или попитайте неговото мнение за новото училище. Тъй като много хора обичат да говорят за себе си, започнете разговора, като говорите за нещо, което харесвате или се възхищавате на приятел. Например „Обувките ти са готини!“или "Чудесно! Можете да обясните теорията на гравитацията плавно."
Стъпка 3. Намерете група приятели със сходни интереси и помолете да се присъедините
Например, намерете приятели, които носят логото на любимата ви група, имат сходни музикални вкусове и извършват дейности, които ви интересуват. Излизайте с тях по време на почивка или по време на училищни дейности. Не се притеснявайте, общите интереси ги правят щастливи да бъдат приятели с вас!
Например, ако чуете група приятели, носещи якета на баскетболен отбор, да обсъждат снощния мач, кажете: "И аз съм фен на баскетбола! Гледах мача два пъти седмично, докато все още живеех в Джакарта. Мога ли да се присъединя?"
Стъпка 4. Поканете съученици да бъдат приятели в социалните медии
Възползвайте се от всички социални медии, които често използвате, за да се сприятелявате със съученици. Не се срамувайте, защото това е нормално! Не е нужно да изпращате съобщения до всички. Приятелството чрез социалните медии е начин за започване на разговори и изграждане на приятелства.
Започнете, като „харесате“нещо, което приятел качи. Ако искате да оставите коментар, напишете: "Обичам обувките ти!" или "Уау, това е наистина страхотно!"
Стъпка 5. Включете се в училищните дейности възможно най -скоро
Присъединяването към клуб или отбор е чудесен начин да намерите приятели, които споделят вашите интереси. Възможно е да можете да се включите по всяко време в някои дейности, но спортните или художествени клубове обикновено предоставят на учениците възможности за изследване. Ако искате да отлагате, гледайте винаги да гледате игра, тренировка или представление, за да опознаете учениците и възрастните, участващи в дейността.
- Ако не знаете към каква дейност или клуб искате да се присъедините, регистрирайте се за няколко дейности и изберете тази, която ви харесва най -много.
- Предложете да се включите доброволно, ако не сте готови да се присъедините скоро. Например, като нов студент, може да не успеете да присъствате на шоуто, защото трябва да носите сценичен костюм, но можете да предложите да продадете билети или да поставите сцената.
Стъпка 6. Гледайте игри и училищни събития
За да се адаптирате бързо към ново училище, посещавайте спортни събития, турнири, художествени изложби и други дейности. Не стойте вкъщи и си представяйте какво правят приятелите ви. Отидете да се уверите сами! Дори и да се чувствате неудобно, защото за първи път сте тук и не познавате много приятели, посещаването на училищни дейности е много полезно за създаване на нови приятели. Поканете приятели в чат, които изглеждат приятелски и забавни. Възползвайте се максимално от времето си, като създадете възможно най -много приятели и се забавлявате.
Стъпка 7. Намерете някой, който изглежда сам
Ако се чувствате срамежливи да започнете разговор с нов приятел или да се присъедините към клуб, намерете някой, който изглежда, че преживява същото. Запознайте се с някой, който седи сам или мълчи, докато посещава занимания в училище. Може би той също търси приятел.
- Не просто се приближете до него и се представете. Започнете, като установите зрителен контакт и се усмихнете, когато го подминете. След известно време можете да го поканите в чата.
- Започнете разговора с комплимент, например: "Якето ти е страхотно!" или коментирайки околностите, "Тук е толкова шумно!"
Стъпка 8. Бъдете позитивни и бъдете търпеливи
Не се отчайвайте, ако не сте популярен ученик в училище след 1 седмица. За новите студенти това състояние може да се почувства много натоварващо, защото трябва да се приспособят, особено ако сте срамежливи. Напишете положителни неща за новото училище, включително малките неща, например, много добра храна в кафенето или много извънкласни дейности.
Поддържайте добри отношения със стари приятели, така че да се чувствате по -подготвени да бъдете нов ученик. Ако се чувствате разстроени или самотни, изпратете SMS или се обадете на стар приятел за чат
Метод 3 от 3: Запознаване с ново училище
Стъпка 1. Потърсете в интернет информация за новото училище
За да не се изгубите и объркате в първия ден, разберете различни неща за новото училище чрез интернет. Училищните уебсайтове обикновено предоставят ръководство, списък с важни места или карта на училището. Ако има онлайн карта, разпечатайте я или я изтеглете на телефона си, за да можете да я използвате като упътвания, за да не се налага да питате.
Стъпка 2. Посетете училището
Попитайте по телефона дали можете да посетите преди началото на училището. Използвайте картата, за да намерите тоалетни, фитнес зали, столове и библиотеки. Можете също да търсите класни стаи, ако вече има график на уроците.
Стъпка 3. Изпратете имейл до учителя
Запознаването с учителя преди започване на училище може да намали тревожността за първия ден. Изпратете имейл на вашия учител, който се представя и пита за графика на часовете, който той преподава, особено ако сте в средата на учебната година.
- Можете да напишете писмо: „Уважаеми г -н Танто, преди всичко бих искал да се представя. Казвам се Тереза. Току -що се преместих от Джакарта и бих искал да потърся информация по предмети в ново училище. Понеделник следващата седмица?"
- Ако не можете да изпратите имейл на учителя, представете се в първия учебен ден!
Стъпка 4. Разберете дали в новото училище има хора, които вече познавате
Ако смените училище в същия град или се върнете на място, където сте живели, може да има съученици, които вече познавате! Научете за учениците в ново училище чрез социалните медии или попитайте приятели и роднини дали познават някой, който ще посещава същото училище.
Стъпка 5. Изберете клуба или отбора, от който се интересувате
Училищните уебсайтове обикновено съдържат списъци с клубове, отбори и спортни събития. Разберете дали има училищна дейност, която ви интересува, и след това изпратете имейл до треньора или директора на училището, за да попитате дали можете да се присъедините. Потърсете статистика или видеоклипове, за да намерите информация за мачове, турнири, представления и други събития, проведени в новото училище.
Стъпка 6. Помолете за помощ, ако е необходимо
Не се страхувайте да поискате помощ, ако има неща, които не разбирате. Помолете вашия учител, администратор или съветник за напътствия. Помолете за помощ, ако имате проблеми с намирането на класна стая, с домашните или с проблеми в училище. Можете също да поискате съвет от приятели. Приятел, чието шкафче е в съседство с вашия, може да ви каже как да отворите вратата на шкафчето, която е проблематична. Така че, не се притеснявайте да питате.
