Изследването на социалния свят на гимназията може да бъде плашещо преживяване, но не позволявайте да ви плаши. Ако се научите да обичате себе си такъв, какъвто сте, и да правите другите удобни с вас, скоро ще станете популярни в гимназията. Ако искате да знаете как да станете популярни, вижте Стъпка 1, за да започнете.
Стъпка
Част 1 от 3: Общуване
Стъпка 1. Не действайте фалшиво
Няма нищо по -лошо от това, защото кара „приятелите“ви да ви харесват заради фалшивото ви аз. Бъдете уверени и знайте, че сте невероятен човек и имате много силни страни, тогава е по -вероятно да привлечете вниманието на интересни хора от различни групи. Не казвайте на хората това, което искат да чуят, само за да ги харесате и избягвайте да се хвалите, само за да изглеждате готини. Хората ще забележат, ако просто се опитвате да ги впечатлите или да спечелите услуга с тях, така че е по -малко вероятно да искат да бъдат приятели с вас. Вместо да го правите, бъдете отворени стъпка по стъпка и им позволете да се запознаят с вас и нещата, които са важни за вас. Освен това, ако се държите фалшиво, хората ще забележат и ще говорят за вас, което ще направи живота в гимназията още по -труден за вас.
- Ако сте популярни само защото сте фалшиви, къде е забавлението в това? Със сигурност не искате да се преструвате вечно, нали?
- Не забравяйте, че ако трябва да промените напълно себе си, само за да накарате други хора да се приближат до вас, вероятно не си струва, само за да можете да бъдете приятели.
Стъпка 2. Бъдете истински приятелски настроени
Никой не харесва някой, който не е приятелски настроен. Усмихнете се на хората, които познавате в коридора. Не се държи така, сякаш си по -добър от тях; суетата е много непривлекателно нещо. Ако някой говори за вас, вие искате той да говори за добрата страна на вас, а не за лошата. Не бъдете прекалено приятелски настроени, или ще бъдете използвани от други. Може да мислите, че трябва да се държите като един от членовете на Mean Girls, за да бъдете популярни, но в действителност това няма да работи добре.
- За да бъдете наистина приятелски настроени, трябва да бъдете учтиви и учтиви. Това означава да държите вратата отворена за други хора, да поздравявате хората, които познавате, да освобождавате място за хората да влизат в залата и да останете приятелски настроени, дори ако сте в лошо настроение.
- Това не означава, че трябва да проявявате фалшивото отношение, което понякога виждате при възрастните; това просто означава, че трябва да бъдете приятелски настроени към другите хора, независимо от това колко популярни могат да ви се струват.
- Няма нищо по -лошо от някой, който е приятелски настроен само към популярни хора или хора, които смята, че могат да му бъдат от полза. Ако сте жестоки към другите „по -ниски“от вас и приятелски настроени към тези „по -високи“от вас, тогава скоро ще станете източник на клюки.
Стъпка 3. Самозащита, когато е необходимо
Ако искате да бъдете искрени приятели, не позволявайте на други хора да ви настъпват. Ако се придържате към принципите си и знаете кога да отстоявате себе си, ще спечелите уважение и е по -вероятно да се сприятелите и да станете популярни. Ако сте приятелски настроени към хората само защото искате да ви харесат, няма да създадете приятели и няма да бъдете уважавани.
- Ако някой е жесток към вас и ви кара да се чувствате зле за себе си, или просто често ви омаловажава без причина, знайте, че не заслужавате подобно отношение от тяхна страна. Кажете на човека, че действията му са неприемливи за вас.
- Не е нужно да се държите като някой, който е бил злобен към вас. Можете да му кажете да спре това, което прави, без да е зъл или да му се обажда. Запомнете, вие сте по -добри от него.
Стъпка 4. Бъдете отворени за срещи с нови хора
Ако сте приятелски настроени и винаги готови да се запознаете с нови хора и да говорите с тях, тогава лесно ще намерите нови приятели. Трябва да се почувствате заинтересовани да опознаете нови хора, без значение към коя група приятели принадлежат или към какво ниво принадлежат. Разбира се, трябва да се отпуснете и да не бомбардирате нови хора с толкова много въпроси (не правете това и на тези, които изглеждат заети), но ако търсите възможности да говорите с нови хора, например когато сте в пред шкафче и срещнете други хора, чийто шкаф е до вашия, говорете с него.
Когато говорите с нови хора, бъдете спокойни. Говорете за вашите класове, хобита или музиката, която харесвате. Задайте на човека няколко прости въпроса, за да покажете, че ви е грижа. Можете да говорите за сериозни неща по -късно, когато двамата се опознаете по -добре
Стъпка 5. Интересувайте се от други хора
Ключът към социалността и популярността не е да говорите за себе си през цялото време или да се хвалите с това, а да проявявате реален интерес към другите хора. Трябва да се интересувате, не е интересно. Хората ще ви харесат повече, ако им зададете въпроси и покажете, че ви е грижа за тях, отколкото ако се опитате да се покажете. Следващия път, когато говорите с някого, усмихнете се, задайте въпроси за деня, установете контакт с очите и покажете, че наистина ви е грижа за него. Това не означава, че трябва да фалшифицирате действията си, а че трябва да се опитате да накарате другия човек да почувства, че за него се грижат. Ето някои примери за неща, които можете да направите:
- Попитайте уикенда
- Попитайте за извънкласни дейности
- Направете комплимент на нещо, което носи
- Попитайте това, което спомена по -рано
- Намерете баланс между това да говорите за себе си и да говорите за себе си
Стъпка 6. Не се държете сякаш сте прекалено готини, за да ви е грижа
Разбира се, гимназията беше време, когато много хора се държаха като прекалено готини, за да ходят на училище. Те могат да носят прекалено дебела очна линия, да мързелуват в час, да пристигат късно или да свиват рамене, когато учителите ги упрекват. Това обаче е подход, който не бива да приемате по време на гимназията. Знайте, че е добре да се грижите и че трябва да се опитате да правите нещата, които са важни за вас, вместо да се притеснявате, че ще звучите като идиот. Ако наистина харесвате часовете по английски, проявете интерес към любимата си книга; Ако ви харесва да бъдете в отбора по тенис, кажете на приятелите си за предстоящите мачове.
Говоренето за неща, които ви правят щастливи, ще ви направи по -привлекателен човек. Изкажете и вашето мнение. Съгласието с другия човек и просто кимането всеки път, когато каже нещо, ще ви накара да изглеждате много скучно. Опитайте се да започнете разговор и да знаете кога е време да изслушате и да отговорите на другия човек
Стъпка 7. Говорете с нови хора
Говорете за прости неща. Това е умение, което много гимназисти нямат и ако знаете как, можете да подобрите социалните си умения и скоро да станете популярни. За да можете да говорите просто, просто трябва да можете да говорите с други хора за всичко (например, когато ги срещнете в залата), без да изпитвате нервност или да изчерпвате теми. Просто се отпуснете и спрете да се притеснявате за грешните неща, които бихте могли да кажете, и накарайте другите хора да се чувстват комфортно, когато имате кратък разговор в залата или преди началото на часа. Ето пример за някои малки неща, за които можете да говорите:
- Говорете за предишния си клас или къде сте били преди да се срещнете с него.
- Попитайте за уикенда.
- Попитайте за всичко, което ще се случи в училище, като например танцово парти или футболен мач, и попитайте човека, с когото говорите дали той или тя ще участва.
- Говорете за нещо във вашия квартал, като например листовка за кмет за избори или ризата, която другият човек носи (на която може да има името на любимия ви университет).
Стъпка 8. Усмихнете се на другите
Може би си мислите, че усмивката на всички е последното нещо, което трябва да направите в гимназията, защото усмивката ви кара да не се охлаждате, но трябва да промените поведението си, ако искате да бъдете по -социални и популярни. Усмивката ще ви направи по -достъпни, ще накара повече хора да ви забележат и ще ги накара да се почувстват добре дошли в ваше присъствие. Усмивката е част от дружелюбността. Разбира се, не е нужно да се усмихвате на всички в училище, но ако се натъкнете на някого в коридора, използвайте възможността и му се усмихнете, дори и да не ги познавате.
Признай го. Хората в гимназията често бързат да преценят и обикновено смятат, че някой е зъл или груб без причина. Ако се усмихнете, хората са по -склонни да мислят, че сте отворени и приятелски настроени
Част 2 от 3: Да бъдеш забелязан
Стъпка 1. Облечете се спретнато
Не е нужно да носите най -модерните или най -скъпите дрехи, за да бъдете популярни, но трябва да изглеждате така, сякаш ви е грижа как изглеждате отвън. Това не означава, че трябва да прекалявате; просто всъщност хората, които се обличат по -добре, обикновено се приемат по -сериозно и се третират с по -голямо уважение от тези, които изглеждат зле - независимо дали на интервю за работа или при среща с други хора на парти. Носете дрехи, които ви подхождат, без бръчки и чисти и хората ще ви обърнат повече внимание.
- Дрехите ви могат да бъдат малко разхлабени или малко стегнати. Това зависи от вида, който искате. Ако обаче панталоните ви наистина са с грешен размер, тогава се запитайте дали това е правилното нещо.
- Използвайте някои красиви аксесоари, като чифт сребърни обеци или хубав часовник, за да подправите визията си.
- Не се притеснявайте, ако имате пет или десет тоалета. По -добре е да имате по -малко неща с по -добро качество. Красив чифт дънки е по -добър от три евтини дънки.
Стъпка 2. Поддържайте лична хигиена
Душ, бръснете се, мийте зъбите си, слагайте дезодорант и поддържайте тялото и косата си чисти и добре изглеждащи. Въпреки че трябва да миришете свежо и чисто, уверете се, че не носите прекалено много парфюм или аромат за тяло, в противен случай ще изглеждате също толкова зле, сякаш изобщо не се къпете. Отделянето на време за показване на добра лична хигиена означава, че уважавате и се грижите за себе си.
Трябва да дойдете освежени и изкъпани в училище. Донесете дезодорант във фитнес залата, за да сте сигурни, че винаги сте максимално чисти
Стъпка 3. Вземете добри решения
Не пийте, не пушете, не бягайте и не се измъквайте извън класа. Лошият избор ще съсипе живота ви още преди да е започнал и няма да ви направи популярен. Може би си мислите, че ще бъдете забелязани, ако станете бунтовник или нарушите някои правила, и да, ще го направите, но не дълбоко и без уважителна причина. Има разлика между това да си популярен заради това, че си приятелски настроен и да си мил и да си популярен с лоша репутация.
- По-лесно е да вземате добри решения, когато сте заобиколени от съмишленици. Ако сте под лошо влияние, е по -вероятно да вземете лоши решения.
- Ако сте на парти, избягвайте да пиете, да скачате от високи места или да правите нещо лошо, само за да се покажете. Вниманието, което получавате от тези дейности, няма да продължи дълго.
Стъпка 4. Впечатлете другите с вашата увереност
Ако сте доволни от това кой сте, какво правите и как изглеждате, хората ще го забележат. Усмихнете им се и не се страхувайте да поздравите или да започнете разговор. Ходете с вдигната глава и поддържайте позитивен език на тялото, добра стойка и излъчвайте приятелска енергия, когато хората ви видят. Това ще ги накара да искат да ви опознаят и да ги заинтересува кой сте.
- Развитието на самочувствие може да отнеме години. Можете да се стремите към това развитие, ако практикувате нещата, които наистина харесвате и овладеете нещо, така че ще се чувствате по -щастливи и горди от себе си.
- Трябва също да направите списък с всички неща, които обичате за себе си. Разглеждайте този списък често, особено когато се чувствате отпаднали.
- Можете също да опитате да промените нещата, които искате да промените за себе си. Не мислете, че трябва да бъдете обичайното си аз; Всъщност имате способността да контролирате съдбата си.
- Друг начин да повишите самочувствието си е да прекарвате време с хора, които ви карат да се чувствате добре за себе си. Оставете приятели, които винаги ви карат да се чувствате малоценни.
Стъпка 5. Не дразнете или тормозете други хора, защото смятате, че това ще ви направи популярни
Въпреки че може да мислите, че това ще увеличи популярността ви, хората ще мислят лошо за вас. Не го правете, защото да бъдеш популярен в резултат на унищожаването на живота на други хора е несправедливо! Освен това може да се страхува от насилник, но обикновено той не е популярен. Не позволявайте да развиете репутация, че сте задник.
Истински популярните хора не гледат отвисоко на други хора, защото са достатъчно уверени, че не смятат, че трябва да бъдат зли
Стъпка 6. Не пренебрегвайте урока си
Не забравяйте да се съсредоточите върху обучението си, дори ако се опитвате да станете по -популярни. Вашите ценности са далеч по -важни от социалния ви статус. Ако се представите добре в училище, ще бъдете забелязани като добър ученик и ще имате повече възможности да срещнете повече хора. Разбира се, не бъдете и отрепки, но ако се гордеете с упоритата си работа, другите ще ви оценят.
Не забравяйте, че докато сте популярни в гимназията може да се почувствате добре за известно време, когато погледнете назад в училищните си години, ще съжалявате, че не сте учили толкова добре, колкото можете, а вместо това сте направили всичко възможно да изглеждате популярни
Стъпка 7. Дайте приоритет на фитнеса
Независимо дали работите във фитнеса или сте експерт в определена област, упражненията не само ще ви накарат да изглеждате готини, но и ще се чувствате добре за себе си. И ако се чувствате добре за себе си, повече хора ще мислят за вас като за невероятен уверен човек, който заслужава да бъде известен. Въпреки че самото упражнение няма да ви помогне да създадете нови приятели, то може да допринесе за начина на живот, който ще ви направи по -популярни.
Приоритизирането на фитнеса също ще ви накара да срещнете повече хора и нови приятели, независимо дали сте в училищен екип, в определена лига или просто посещавате часове за упражнения в близката фитнес зала
Стъпка 8. Винаги показвайте състоянието, в което се забавлявате
Друг начин да бъдете забелязани е да оставите хората да видят, че можете да се забавлявате, независимо къде се намирате. Независимо дали вървите по коридора, на парти или чакате на опашка за обяд в кафенето, винаги трябва да изглеждате така, сякаш се забавлявате добре. Не е нужно да се смеете на глас в часовете по математика, но трябва да излъчвате положителна атмосфера и да оставите другите да видят, че сте доволни от това кой сте и какво правите. Ако говорите с приятелите си, включете се наистина в разговора, вместо да се оглеждате за по -популярни хора, с които да говорите. Ако се интересувате повече от забавлението, отколкото другите хора мислят за вас, тогава е по -вероятно да искат да говорят с вас.
- Ако винаги се смеете, чувствате се добре и сте щастливи от това, което правите, е по -вероятно да привлечете приятели.
- Разбира се, това не означава, че трябва да фалшифицирате, когато имате наистина лош ден. Знайте обаче, че опитът да се забавлявате не боли, ако имате възможност.
- Можете да подадете жалба, но не позволявайте да получите репутация на отрицателен човек.
Стъпка 9. Не забравяйте да прекарате известно време сами
Докато сте социални, опознавате други хора и сте приятелски настроени са сигурни начини да станете по -популярни, вие също трябва да можете да бъдете независими и да правите това, което искате. Ако искате да носите нещо, което никой друг не е носил във вашето училище, да слушате различна музика от приятелите си или да опитате дейност, която не се предлага в училище (като йога или стрелба с лък), тогава не се колебайте само защото никой друго е наоколо, други го правят. Да бъдеш независим ще ти помогне да бъдеш забелязан по проста причина - ще бъдеш различен.
Това не означава, че трябва да бъдете различни само за да направите разлика, а защото наистина искате да направите нещо различно. Не изглеждайте като копие, ако опитате „алтернатива“, само за да привлечете внимание
Стъпка 10. Не се опитвайте твърде много
Въпреки че има много неща, които можете да направите, за да подобрите социалните си умения и да се откроите по -ясно пред приятелите си, внимавайте да не изглеждате така, сякаш се опитвате прекалено много. В гимназията хората винаги са били чувствителни към това, така че избягвайте всичко, което ви кара да изглеждате така, сякаш сте готови да направите всичко необходимо, за да бъдете популярни. Това означава, че не е нужно да се опитвате твърде много, за да говорите с популярни деца, ако те не се интересуват от вас, и не влизайте в разговори, които не ви включват. Също така трябва да избягвате имитирането на външния вид на по -популярните хора, тъй като те ще забележат вашите трикове.
- Опитът да се сприятелите е чудесен начин да се продадете на пазара и да станете по -популярни. Внимавайте обаче: бъдете наясно, когато някой изглежда не иска да бъде приятел. Не си позволявайте да се смущавате, като се опитвате твърде много.
- Същото важи и когато искате да привлечете вниманието на противоположния пол. Докато общуването с вашата любов ще ви накара да се чувствате комфортно, забавете го и открийте чувствата им, преди да продължите.
Част 3 от 3: Включете се
Стъпка 1. Присъединете се към извънкласни дейности
Независимо дали харесвате баскетбол, мажоретки, френски клубове или групи, присъединяването към някои извънкласни дейности може да ви помогне да станете по -популярни, тъй като ще опознаете по -широк кръг хора. Ако познавате само хората от вашия клас, ще пропуснете невероятните хора във вашето училище. Също така ще бъдете по -лесни за свързване с хора, които споделят вашите страсти, така че ще имате по -голяма вероятност да станете приятели.
- Не забравяйте, че за да бъдат популярни, хората трябва да знаят кой сте - какъв по -добър начин от това да продавате името си чрез включване в извънкласни дейности?
- Намирането на правилната извънкласна дейност също може да ви помогне да откриете нови страсти, да изследвате нови хобита и дори да бъдете вдъхновени да следвате нов път в кариерата.
Стъпка 2. Запознайте се с хората от вашия клас
Въпреки че трябва да сте добър ученик, все пак трябва да намерите време да се отпуснете и да се сприятелите с някои от хората във вашия клас. Независимо дали говорите с партньор в лабораторията или с човека, който седи зад вас в клас Алгебра II, трябва да положите усилия да опознаете хората от вашия клас - направете това, без да прекъсвате обучението си!
- Може дори да успеете да намерите нов най -добър приятел, след като работите по училищен проект или пишете лабораторен доклад с нов съученик. Не мислете, че можете да намерите приятели само след училище.
- Хората от вашия клас също може да се интересуват от запознаване с нови хора, тъй като те не винаги посещават същите часове като приятели, които вече познават. Задачите в клас могат да бъдат произволни.
Стъпка 3. Включете се във вашата общност
Друг начин да се включите е като направите нещо за вашата общност. Независимо дали сте доброволец в кухня за супа или играете софтбол в гимназиална лига, правенето на нещо, основано на дейности на общността, ще ви помогне да опознаете повече хора и да имате опит да говорите с хора от по -широк кръг хора. Може да срещнете и някои хора от вашето училище, които правят същото и това ще ви помогне да направите повече приятели от вашето училище или квартал.
Участието в общността не само ще ви запознае с повече хора, но доброволчеството и правенето на нещо полезно ще изгради доверие, което ще ви улесни да се запознаете с нови хора
Стъпка 4. Поддържайте разнообразни хобита
Ако искате да бъдете популярни, трябва да се опитате да правите много различни неща; ако просто играете бейзбол или правите училищна хартия, пропускате толкова много интересни хора. Въпреки че също не се препоръчва да правите твърде много, включете се в поне две или три дейности, които ще ви запознаят с нови хора; ако имате само един интерес, ще бъдете приятели само със същия брой хора. Опитайте се да намерите няколко неща, които ви интересуват, за да можете да се сприятелите с интересни хора.
Част от това да бъдеш популярен означава, че хората знаят кой си в момента, в който тръгнеш по коридора. Участието в различни дейности може да ви помогне да постигнете това
Стъпка 5. Поставете се в различни ситуации
Ако не се страхувате да поемате рискове и да се поставяте в различни възможности по време и след училище, ще бъдете по -признати. Запишете се за конкурс за таланти във вашето училище. Когато гост -лектор идва в училище, доброволно на сцената. Помогнете на ученика с домашното след приключване на часа. Бъдете доброволец в училищната библиотека. Ако се съсредоточите единствено върху това да правите това, което трябва да правите, вместо да намирате нови неща за правене, тогава имате по -малък шанс да станете популярни.
Ако сте наистина срамежлив, не е нужно да се поставяте в властен, ефектен начин. Можете да търсите малки начини да направите разлика, като например да се присъедините към клуб или да прочетете съобщение за спортния отбор на вашето училище по училищното радио
Съвети
- Не лъжете или ще бъдете маркирани като самохвалец. Лъжите винаги ще ви преследват. Наличието на почтеност и морал ще ви спечели доверие и уважение.
- Уверете се, че изглеждате добре на снимките си (това не означава, че трябва да се събличате, когато правите снимка!). Усмихнете се, дори и да погледнете от другата страна. И не забравяйте да се смеете по време на фотосесията, докато все още изглеждате достъпни.
- Бъдете в крак с най -новите медии и модни мании. Запознайте се с актьори, актриси и музиканти. Ако не знаете откъде да започнете, отидете на Billboard.com и слушайте най -популярните песни в момента по радиото и четете популярни списания като Girls, Love и т.н.
- Осъзнайте, че гимназиалните години не са краят! Гимназията е само три години от живота ти. Ако популярността не ви води в състоянието, което ви прави най -щастливи, забравете го - животът е твърде кратък, за да не бъдете щастливи.
- Бъди някой смешен! Трябва да умеете да се шегувате или да имате добро чувство за хумор.
- Бъдете някой, който може да разкаже добра история! Ще бъдете изгонени, ако сте джаюс (освен ако не можете да го обърнете на шега).
- Акнето няма да повлияе твърде много на състоянието ви, но се опитайте да го лекувате със сапуни и кремове за акне. Един от полезните трикове за премахване на акне и поддържане на цялото тяло здрав е спрете да ядете пшеница. Потърсете литература по тази тема, например в книга, наречена Житен корем. Тази книга е много забавна за четене и ще ви разтърси въздействието, което пшеницата може да окаже върху вас!
- Усмихвайте се колкото е възможно повече (това не означава, че трябва да прекалявате или да се усмихвате 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата). Никой не харесва някой, който винаги е намръщен или изглежда безизразен.
- Не се сприятелявайте с грешните хора, които взимат лоши решения.
- Не се чувствайте несигурни. Има хора, които ти завиждат. Така че, бъдете себе си и не се притеснявайте за другите. Те не сте вие, те не знаят какво харесвате. Само ти знаеш тези неща. Така че, покажете тези неща и бъдете себе си!
- Концентрирайте се върху социалния си живот и обучение. Внимавайте кои са вашите истински приятели. Никога не знаеш дали един приятел ще попречи на обучението или способностите ти, въпреки че имаш способността да достигнеш небето.
- Не бъдете насилник, който мисли, че е готин. Просто следвайте стъпките в тази статия.
Внимание
- Не се сприятелявайте с хора, които обичат да забиват нож в гърба. Те винаги имат възможност да ви предадат.
- Не попадайте в капана да се сприятелявате с „популярни хора“, ако те не отговарят на вашия стил. Работете върху преследването на собствените си мечти, бъдете мили към другите и ще намерите приятели, независимо от сегашното ви социално положение. В противен случай просто ще изглеждате като копие!
- Не клюкарствайте за други хора, защото в крайна сметка клюките винаги ще се връщат при вас!
- Не се хваляйте прекалено много или хората ще мислят лоши неща за вас.
- Ако НЯКОЙ от популярната банда се опита да ви убеди да вземете наркотици, стойте далеч от него ВЕДНАГА. По -добре да си непопулярен, отколкото да следваш грешния път на живота!
- Като цяло, стойте далеч от тези хора и знайте, че вие, като сте по -добре, имате право да откажете да си осигурите светло бъдеще! И помнете, популярни момичета и мили момичета не бива да се бият! Няма изключения от това, дори когато сте пораснала жена. Ако нещо ви притеснява, игнорирайте го или кажете на някого.
